-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Angel2014
addikt
válasz
benfolds #162416 üzenetére
Először zárj ki mindent és csináltass pár vizsgálatot.. Lehet : Vitaminhiány, Szív, Pajzsmirigy , vegetatív ideg és stressz, ezek pont ezeket a tüneteket tudják produkálni.
"Az egészséges nyugalmi pulzus fogalmát érdemes személyre szabottan értelmezni, de általánosságban igaz, hogy a 60 és a 80 közé eső érték tekinthető normálisnak, bár ez is nagy egyéni eltéréseket mutathat. Az aktuális pulzusértéket megemelheti például a fizikai aktivitás, az idegesség, a hormonális változások és a félelem, amelyet akár az orvosi vizsgálat is kiválthat. Az igazán edzett személyeknél ugyanakkor a 40 és 60 közti pulzusérték sem tekinthető kórosnak,
a magas pulzus pedig számos egészségi kockázattal vagy állapottal mutathat összefüggést. Többek között az alábbiakkal:
elhízás
alacsony vérnyomás
gyengeség, alacsony energiaszint
nem kielégítő vérkeringés, különösen a végtagokban
mellkasi fájdalom vagy diszkomfortérzet
nehézlégzés
szédülés, hidegrázás, ájulás
a szívinfarktus, a szívelégtelenség és a stroke megnövekedett kockázata.Nálad lehet a 3. a gyengeség, alacsony energiaszint ezt állóképesség növelésével javíthatod a pont magas pulzusszámú kardió edzéssel.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Mobil flották
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- Friss Dolby Atmos hangprojektorok érkeztek a TCL-től
- A Huawei sportlaborjában edzettünk
- Konteó topic
- Fortnite - Battle Royale & Save the World (PC, XO, PS4, Switch, Mobil)
- Ford topik
- Melyik tápegységet vegyem?
- Toyota topik
- Gyúrósok ide!
- További aktív témák...