Új hozzászólás Aktív témák
-
Polllen
nagyúr
Vigyázni kell ezzel a régen így-meg úgy volt dologgal.
Az átlag biztosan több, mint 20 gram szénhidrátot vitt be a szervezetébe jó eséllyel sok zsírral. Viszont fizikailag aktívabbak voltak és a többsége nem engedhette meg magának, hogy két pofára zabaljon minden nap.
"Odamentem egy párhoz...négyen voltak!"
-
Polllen
nagyúr
válasz joysefke #168 üzenetére
A húsipar a tartósításhoz többnyire nitritet használ, amiből hő hatására káros anyagok szabadulhatnak fel.
Auchanban pl. láttam már olyan pultot, ahol a mentes húsok külön vannak. Érdemes onnan választani a sonkát & egy faktorral kevesebb."Odamentem egy párhoz...négyen voltak!"
-
Polllen
nagyúr
válasz Cathfaern #315 üzenetére
Nálam ott bukik el a dolog, hogy jó eséllyel étrend-kiegészítőt kell mellé enni, mert nálunk (értsd Mo.) problémás a normális kivitelezése. Ezért sem releváns az eszkimós példa. Inkább kicsivel több szénhidrát az egyéb élelem miatt és máris lecsökken a hiánybetegség veszélye.
[ Szerkesztve ]
"Odamentem egy párhoz...négyen voltak!"
-
Polllen
nagyúr
válasz Cathfaern #336 üzenetére
Miért kellene normál étrend mellett magnéziumot szedni? A normál étrend számomra azt jelenti, hogy benne van minden, amire a szervezetnek szüksége van.
Főiskolás koromban, amikor nem nagyon figyeltem a kajálásra, rendszeresen kellett 3-4 havonta, mert megjelentek a hiány tünetei. Most odafigyelek arra, hogy mit eszem és nincs bajom.
Amúgy a listában ott vannak a halak és a mogyoró félék, mint magnézium forrás. Abból hogy nem sikerül fedezni a napi adagot? Illetve említettem én a gyümölcsöket?
[ Szerkesztve ]
"Odamentem egy párhoz...négyen voltak!"
-
Polllen
nagyúr
válasz Cathfaern #340 üzenetére
A plusz szénhidrát alatt elsősorban pont ezeket értettem, másodsorban pedig a magasabb, de lassan felszívódó szénhidrát tartalmú növényeket. (pl. zabkorpa)
A gyümölcs a lista végén van, bár szerintem nem éri meg lemondani róluk. Mértékkel nem ártanak.
"Odamentem egy párhoz...négyen voltak!"
-
Polllen
nagyúr
válasz fordfairlane #395 üzenetére
Meg azon, h miben és hogyan sütöd.
"Odamentem egy párhoz...négyen voltak!"
Új hozzászólás Aktív témák
- A Princeton újraértelmezte az ultrakompakt hordozható SSD fogalmát
- Dragon Age: Origins
- Mikrokontrollerek Arduino környezetben (programozás, építés, tippek)
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Szimpatikusnak tűnik a T Phone új generációja
- Elvörösödik az Xperia 1 VI
- A Galaxy A54 és az A34 is megkapta a One UI 6.1-et
- DIGI kábel TV
- Ukrajnai háború
- Yettel topik
- További aktív témák...
- AKCIÓ! Szépségápolás, Haj - és Szakállápolási márkás gépek - BOLTI ÁR FELÉÉRT!
- Bomba! HP EliteBook 1040 G7 x360 Érintős Hajtogatós Ultrabook Tab 14" -70% i7-10710U 16/256 FHD LTE
- BONTATLAN Új Iphone 15 és 15 Plus 128-512GB 1év APPLE garancia gyári független Deák AZONNAL Átvehető
- BONTATLAN Új Iphone 13 128-512GB 1év hivatalos Apple garancia gyári független Deák Azonnal Átvehető.
- ÚJ BONTATLAN Apple Watch Series 8 S8 41-45mm Azonnal Átvehető DEÁK TÉRNÉL 1 Év Apple Garanciával.
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen