- Már tudjuk, hogy mikor jön pontosan az idei Ubisoft Forward
- Napokon belül indul a testkamerás Bodycam című FPS korai kiadása PC-n
- 2024 - Íme a 23. héten megjelenő játékok listája
- The First Descendant - Napokon belül megkapjuk a megjelenési dátumot
- Megjelenési dátumot kapott a Tomb Raider animációs sorozat
-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Radnix
senior tag
válasz gyuri860213 #144349 üzenetére
Senki nem állította, hogy CSAK kalóriatöbblettel lehet izmot építeni! Kivételes, ritka esetekben előfordulhat párhuzamosan a zsírvesztés és izomgyarapodás, csak nem ez a jellemző!
(Nem mellesleg lehet pont "szerencsés irányba" tért el a mérés a valós értéktől) -
Zola007
veterán
válasz gyuri860213 #144349 üzenetére
Nem csak kalóriatöblettel lehet izmot építeni, csak jó táplálás, megfelelő edzés, regeneráció és genetika kell hozzá, ha nem a tipikus "newbie effect"
Az a baj, hogy sokan úgy kezelik az étkezést és az emberi szervezetet, mint egy vödröt.
Beleöntök napközben valamennyit, ha túlcsordul, abból izom vagy zsír lesz, ha nincs tele, akkor meg "elsorvadok a gecibe" (idézve egyik művelt edzőtársam)Az emberi testet nemtől, kortől és méretétől függően megközelítőleg 50 trillió (50.000.000.000.000) sejt építi fel, a genomunk 30%-a vírus eredetű szekvencia, aminek az eredeti feladata nem más, mint az életben maradás. (Ezért van annyi élősködő köcsög köztünk - a szerk. )
Bioelektromos impedencia kérdéskörben pedig idézem magamat: [link] és
[link]Természetesen a legdrágább modellnek is van szórása, de 1% alattira vannak elvileg validálva sok százezer DEXA/hidro méréssel összevetve.
Az meg, hogy az izomtömeg változik napról napra termlészetes. Ugyanis az izomnak mintegy 22%-a szárazanyagtartalma, de ez hidratáltsági foktől függően erősen változik (ennek bármelyik profi testépítő a bizonyítéka vízhajtás előtt/után), tehát az, hogy valaki ugyanolyan izmosnak látja magát a tükörben 1 hét különbséggel, még InBody-val lehet 2-3 % differencia és nem azért, mert a módszer sz.r, hanem mert a szemed nem veszi észre a sejtszintű/szarkoplazmatikus változásokat.Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Angel2014
addikt
válasz gyuri860213 #144349 üzenetére
Nem ez van velem is...kinevettek itt...
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- Synology routerek
- Napokon belül indul a testkamerás Bodycam című FPS korai kiadása PC-n
- PlayStation 5
- Azonnali fotós kérdések órája
- Mégsem lesz Oppo tábla?
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- Látóhatáron a drágább HMD készülékek
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Milyen légkondit a lakásba?
- További aktív témák...
- Polar mirage kerékpár eladó olvass!!
- AKCIÓ! Szépségápolás, Haj - és Szakállápolási márkás gépek - BOLTI ÁR FELÉÉRT!
- Kerékpár matrica a legjobb minőségben azonnal! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- AKCIÓ! Egészségmegőrzés, szépségápolás - BOLTI ÁR FELÉÉRT!
- XL vázas, Cannondale Kineto Men pedelec e-bike 170-190 cm/140 kg-ig (beszámítás)
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs