-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
z123456z
őstag
válasz Madwe #169112 üzenetére
Nem vagyok már fiatal titán, a természetes izomvesztést és a fogyással járó izomvesztést akarom ezzel visszaszorítani. Nem akarok úgy kinézni, mint egy Shar pei.
Azért eszek 3 adag fehérjét, mert nagyon visszavettem a kaját, és hogy zsírból legyen kénytelen égetni, nem izomból, hiszen az kap tápanyagot. Nekem ez már bevált. Makrók alatt nem tudom, mit értesz. Anno 103-ról mentem le 80-ra, most 107-ről a cél 90-92. Életmód váltáson sem tudom, hogy pontosan mit értesz, megszokja az ember a kevesebb kaját. Az én megfigyelésem szerint sokkal nagyobb szerepe van a fogyásban és a hízásban is a kaja mennyiségének, mint a mozgásnak. Régen is beállt a szervezetem, a kevesebb karjára, kisebb adagokra, többszöri étkezésre, de ettem mindent. Ha ezt nevezzük életmód váltásnak, akkor ez jött magától. Csak jött egy betegség, és visszatért a falánkság.[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Macska topik
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- EAFC 24
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Milyen TV-t vegyek?
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Star Citizen
- OpenWRT topic
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Kerékpárosok, bringások ide!
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen