-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
válasz myckey #48408 üzenetére
Szerintem embere válogatja. Rám inkább a hasmenés jellemző, mint a hányás, meg szédelegni szoktam, nem jut elég vér a fejembe. Ami totál ki szokott csinálni az amikor a fejem fölé kell emelni súlyt. Akkor is ha nem túl nagy, de sok ismétléses valahogy kimegy a vér a fejemből.
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
- Júliustól kötelező biztosítást kell fizetni egyes rollerek után is!
- Apple iPad Air (5. generáció) - felülértékesítés
- ASUS ROG PG32UCDM: OLED csúcsmonitor tesztje
- Gaming notebook topik
- Óra topik
- Asztalos klub
- Hálózati / IP kamera
- Eredeti játékok OFF topik
- Note-os lett a 2024-es Moto G Stylus
- E-roller topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs