-
GAMEPOD.hu
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
szuszinho
őstag
Ingyenes elég. Egyszer belövöd, aztán sosem kell vele foglalkozni.
Ja, és soha, de soha ne menj Epöl (nem Apple) és Máriahalom közötti szakaszon, hiába szép a környék! Annyira járhatatlan, szétráz, gödrök... A kormányom is elmozdult tegnap, meg kellett állnom szerelni.A hétvégi kaja, fogyás témához:
Senki ne adjon ebben tanácsot! De komolyan. Ami valakinek bejött, másnak nem valószínű, hogy működni fog. Hosszabb távon biztosan nem.
Ez meg, a többi gyöngyszem közül: "csökkentem az adagokat, és kész. Meg persze nem este későn kajálok, ha kell, elhagyom az esti nasit, csokit, és így tovább. Ez a fajta nagyon kontrollált bevitel biztos még jobb lenne, de az odafigyelés is nagyon sokat segít." (Mondjuk ez kb. összhangban is van a fejben számolt pedálfordulattal, meg a csuklós "pulzusméréssel")
Nálad is, mint a legtöbb embernél nagyon sok közhiedelem, tévút van a fejedben. Mutatja is, hogy többször fogytál, híztál vissza.
Teljesen meg kellene reformálnod a szokásaidat. Kevesebb szendvics, esti nasi... Szendviccsel nem fogsz fogyni (jojózni max). A legfontosabb: tápanyagban gazdag, minél kevésbé feldolgozott ételeket kell fogyasztani. Az is hülyeség, hogy napi 5-6 alkalomra elosztva. Nem fog mindenkinél működni ez sem.
Szóval, amíg nincs rendben az alap, addig nem kell kalóriabázis és társai, mert kurvára nem mindegy, hogy miből megy be az a kalória (pl.: csoki, kóla, ropi, nasi)
Új hozzászólás Aktív témák
- Formula-1
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- BestBuy topik
- Asustor NAS
- Yettel topik
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Akciófigyelő: nagyobb kedvezmények az Asus idei csúcsmobiljaira
- Intel Core i3 / i5 / i7 / i9 10xxx "Comet Lake" és i3 / i5 / i7 / i9 11xxx "Rocket Lake" (LGA1200)
- Autós topik
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- További aktív témák...
- Casio Edifice Karóra
- DJI Air 3 FMC RC2 drón +Garancia +Care Refresh +ND Filterek +USB töltő
- DJI FPV Racer Combo drón +Fly more Combo FMC +Motion Controller
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) - 2 akku, Motion Controller 2 - 1 év garancia
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition