-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Zola007
veterán
válasz Tenken #74268 üzenetére
Valóban nem krumplira
vízben:
NaHCO3 + H2O <-> Na+ + HCO3- + H2O <-> Na+ + OH- + CO2 + H2O
Tehát túl sok mindenre nem mész a karbonáttalerősen savas (gyomorsav -> sósav) közegben:
NaHCO3 + HCL -> NaCl + H2CO3 -> Na+ + Cl- + CO2 + H2OTehát szénsavra, ami tovább disszociál vízre és CO2-re. Pont ezért használják a szódabikarbónát gyomorsavtúltengésre, mert közömbösíti a gyomor savtartalmát. Megint nem mész semmire a karbonáttal, csak edzés közben nem fog égni a gyomrod.
Azaz az egyetlen hasznos része a szódabikarbóna fogyasztásnak a nettó elemi nátrium bevitelMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz Tenken #74271 üzenetére
nem váltottad ki a bemelegítést
azt nem lehet kiváltani és a hiányát sem most fogod észrevenni, hanem majd évek múlvasutyesz96: mU/L-ről beszélünk? tiroxin mennyi volt és most mennyi?
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz Tenken #74278 üzenetére
akkor közelítsük meg másként a dolgot:
az étrendedre rajtad kívül mondta valaki, hogy jól van összerakva?Így van, nem olvastam el a linket eredetiben, viszont bejártam élettan előadásokra és a karbonát-szint olyannyira jól szabályozott a vérben, hogy egész pufferrendszer épül rá.
Velem lehet kötözködni nyugodtan, én csak jót akartam.
Nekem nem érdekem itt "imázst" fenntartani a topikban, lévén semmi előnyöm nem származik belőle és nem fogják a fejfámra se rávésni, hogy "Itt nyugszik Zola007, PH! addikt"
Szóval innentől kezdve ha szilikonos ciciket linkelek kizárólag, akkor csak nekem lesz jobb, mert több időm marad másra.
De a kedvedért elolvasom.[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz Tenken #74280 üzenetére
oké, én nem akarlak meggyőzni
Az alapegyenleteket meg felejtsd el, hülyeség az egész, még jó hogy ingyen tanultam, mert különben most mennék visszakérni a képzés árát.
A net a lényeg, meg amit ott írnakMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
-
syl5
őstag
válasz Tenken #75464 üzenetére
Fasz ki van basszameg. Esküszöm ki kell találni valami óriási nagy faszságot és el kell adni a sok birkának úgyis be fogják kajálni.
Nem kell itt dolgozni, látni azon az idióta pofázó nőn is hogy semmit nem csinált életében, csak dől a sok lovetta, kész...Keress meg, ha Data Engineer, Scientist szeretnél lenni!
-
nagyúr
válasz Tenken #75464 üzenetére
Erről egy minapi beszélgetés jutott eszembe, ettem a Body Builder tálam a Westendbe (meat point), és mellettem ül két ilyen 30 körüli nőci.
Azt mondta az egyik: Te tök jó a teremben van ez a gép csa rá állsz és rezegtet és alig kell csinálni valamit.
A másik: Tényleg az tök jó majd kipróbálom. (Közben Burger king hamburgert zabált.)
Egyik: Jaja... tök jó, nem izzadsz le se meg egész kényelmes...Én meg magamba azért jó mert le se izzadsz meg kényelmes? WTF?
Mentségükre szóljon amugy egyik se volt kövér... szóval még azis lehet tényleg hatásos.
[ Szerkesztve ]
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
kennystyle
tag
válasz Tenken #75581 üzenetére
Nekem is rárakták mert Eurora volt állítva, írtam 2 sort az ügyfélszolgálatnak és rögtön jóváírták, mondta hogy az csak GBP-vel működik sajnos máshogy nem megy.
Nyilván simán meg tudnák oldani, csak úgy vannak vele hogy az emberek legalább fele benyeli és valószínűleg így is van...
-
tDr1v3r
veterán
válasz Tenken #75806 üzenetére
Lett volna harmadik is. Sorry, besüvesztettem oda csak fél órán át nem nyúltam a géphez és átolvasás nélkül kiküldtem.
Az a baj hogy tényleg nehezen jönnek fel a kilók. Karácsonykor is alig jött fel 1-2 kiló, pedig akkor tényleg sokat ettem...
Nagyon szarul alszok, örülök ha a napi 5-6 órám megvan. Edzeni meg hát... nem tudom. Addig nem akarom elkezdeni amíg nincs meg a 60-65 kiló. Esetleg ilyen bemelegítés szintűre gondoltam addig hogy a kilók normálisan elterüljenek rajtam, fekvőtámaszra, húzódzkodásra meg futásra. Azzal még be is járatnám az izmaimat addigra.
disznóvágás, nepotizmus, pálinkagőzös hedonizmus | intelhüttö (c) Tirexi, szívünkben őrzünk örökre <3
-
Woodslave
nagyúr
válasz Tenken #75892 üzenetére
jó lenne már ha végre valaki előjönne a tutival Még jó hogy ilyen szinten már nem érdekel. Ugyanúgy vagyok vele mint az edzéssel. Mondhatja nekem bárki hogy 5x5 vagy madcow akkor se fogok úgy edzeni. Mondhatja nekem bárki hogy nem kell ch edzés után akkor is enni fogok, meg azt is hogy előtte nem fogok. Tényleg lexarom
azt is aki beírja hogy nem is leszek izmos
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
macera2
aktív tag
válasz Tenken #77386 üzenetére
A legenda szerint, egyes néger törzsek hajdanában, úgy gondolták, hogy a szex meg a gyerekáldás közt nincs összefüggés. Ugyanis a falujukba volt néhány olyan ronda nő, hogy azokkal biztos nem feküdt le senki. Viszont mégis volt gyerekük.
[ Szerkesztve ]
A fontoskodás és az inteligencia faktor szorzata mindig 1 .
-
addikt
válasz Tenken #77377 üzenetére
Ha engem arra köteleznének, hogy minden nap guggoljak, akkor mosolyogva vágnám el a saját torkom.
(#77409) Dani82
Glükozamin-szulfát
Kondroition-szulfát
MSM
Ez a 3 kell egyben.(#77423) madle
Én a Pharma First 8:1:1-esét tolom. De ha keresel, biztos találsz sok más hasonlót is.[ Szerkesztve ]
-
bbdzyx
senior tag
válasz Tenken #77521 üzenetére
Eddig sose foglalkoztatott a kérdés, de most megláttam a topicot és gondoltam felteszem a kérdést: az itthon kurvára agyon hypeolt Scitec végülis milyen nemzetiségű cég?
Megnézni egy dobozon most hirtelen nem tudom, mert idejét nem tudom mikor vettem utoljára tőlük valamit terméket (bár egy-két edzés előtti cuccuk nem volt rossz), de mintha egy Miami, FL postafiók cím lett volna a dobozon.Annyit látok, hogy a legtöbb szponzorált magyar, de van egy-két külföldi is. Jól gondolom, hogy valami wannabe amerikai, de valójában magyar cég?
[ Szerkesztve ]
“Going outside is highly overrated.” ― Ernest Cline, Ready Player One
-
kolosanyi
veterán
válasz Tenken #78425 üzenetére
Ha tudja a Bt 4.0-t a telefon, akkor igen. Nekem Polar H7-em van (kettő is, egyet karácsonykor vettem használtan, egyet meg a Polar órámhoz adtak), arra se írják külön, hogy WP kompatibilis, de működik azokkal a fitness appokkal, amik kezelik az ilyen tartozékokat. Endomondo, Runtastic, Sports Tracker stb.
-
nagyúr
-
nagyúr
-
Zola007
veterán
válasz Tenken #79893 üzenetére
jól áll a fehér!
#79885) madle: te meg r0hadj meg
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz Tenken #80039 üzenetére
nekem több kifogásom lenne a reggel kardió mint az 14 órás koplalás ellen.
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz Tenken #80286 üzenetére
akörül taksálnám és is a régebben olvasottak alapján.
Egyébként nem is a súly számít, hanem dozírozás, az érzékenység és a megoszlási térfogat.
Tehát az sem mindegy, hogy milyen nemű, mennyi idős és mennyire túlsúlyos valaki.
Kajával iszod, vagy külön, stb.
600mg az 3-5 csésze espresso (100-200mg) vagy 6-8 kisdobozos energiaital (80mg/250ml)
Akinek ez nem elég egy napra ott már más gondok vannak.Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
kolosanyi
veterán
válasz Tenken #80286 üzenetére
Alapesetben amúgy nem iszom ennyit, de most elég nagy a hajtás és keveset tudok aludni. Bajom nincs tőle, azt érzem.
(#80287) gianni85
Miért kéne abbahagyni? Pár csészétől nem lesz baja senkinek, amit fentebb meg is erősítettek.(#80288) Zola007
Egyszer túltoltam egy vizsgaidőszakban, egész éjjel fent maradtam tanulni, közben vagy 5 csésze kávét, meg 2 zöld teát ittam. Reggelre hányingerem lett, kiszáradtam, émelyegtem, szédültem. Nyilvánvalóan nem tudtam bemenni végül a vizsgára és megbuktam. Pedig nem is olyan vészesen sok ez a mennyiség, csak elég rövid idő alatt toltam be ennyit. -
nagyúr
-
.: JuSzT :.
addikt
válasz Tenken #84468 üzenetére
Ha nem is ennyi kiegészítővel, meg nem is ennyire komolyan, de ezt csinálom már 2 hónapja. De ebben a 2 hónapban volt azért alkohol, meg fagyi. De a többire igyekeztem figyelni.
Igazából ezt 2-3 napja csinálom így, ennyi CH val, lehet hogy 2 hét múlva beájulok az árokba a patakparton futás közben
[ Szerkesztve ]
-
addikt
válasz Tenken #87416 üzenetére
Ha nem csak a tükör jó, akkor nincs ezzel semmi baj. Odalógathatod a strandon a csajoknak
(#87415) aelod
Erőemelésben pont a felhúzás és a guggolásban kell erősnek lenni. Én 18 évesen csináltam 500 kg-s összetettet. Ha neked ezek nem mennek, akkor inkább csak simán fekvenyomásban versenyezz. Ott még lehet esélyed. -
addikt
válasz Tenken #87439 üzenetére
Ez nem lenne külön motiváció. Így is dugnám. Van rajta egy pár kiló felesleg, de kurva arányosan oszlik el, ott kerek, ahol kell. Konkrétan valami edzéstervre gondoltam, ami deklaráltan vezet valahova...
(#87440) Dicker és (#87441) t1
Lehet, hogy nem jól írtam le. Nem a futáshoz nincs motivációja. Hanem azt lehet, hogy nem fogja tudni csinálni a bokaszalagja miatt. És kéne valami más, amiben ugyanilyen motivációt talál, mint ebben a futós edzéstervben. Aminek van valami végső célja.(#87444) -Mike-
Csak gondoltam, ha valakinek van valami jó ötlete, bedobhatja, nem kell azért idegeskedni[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- PlayStation 5
- Konzolokról KULTURÁLT módon
- Fűnyíró topik
- PayPal
- Gaming notebook topik
- Linux - haladóknak
- Masszív előrelépésnek tűnik a Zen 5
- Filmvilág
- Bocsánatot kért az Apple, mert nagyon mellélőtt a legutóbbi reklámjával
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest