-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz myckey #46109 üzenetére
Hali, hat ha ez jelent valamit mi attetettuk az UB csapat nevezest 2021-re.Innen szerbiabol nem 100% h at tudunk jutni utolagos karanten nelkul. Igy elengedtuk, minden mas kulfoldi versenyt ugyanigy. Belfoldire nem nevezunk, csak kisebb csaladias versenyekre jarunk ahol aznap lehet nevezni. Minden mas felmero edzoverseny.
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
Hi!King
őstag
válasz myckey #46109 üzenetére
BSI rendezésű események előtt 1 héttel le lehet mondani, ha addig nem fújják le a Budapest Maratont, akkor én lemondom, ekkor 500-at bukok, a többi később levásárolható náluk jövőre más versenyekre. Ha mégis ők mondják le, akkor annyi előnyöm lehet belőle, hogy elvileg akkor több Ft-ot írnak jóvá, ha ugyanúgy csinálják, mint Vivicitta esetén.
Egyébként úgy vagyok vele, hogy én óvatos vagyok, már semmilyen versenyre nem neveznék, de alapvetően egy kis létszámú terepfutó, ultrafutó vagy vidéki kis verseny nem necces járvány szempontból. Ellenben a budapesti tömegfutásokat eleve nem kellene megrendezni.
Idén egyébként nem voltam versenyen, csak virtuális versenyek voltak. Tájfutó 24 óráson gondolkodtam el egyéniben, miután 2 évvel ezelőtt 12 órás egyéniben indultam (itthon 2 évente van, és alapvetően váltó, de van 12 és 24 órás egyéni kategória is, előbbiben akkor rajtam kívül 1 ember indult), és akkor az volt a terv, hogy most majd 24 órás. Nyár közepén volt, de mivel a 2 évvel ezelőttin 12 órás után zuhanyzáskor hidegrázásom volt a kimerültségtől, úgy döntöttem inkább most nem, majd még két év, akkor legalább felkészült is lehetek.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen