-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
zzola
félisten
Pegasus 36 mennyi km-t bír általában?
Kösz. -
zzola
félisten
-
zzola
félisten
Holnap Pécs-Orfű-Abaliget félmaratonra jön valaki?
-
zzola
félisten
válasz ígyvanferi #52764 üzenetére
Inkább az, hogy van 38-as. Ez valami női modell.
-
zzola
félisten
válasz Tualzon #52928 üzenetére
Szerintem olcsó eszközt erre nem fogsz találni. Ezeknek az okos/sport óráknak nem az erősségük a zenelejátszás. Sportórát kapni olcsón pl. Decathlonban, vagy használtan egy Garmint. Zenére korábban Mighty-t használtam, ez 80-100 font között elérhető.
Manapság én is telefonnal futok a zene miatt...máramikor erre van igényem. -
zzola
félisten
Holnapi futabirtok Mecseknádasd terefutásra jön valaki?
[ Szerkesztve ]
-
zzola
félisten
válasz zolikaDB #53082 üzenetére
Szia!
Én csak az 1-es ponthoz tudok írni.
Érdemes az órákról tesztet olvasni, GPS pontosság, üzemidő, 3rd appok elérhetősége, strava integráció. Általában ezek a fontos pontok.
Én Garmin, Polar, Suunto-t ajánlom, ezek ára az egzotikus márkák ára fölött van.
Viszont itt van support, némelyiknél magyar nyelv (Garmin) és nem pár hónapra vásárol ilyen terméket az ember....
Csak azt akartam mondani, nem biztos, hogy a legolcsóbb a legjobb választás.A 2-3-as pontokról meg a neten találsz rengeteg cikket edzéstervekről, étkezésekről stb.
[ Szerkesztve ]
-
zzola
félisten
válasz bajnokpityu #53109 üzenetére
Reggel 4-kor kell menni futni, akkor még elviselhető. 19-20 óra magasságában nálam is gáz van...
-
zzola
félisten
Apple Watch Nike SE GPS 44mm ilyet használ valaki futáshoz? Ezek mennyit bírhatnak egy feltöltéssel?
Kösz -
zzola
félisten
-
zzola
félisten
Szombati Szelidi tó futásra megy valaki?
-
zzola
félisten
Hétvégén volt a Szelidi tó futás.
Magamhoz képest jól sikerült.
Viszont problémám volt! Meg kellett álnom az utolsó 3 km-től kezdve fél kilométerenként, mert a combom nem bírta a terhelést, viszont ekkor meg elkezdtem szédülni.
Miután átfutottam a célvonalon, 15-20 percig feküdnöm kellett, 120-ról nem akart lemenni a pulzusom, amikor felálltam akkor meg elkezdtett fehéredni minden és szédültem.
Még sosem jártam így! Pedig megvolt futás közben mindennek is a pótlása...
Mi lehetett a probléma?[ Szerkesztve ]
-
zzola
félisten
Sziasztok!
Eltűntem egy időre, sajnos az élet így hozta....
Májusban volt egy maratonom Badacsonyban.
43.03km / 4:53:18 / 6:49/kmTudom nem a legjobb idő, de most ennyire telt.
Elhanyagoltam magam azóta, kb. 15 kiló feljött egy év alatt.
Most újra aktív szeretnék lenni, nagyon hiányzik asport, és epekedve nézek másokat, hogy milyen jól megy a futás.
Beszereztem egy új játékost, Fénix 7-et váltotta. Meg vagyok elégedve vele.Még nem volt Coros órám, régóta ki szerettem volna próbálni. Egyelőre meg vagyok elégedve vele. Érdekesség a Garmin után, hogy erről az óráról nem csatlakozik le random a Polar H9 pánt...
-
zzola
félisten
válasz Chuck Norris #65940 üzenetére
Huh, ez de szép eredmény!
-
zzola
félisten
válasz tomcica #65955 üzenetére
Én sem tudtam korábban elképzelni. De ha szerelmes lesz az ember, az mindent is felülír. Van egy jóbarátom, aki közelebb van az 50-hez, mint a 45-höz. Ő rendszeresen futotta az 50-100 km-es távokat, aztán egyszercsak megváltozott, eltűnt. Kiderült, hogy szerelmes lett....
Picit elveszítettem a motivációt, de majd visszajön.Én 117-ről mentem le 73-ra, ezt talán korábban meséltem. Sajnos hízásra hajlamos vagyok, ha azt eszek amit szeretnék, annak ez az ára....
[ Szerkesztve ]
-
zzola
félisten
válasz Never79 #65981 üzenetére
A F7 még csiszolatlan, rengeteg szoftveres problémával küzd. A kijelző nehezen olvasható. Előtte 6X PRO volt, megmondom őszintén azzal elégedettebb voltam.
Én is jókat olvastam a Corosról. Az ár/érték aránya egyértelműen a csúcsra emeli.
Ehhez volt POD is, a Polar H9 is tökéletesen működik vele.
Az app nyilván nem egy Garmin, de annyira nem is érdekel az a része.
Nekem tetszik, jól használható eszköz, pontos.[ Szerkesztve ]
-
zzola
félisten
A lényeg, hogy jól működik az eszközöd és elégedett vagy!
Nekem inkább nagyobb gond, hogy a motíváció nagyon lent van, egyszerűen fejben vannak problémáim...A Garmin szoft "hiányát" egy Strava előfizetéssel "kompenzáltam", sikerült ~9k-ért éves előfizetésre szert tenni. Nyilván ettől nem leszek jobb futó...
"Belépő, alap futós órának valóban elég jó ajánlat a Coros."
Igen.
Anno nagyon szerettem volna térképes órát, aztán visszagondolva, hogy talán ha 1x használtam, akkor sokat mondok.[ Szerkesztve ]
-
zzola
félisten
válasz Peterhappy #65987 üzenetére
Igen, ez egy jó megfogalmazás volt.
-
zzola
félisten
válasz Chuck Norris #66006 üzenetére
Nekem egy közvetlen ismerősöm van csak, aki képes 100+ kilométert lefutni, ráadásul 40+-os. Irigylem, nem is kicsit.
Én rájöttem hogy az ultra futás nem az én távom, a félmaratonon érzem a legjobban magamat.
De a rövid távú célok között szerepel egyszer 50km, illetve szeretném 4 óra alá behozni a maratont. Mondjuk az is jó lett volna, ha nem a Badacsony környékén próbálkozom elsőre....[ Szerkesztve ]
-
zzola
félisten
válasz sherlock82 #66067 üzenetére
Nekem egy barátom volt. Kb. egy évbe telt, míg visszanyerte a korábbi formáját....
-
zzola
félisten
Most egy Pega 37-et koptatok, a szekrény tetején van egy Pega38.
Jó akciók vannak, gondolkodom még egy cipőn.
-React Miler 3?
-Nike Zoom Fly 4 ? (Látom ez nem ajánlott, mert magas a talpa, holdjáró. Féltem a bokámat azért....)Vélemény?
Köszi![ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Konzolokról KULTURÁLT módon
- Büszke apukák és anyukák topikja
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- Gyúrósok ide!
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Forza sorozat (Horizon/Motorsport)
- Kamionok, fuvarozás, logisztika topik
- Milyen notebookot vegyek?
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen