- Xbox Series X|S
- Teljes verziós, ingyenes mobil játékok és alkalmazások
- Diablo IV
- Android játékok topikja
- Kicsit később indul a The Rogue Prince of Persia korai hozzáférése
- PlayStation 4
- Véget is ért egyelőre a Helldivers II körül balhé
- Nintendo Switch 2 vagy amit akartok (találgatós topik most még)
- Elite: Dangerous
- Ghost of Tsushima - A PC-s kiadás több mint 170 országban elérhetetlen lesz
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
LanyUs
senior tag
-
Agony
aktív tag
válasz Vertigo18 #61612 üzenetére
Nem tudom milyen órád van, de ha esetleg Garmin, akkor Connectbe simán össze tudod rakni az edzést hogy pl. 10x 400/400, ahol beállítod az első 400-at futásnak, a második 400-at pihenőnek, aztán külön méri őket, a végén meg meg tudod nézni mennyi volt a futás szakaszok átlaga és mennyi a pihenőké. Meg az adott szakaszokra akár céltempót is megadhatsz pl. futás 4:00, pihenő 5:00 vagy amit szeretnél.
[ Szerkesztve ]
Start with a whisper, end with a scream!
Új hozzászólás Aktív témák
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Programozás topic
- Xbox Series X|S
- A Corsair égisze alá kerül a Fanatec
- Milyen TV-t vegyek?
- Teljes verziós, ingyenes mobil játékok és alkalmazások
- Óra topik
- Ukrajnai háború
- Diablo IV
- Bocsánatot kért az Apple, mert nagyon mellélőtt a legutóbbi reklámjával
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen