Új hozzászólás Aktív témák

  • deicide

    veterán

    válasz ludsimon #15498 üzenetére

    Még pár jó tanács!
    A finomított tápanyagokból készült ételeket nélkülözd, közelítsen a 0-ra!
    Pl.: Liszt, búzadara, Kenyér, zsemle, és az összes ami ezekből készülhet.
    Cukor! Teljesen nélkülözni!! TELJESEN! Se méz, se semmi!

    Na most ha neki kell megtalálni a saját fogyásának módját, akkor ez nem feltétlen jó tanács. Ugyan mindenki ezt mondja, de ahogy mondtam, az én étrendem tele van finomított szarokkal, liszt, cukor, stb és mégis sikerült. És nem hinném, hogy nagyon egyedi élőlény lennék. Van az a mozgásmennyiség, ami mellett teljesen mindegy, mit eszel, fogyni fogsz. Persze olyan súly mellett nem rossz tanács, de általánosítani nem lehet, van akinek megy étrendkontroll nélkül is.

    Live fast - On high - Repentless - Let it ride

Új hozzászólás Aktív témák