Új hozzászólás Aktív témák
-
Franklin
addikt
válasz FireKeeper #20 üzenetére
Relatív, hogy mi az extrém diéta (bár jobban szeretem az étrend szót, mert egy diéta időszakos, egy étrend pedig állandó).
Számomra az az extrém, mikor tömik magukba az emberek a finomított szénhidrátokat.
-
MODERÁTOR
válasz FireKeeper #20 üzenetére
Egyetertek
-
Woodslave
nagyúr
válasz FireKeeper #28 üzenetére
átmeneti böjtölés
nálam kizárt hogy kizárjak szénhidrátos ételeket az életemből. Egy normális testalkatot simán el lehet érni úgy is ha eszel mindent. Ha az kell valakinek hogy ilyen megszorításokkal éljen, akkor hajrá, de tanulmányok se támasztják alá, hogy metabolikus előnye lenne egy sima alacsonyabb (40%-os hogy ez miért alacsony azt nem tudom) szénhidrátos diétához képest.
Az egészség vonalat hagyjuk, ha egy vega ide téved akkor pont az ellenkezőjét hozza és citál 5000 tanulmányt a zsírbevitel és a szív és érrendszeri megbetegedések kapcsolatáról (persze a cukoripar által lefizetett tanulmányok tudom)
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
- Üzletből,DELL garanciával, Dell XPS 9310 2in1 ultrabook, i7-1165G7/32RAM/1TBSSD/13,4"UHD TOCH
- Üzletből, gyártói garanciával, Lenovo Yoga Slim 7 Pro, i5/16GBRAM/512GBSSD/14,1" 2,8K OLED
- Realme GT Neo2 5G 256GB
- M.2 2280 256GB SSD-k eladók Ingyen posta
- DELL WD15 Type-C Fekete +130W Töltő Ingyen szállítás