-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Peterhappy
őstag
válasz Chuck Norris #83443 üzenetére
Legalabb harom olyan elmeny vagy kep van elottem tisztan, ahol mar nem elnek, ha zeneg hallgatok.
Csak egy pelda, hazafele uton van egy keresztezodes, ahol nagyon ritkan, nagyon rovid ideig van zold. Ott "narancssargan" meg mindig attekerek,par honapja volt, hogy nem tettem. Azert nem, mert orult sebesseggel jott keresztbol egy mento, amit amugy a jobbra fordulo busz miatt nem is lathattal volna.
Ha oda teljes sebesseggel bevagodok, tokeletes precizitassal kapott volna telibe.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs