Új hozzászólás Aktív témák

  • Moddingfan

    senior tag

    Sziasztok!

    Na itt sem tegnap jártam, amint látom semmi sem változott, vannak új arcok, de van egy-két régi motoros is :D Én jelenleg 86 kiló vagyok és még mindig 192cm magas, erre a súlyra űgy tűnik, hogy stabilan beálltam, de nem igazán telik erőfeszítésbe, hogy megtartsam, pedig 2-3 naponta csalok is némi nasival, ennyi kell, különben hülyét kapok a munkahelyi stressz miatt. Amúgy heti 3x edzek, ennyi még mindig elég, viszont minden reggel ébredés után hasazok egy keveset, az csak nem árt, remélem.
    Egy kérdés: új hóbortom a biciklizés, ez gyúrósoknak jó, vagy sem? Mert ugye nem feltétlenül aerob mindig a dolog, néha átcsap igen erősen kardióba (pl.: emelkedő). Nem fogok ettől izmot leépíteni? Válaszokat várom mindenkitől :D

    Sex is like pizza: when its good its real good,when its bad its still pretty good!

Új hozzászólás Aktív témák