- Xbox Series X|S
- PlayStation 5
- Steam topic
- Vigor - Alig egy nap múlva PC-n is elérhető lesz a korai kiadás
- Jövő év őszén jön a Mortal Kombat mozifilm folytatása
- Alig egy nap múlva végre bemutatkozik az Assassin's Creed Shadows
- Xbox Game Pass [2024] - Az extra májusi lista
- WoW avagy World of Warcraft -=MMORPG=-
- EA Sports WRC '23
- Genshin Impact (PC, PS4, Android, iOS)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Fred23
nagyúr
válasz Woodslave #29 üzenetére
"Egy normális testalkatot simán el lehet érni úgy is ha eszel mindent."
Viszont nyárra nagyon jó érzés a 10% körüli tzs, amihez viszont már a legtöbb embernek szenvednie is kell valamilyen módon; nekem is. Tehát tavasz elején jöhet is vagy az átmeneti böjt, vagy a ketogén diéta. Ezt most úgy írom, hogy letoltam már majd egy kiló szőlőt, és még folytatom az evést. Heti 2x pizza is van mostanában, ami meg is látszik a súlyomon, viszont februárban vagy márciusban már szigorítok a kajáláson, és nyárra kockás lesz most is a hasam.
[ Szerkesztve ]
-
FireKeeper
nagyúr
válasz Woodslave #29 üzenetére
a 40%-os valszeg azért alacsony, mert az átlag városi Józsi aki napi szinten tolja a tésztát, a kenyeret, etc, ennél azért több szénhidrátot visz be. ami anyagokat én néztem cikkekben, videókban, ott az volt a vélekedés, hogy mondjuk egy 40-35-25 körüli karbó-zsír-fehérje aránnyal már nem lősz nagyon mellé, és persze ezt valamilyen mértékben tologathatod egyik-másik irányba probléma nélkül.
jó, a vegánokat most talán hagyjuk, ha bármiféle érkezési tanácsot adsz, és nem támad be legalább egy vérmes vegán, akkor rosszul csinálod
[ Szerkesztve ]
steam, GOG, uPlay: @petermadach || HotS: PeterMadach#2675 || Xperia 10 V || Ultrawide & SFF masterrace || Unofficial and unpaid VXE R1 shill
Új hozzászólás Aktív témák
- DDR 4-es ramok 4-8-16 Gb különböző árak! Tesztelt!
- Latitude 5521 27% 15.6" FHD IPS i7-11850H MX450 16GB 512GB NVMe ujjlolv IR kam gar
- Eladó xiaomi 11 lite 4g
- AVerMedia Live Gamer Ultra (GC553) Stream Capture Card (csere)
- Latitude 7430 2-in-1 27% 14" FHD IPS érintő i7-1265U 16GB 512GB NVMe magyar vbill ujjlolv IR kam gar
- Lenovo Thinkpad T480 8GB, 256GB Nvme újszerű laptop eladó!
- MSI NVIDIA RTX 3060 TI GAMING X 8G LHR Gari 2024.11 hó
- God of War Ragnarök Launch Edition PlayStation 5 PS5 magyar felirattal
- PCIE SAPPHIRE RX 6600 XT 8GB GAMING Pulse Gari 2024.11 hó
- Újszerű! - Canon EOS M6 váz + EF-M 15-45mm objektív + Hama táska és 64GB SD kártya
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs