-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
válasz Shadowbull #115100 üzenetére
2-4% a hibahatár. Nagyjából olyan pontos, mintha tükörből tippelgetne egy tapasztaltabb ember.
-
Zola007
veterán
válasz Shadowbull #115100 üzenetére
Próbáltad már vagy csak az olvasást gyakoroltad az amazonos véleményeken?
Nem azt mondtam, hogy ez a legpontosabb, de 25e Ft-ért az elérhető legpontosabb. Ha megfelelően és mindig ugyanúgy használja az ember, akkor jól követhető a tendencia.
A tükröt nem pótolja, de pontosabb mint a haver általi tippelgetés. Olcsón a 7 pontos, szakember által végzet kaliperes mérésre voksolok, de ez általában még annyi embernek sem elérhető mint a neten rendelhető mérlegMég mielőtt nekiállnál újfent elmagyarázni, nem szükséges, tudom, hogy nem olyan pontos mint a DEXA, mert van a családban ilyen Omron mérleg 2db is.
Aki nem tudja vagy nem olvassa el, hogyan kell ezeket használni, az ne csodálkozzon, ha összevissza mér.
Messze nincs 4%-os szórása, csak ennek a mérésnek van egy metódusa.Reggel, felkelés után, étkezés előtt, ivás előtt, zuhany előtt, pisi után, száraz kézzel, tiszta talppal, csontos támasztású felületek érintsék az érzékelőt, egyenesen állás, nyújtott karral, kézi érzékelő megfelelő szögben tartva, levegő megtartva.
A szépséghiba, hogy agyat nem adnak a készülékhez és a felhasználók nagy része b.szik betartani.
Én is olvasgattam anno véleményeket, jókat röhögtem a nagy részén.
FŐleg az ilyenen, mikor azt írja, hogy "verseny előtt 16%-ot mért, verseny után meg 20%-ot, szar az egész"
Ha valaki annyira hülye, hogy nem érti, hogy az bioimpedancia vizsgálat elektromos vezetésen alapszik és egy verseny alatt annyit változik az elektrolit és vízháztartása, hogy más eredményt mutat, akkor annak egy dombornyomot kapa-mintás TSZ tagsági igazolvány való az értelmi szintjéhez, nem egy 25 ezres mérleg.Egyébként 1-2% szórása még a DEXA-nak is van hidratáltságtól függően, szóval nem létezik műszer, ami olyan pontosan tudna mérni, mint itt ahányan "belövik" a saját testzsírjukat szemre tükörből.
Egyébként meg semmi értelme a testzsírméregetésnek, én is azért vettem, mert mint mérleg halálpontos és akciós volt féláron.
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
kilinked
csendes tag
válasz bigmasterg #114983 üzenetére
"Hát (-bi):
...
4.: Ilyen áthúzó gép, teljes tartományban."Az áthúzás nem mellgyakorlat és a linkelt gép nem egy mellgép?
-
Woodslave
nagyúr
válasz kilinked #115105 üzenetére
nem teljesen
Ez tök király gép kár hogy nincs nálunk. próbáld ki hogy egy enyhe negatív dőlésű padra fekszel és alsó csigán csinálod az áthúzást. Érezni fogod hogy nem mellgyakorlat.
Mondjuk egykezessel szoktam csinálni úgy hogy teljesen a padon fekszem és akkor simán megy mellre is teljes mozgástartományban ha megfelelően ráfeszítek. (lehet csak ezért? )
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz GoTReX #115104 üzenetére
attól függ milyen szint....
gay4pay, edzősködés, online kajatervek írása, diszkóban pózolás (ha van erre még igény ) cucc árulás nyilván, szponzorok..
Gondolod Kai saját szórakoztatására dugta a grapefruitot?
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Shadowbull
addikt
válasz Zola007 #115103 üzenetére
en ezt mind ertem, de csinald meg azt hogy ugyanabban az altalad leirt idealis idopontban csinalsz 5 merest egymas utan kozvetlenul.
Mennyit fog szorni az eredmeny? Ha ugyanazt dobja ki kis elteressel, akkor veszek en is egyet.
En mernok vagyok, nekem a "belenezek a tukorbe" az nem meres Nyilvan ha van egy hobbim amibe sok energiat belefektetek, akkor szeretnem pontosan dokumentalni az eredmenyt.
Pazarol a világ, én meg segítek neki.
-
aleister
veterán
-
Zola007
veterán
válasz Shadowbull #115109 üzenetére
én sem kötekedésből írtam
dobok bele új elemet és mérek a héten minden reggel és minden alkalommal 5 mérést egymásután
35 adat lesz így, ha el nem felejtem
majd beírom, ha összegyűlt(#115110) aleister: egyébként is mindegy. 15% testzsírral is lehet jól kinézni és erősnek lenni, meg 10%-al is sz.rul és gyengének, ami az összképet illeti
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
rwin5
őstag
válasz GoTReX #115122 üzenetére
Győzikét nem tartom valami nagy embernek, de mikor volt ez a gyúrós bohóckodása, és nyilatkozta, hogy sok ember escortozik abból a rétegből (és itt nem a régi hagyományos kísérő szerepre gondolok)
Anno Arni is volt valami gazdag saját neméhez vonzódó úriembernél 2-3 napig "szállóvendég" - bővebben nem ismerem már a storyt, de nem kell csodálkozni szerintem senkin, hogy ki honnan szerzi a pénzét.
3. Opcióként amit meséltek, hogy nagyon sok ember hitelből él, kb egy szinttel magasabban mint megtehetné, mert látszatember.
+ utolsóként ami szerintem MO-n egyre ritkább, hogy még jómódú családban született, vállalkozások stb. Protekció nélkül itthon szerintem már nem létezik, olyan hogy jó állás, max valami nagyon elit végzettség mellett.
-
Shingen
addikt
válasz rwin5 #115125 üzenetére
Anno Arni is volt valami gazdag saját neméhez vonzódó úriembernél 2-3 napig "szállóvendég" - bővebben nem ismerem már a storyt, de nem kell csodálkozni szerintem senkin, hogy ki honnan szerzi a pénzét.
Jah ezt én is hallottam már a terembe.
Meg, hogy a Bereczki is ezt csinálja, abból futja bmw meg ilyenekre.(#115120) -Mike- Pumped Gabo is az, még sincs tele.
Múltkor olvastam volt rtl-nek vmi műsorába ahol kiesett aztán sírt, hogy neki nagy lehetőség lett volna anyagilag ha megnyerte volna, mert neki az életbe nincsenek nagy lehetőségei.[ Szerkesztve ]
風林火山
-
aelod
veterán
válasz rwin5 #115125 üzenetére
Igen élt egy ilyen úriembernél aki szerette volna őt hálótársank - meg is említette a könyvében csak nem jut eszembe a neve - még a kezdeti USA-beli éveiben lakott nála pár napot. De aztán előjött a fartúrás téma és koccolt.
(#115125) rwin5
+ utolsóként ami szerintem MO-n egyre ritkább, hogy még jómódú családban született, vállalkozások stb. Protekció nélkül itthon szerintem már nem létezik, olyan hogy jó állás, max valami nagyon elit végzettség mellett.
Gyúróstiborc panasza?Hát itt vannak akik gyerek mellett tengerre mennek nyaralni és ott is van pofájuk gyúrni, meg olyan is aki USA-ba megy céges pénzen.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Shingen
addikt
válasz aelod #115127 üzenetére
De aztán előjött a fartúrás téma és koccolt.
Persze mi mást írna a kormányzó úr.
De lehet egy éves kis növi adagért azért csak odatette.Hát itt vannak akik gyerek mellett tengerre mennek nyaralni és ott is van pofájuk gyúrni, meg olyan is aki USA-ba megy céges pénzen.
Jó az osztás.[ Szerkesztve ]
風林火山
-
aleister
veterán
válasz Shingen #115126 üzenetére
Csak vigyázni az ilyen "hallottam a teremben" dolgokkal, mert -mint a múltkori májátültetéses esetből kiderült- ezek nem épp a leghitelesebb források. Mondjuk azon sem lepődnék meg, ha a régi, hagyományos úton terjedő pletykák valóságtartama nagyobb lenne, mint a mai, netes híreké.
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
rwin5
őstag
válasz aelod #115127 üzenetére
Különösebben nem érdekel, hogy mit csinált Arni val/vele. Azt simán el tudom képzelni, hogy vacsi után bepózolgatott neki ruha nélkül.
Azokat szeretem még mikor státuszszimbólumként megjelenik nálunk a teremben, hogy kinek milyen telója van.. azt múltkor mondta edző, hogy az ő telóján még 24 havi részlet van Könyvet lehetne írni erről a kondis társadalomról, de asszem minden sportágnál találunk gyöngyszemet így nem fikázom mélyebben magunkat.
-
Zola007
veterán
sszátok meg, nincs jobb téma mint egy kis "visit to Brown Town"?
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
aelod
veterán
-
Woodslave
nagyúr
-
Zola007
veterán
válasz aelod #115134 üzenetére
Lindsey Renee
az egyik legszebb nő, akit valaha láttam
[link][ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
GoTReX
őstag
válasz aelod #115138 üzenetére
Azért az hogy már itthonról Streamelheted ,hogy mennyire megy a Raid wowban ,vagy viszel -e támpont magaddal nyaralásra smink tippek néven,de az egyik kedvenc sportunk legnagyobb eseményének közvetítése kétséges.😂Ez azèrt fel vet néhány kérdést.😁
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
-
kolosanyi
veterán
válasz Woodslave #115141 üzenetére
Nem, aki testépítők escort szolgáltatásairól olvasgat.
Más: bírom az ilyen legendákat. Méghogy 200 HSPU meg tiger bend. Nagyon magas szinten levő tornászok tudnak egy normális szériára való szabad kézállásban nyomást végrehajtani, annyira komplex a mozdulat. Ezeket a kunsztokat általában néhány ismétlésig tudják kivitelezni mielőtt romlana a forma és veszélyessé válna. És ez is a 60-70 kilós vékony srácokra jellemző, nem az izmos palikra.
[ Szerkesztve ]
-
Shingen
addikt
Ma Mell-Tric volt szóval tartott egy csaj, így minőségi edzés nem lett a tricből.
風林火山
-
-
Radnix
senior tag
update: fruity cereal, meg victoria sponge cake ízben is ilyen ócsó, vegyétek míg van
update2: nem tudom mi az a victoria sponge cake ne is kérdezzétek[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- RETRO beárazás (mobil, PC, konzol)
- Íme az új Android Auto!
- Mini-ITX
- Revolut
- Windows 11
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Képeken az egyik kameráját elvesztő Sony Xperia 10 VI
- NVIDIA GeForce RTX 3080 / 3090 / Ti (GA102)
- LEGO klub
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest