Új hozzászólás Aktív témák

  • tildy

    nagyúr

    válasz harry #4479 üzenetére

    Nincs mérlegem , így nem tudom.
    Ezért csak darabos/ deciliteres mennyiségeket tudok és tudtam csak mondani.
    És este 7 után nem szoktam enni. Akkor van az utsó kajálásom.

    Lehet egyébként a tej miatt nem megy le, abból napi fél lityó lazán megvan, hol fehérjeporral, hol anélkül.
    Tegnapi vacsim 1 doboz kaukázusi kefir volt 100g surimivel. Vacsi általában ilyesmi szokott lenni. Reggeli ma nem volt. (1 pohár tejeskávé édesítővel annak számít? )

    Az még a nagy bajom, hogy az ízetlen, rosszízű dolgokat nem eszem meg. Ebbe tartozik a pufirizsa is. MEg az összes r*hadt zöldség. Viszont a gyümölcsöket szeretem. Pl. ilyen melegben a görögdinnyét.
    Találtam egy táblázatot:

    [link]
    Zöldségekből kiváliogattam amiket megeszek: krumpli, cékla, fokhagyma , lencse , retek, uborka, vöröshagyma, paprika. Ezzel ki is fújt.
    Uborka mondjuk jó:
    Uborka 2g CH 10kcal / 100g

    [Szerkesztve]

    "Tartsd magad távol azoktól, akik le akarják törni az ambíciódat! A "kis" emberek mindig ezt teszik, de a nagyok éreztetik veled, hogy te is naggyá válhatsz" - Mark Twain

Új hozzászólás Aktív témák