-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
borix
őstag
válasz bencze #24813 üzenetére
Foot pod-nál be kell állítani a lépéstávolságot vagy inkább a futó lépéshosszt ami intervallum futásnál (pl pörgős/pihenő tempónál jelentősen eltér) és a hegyi futásoknál az ilyen helyeken szerintem nem lesz pontos.Vannak régebbről ezekről tesztek nézz utána! Fenix 5+foot pod őrület.
[ Szerkesztve ]
-
inf3rno
nagyúr
válasz bencze #24813 üzenetére
Olyan 8m/200m és 1m/200m az eltérés a leggyengébb márkás óra és a legjobb footpodos megoldás között. [link]. Intervalhoz inkább köridőt szoktak mérni, bár poddal is elmehet, ha elég jó a pod.
Zsálya, diólevél, kamilla teák amik jók lehetnek torokfájásra, meg persze a neocitrán. :-)
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen