Új hozzászólás Aktív témák
-
VTom
veterán
válasz Erdei88 #63611 üzenetére
Igen, ez a leangains protokoll, én is ezt csinálom.
Napi három étkezés, természetesen kiszámolt makrókkal.De van a 24-24, 4/20 meg mindenféle elosztások. Amike tolvastam ezekről, azok alapján a leangains a legjobb. Elég jól lehet igazítani a mindennapokhoz, jól variálható, és nagyon hatásos. Csak persze be kell tartani És ez mellé ugye rendszeresen kell edzeni is.
[ Szerkesztve ]
Everybody has a plan until they get punched in the mouth.
-
DeckardCain
senior tag
válasz Erdei88 #63622 üzenetére
Ez esetben a "masra" gondoltam.mivel mindig is szteroidok nelkul edzettem, dieta alatt is tartom magam ehhez. Gyors AZ anyagcserem, es "cucc" nelkul mar nehez jelentos izomveszteseg nelkul befejezni a dietat. Mindket dietam 89-90 kgval fejeztem be, A vegen napi 150-180g chval. Igyis megvolt egy kb 8 kilos fogyas 3-4 honap alatt, Ami nekem eleg egy tomegeles utan. 180 centihez pont jo nekem.
-
deja vu
addikt
válasz Erdei88 #63725 üzenetére
Őt az egész PH-ról kéne kitiltani. Már nem is köntörfalazik technohablattyal, csak simán leírja NV szarabb.
Iphone 7 Plus | Sony A7R+Zeiss FE 35mm F2.8+Zeiss FE 55mm F1.8 | Eizo CX271+Eizo CS270+Eizo SX2262W+Eizo S2233W | Z170 Ext4+I7-6700K+Noctua U14S | GTX1070 Gaming | 16gb 3600MHz | 850PRO 768GB | Seasonic Platinum | Define R5+3xNoctua | Razer Taipan
-
stratova
veterán
válasz Erdei88 #63725 üzenetére
De legalább mindenki kielégült. Milyen party mehetett ott.
Azért az a technohablaty nem rossz dolog ám, néha érdemes kicsit utánamenni és kicsit jobban lát az ember pár ok-okozati összefüggést. Én kedvelem az ilyen elemzéseit.
Azért a Max-Q-s cikk topikjában felvetett kérdésemre még válok egy választ.[ Szerkesztve ]
-
Devid_81
nagyúr
válasz Erdei88 #64030 üzenetére
A legolcsobb postazas is 6£ lenne naluk, meg igy is jo arban van
Jovohonapban megyunk haza, Budapest-Siofok-Bekecsaba utvonalakon.
Ha lenne ertelmes arban 1080 Ti az OCUK-nal akkor onnan rendelnem, es ahhoz hozza tudnak csapni ezt neked.
Viszont en pont ezert nem szeretek toluk rendelni, vannak jo araik (neha), de az ingyenes postazast nem ismerik, szemben a scan/ebuyer-el....
-
akoska07
nagyúr
válasz Erdei88 #64030 üzenetére
Én csak augusztusban megyek haza,tehát addig ketten is hazamennek.
Ha addig nem oldódna meg akkor szívesen segítek.Illetve fogok most csomagot hazaküldeni abba bele tudom rakni.
Ahogy Devid is írja 6font a minimum posta (sajnos).Németeknél nézted esetleg ?
Az Amd a jövőbe mutat...De amikor az a jövő jelenné válna akkor az a jelen már régen a múlté... :DDD ....Na meg a horpadós ájemdééé
-
Devid_81
nagyúr
válasz Erdei88 #64071 üzenetére
Nonoo!
Ez a Frontier, es ez a vallalati cucc, de Vega alapokon.En mar elo is rendeltem kettot, nothin' can go wrong
Szerk: de leegyszerustve, ez is Vega, es allitolag a sima driver is felrakhato (majd) ra.
Avagy ho vegen mar latni fogunk par elozetes tesztet, ugyanis szerintem a vilag arra var, hogy kapjon vegre egy ilyet, es ugyis valaki feleroltet ra valami kokanyolt drivert, csak menjen rajta a jatek (is)
Es persze lassabb lesz mint az 1080 Ti/Titan/Xp/Vista 98 edition...
De meg lesz magyarazva, hogy miert lassabb, jo?[ Szerkesztve ]
...
-
Habugi
addikt
válasz Erdei88 #64148 üzenetére
15db postal rendelkező megmondó humorherold, valszeg 0.00001sec alatt csapta ki az újrareg detektor.. "kreatívabb is lehettél volna fiam.." bullsh1t méterét, postoktól függetlenül.
If you know what i mean..
[ Szerkesztve ]
..játékokban a Depth of Field bizonyos szempontból olyan mint a zöldborsó.., szükség idején valami állat kitalálta hogy ehető...
-
Puma K
veterán
válasz Erdei88 #64196 üzenetére
"Kínlódás már nekem ez a számítógép..."
Nekem is kezd az lenni... csak és kizárólag a GTA miatt építettem a nulláról majd fejlesztettem eddig a gépet, de azt most a legújabb DLC-vel elkúrták (számomra legalábbis) és most mivel többet autózom így az fog inkább prioritást élvezni... bár egy P38A-t még el tudnék viselni:
Ezek voltak... vannak(?)... tervbe véve nagyjából ebben a sorrendben:
- CPU delid
- jelenlegi ház ventik cseréje (NB-eLoop B12-PS vagy Noctua NF S12A PWM)
- CPU hűtő terén EKWB-re vártam téltől kezdve mostanáig... de még mindig nincs új AIO megoldásuk... télen még tavaszt jelölték meg időpontnak, hogy akkora fognak érkezni az újdonságok. Mostanra már a szöveget is átírták... és semmi egyéb infó lehet az Intel-AMD duóra várnak a szörnyeteg méretű CPU-ik miatt, hogy tudjanak AIO megoldást kínálni hozzájuk
- a házat cserélném Core X5-re, de ezt a lehetőséget sem vetettem el:
Corsair 200R Review & 360mm Radiator Modding Guide Watercooling
a Strix 1070 még pont elférne így push-pull ventikkel a radin vagy ha nem, akkor azon a részen kihagyok 1db ventit vagy csak a radiátor egyik oldalára mennének ventilátorok
- a mostani XFX Pro 450 táp helyett jönne egy EVGA G3 650 vagy 750 vagy még a monitorozás miatt tetszik a Corsair RM650i vagy 750
- minimum 1-2db 480-512GB-os SSD-t is pakolnék a masinába
Kb ezek voltak a tervek... de az autó fejlesztése mellett lehet veszek egy PS-t az exkluzív címek miatt és hozzá egy ilyet Tac Pro-t.
[ Szerkesztve ]
"Cuccok: csattogós lepke és tiki-taki" └[ʘヘʘ]┘
-
akoska07
nagyúr
válasz Erdei88 #64330 üzenetére
Az a pija mitől burzsuj ?
Úgy tudom vodkát csak a lányok isznak.
Amennyiben nem vagy lány,az a felhívás rád nem vonatkozik.Oroszokat hagyjuk,mert távcső helyett két üveg vodkát használnak.
De nem a gagyi boltit.[ Szerkesztve ]
Az Amd a jövőbe mutat...De amikor az a jövő jelenné válna akkor az a jelen már régen a múlté... :DDD ....Na meg a horpadós ájemdééé
-
-
Devid_81
nagyúr
válasz Erdei88 #64476 üzenetére
Sztem atlag userkent (mar megint) nincs mitol aggodni.
Meg ugyis kitalanak majd valami megoldast ami jobb mint a "kapcsold ki a HT-t es jo"En inkabb attol tartok, hogy most az ujak kozul lesz majd vmi ami viszont tenyleg erint/het majd sokakat.
Csak iden annyi uj proci jon/jott toluk, hogy az maga a csoda lenne, ha minden jol mukodne.
Aztan ne legyen igazam.[ Szerkesztve ]
...
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen