Új hozzászólás Aktív témák
-
alitak
senior tag
válasz Moddingfan #3232 üzenetére
Hát kimondottan diétát nem terveztem, csak szeretnék leadni 5-10 kilót. Lesz mit csinálnom, ugyanis nagyon szeretek enni, de megpróbálok kevesebbet enni, és többet mozogni. Amúgy meg most jöttem haza futásból. Nyárra tervezem hogy 2-3 naponta lefutok 4 km-t. Meg néha szoktam súlyzózni. Bízom benne, hogy ez elég lesz.
Nec arte, nec marte | használt hardverek jó áron: http://goo.gl/lUwLkw
-
L|zsidoboz
őstag
válasz Moddingfan #3232 üzenetére
Kardió után magyarán egyből igyak egy fehérje turmixot, és utána fél órával egyek mondjuk egy rántottát?(term. tojás fehérjéből)
Súlyzózni viszont este 8 és 10 között szoktam, így gondolom utána nem nagyon kell rendes kaját ennem.Good to be good, but better to be lucky.
Új hozzászólás Aktív témák
- Politika
- War Thunder - MMO Combat Game
- Vezetékes FEJhallgatók
- Samsung Galaxy S22 és S22+ - a kis vagány meg a bátyja
- Trollok komolyan
- Samsung Galaxy Watch (Tizen és Wear OS) ingyenes számlapok, kupon kódok
- Redmi Note 12 Pro - nem tolták túl
- Windows 11
- Ezek a OnePlus 12 és 12R európai árai
- fűnyíró traktor
- További aktív témák...
- Szilícium-karbid 1 kg. 16x14x11 cm. Ásvány, dísz
- 2 darab nagy méretű porcelán dísz
- DJI Air 3 és 2s propellerek, DJI mellheveder, DJI kábelek, Apple kábelek OTG, táv (drón, iPhone)
- Nike Air Jordan Low, Mid, High, Új, eredeti, dobozos, számlás. 40K- Ps5 stuff csere is
- Giant Contend 2 Országúti Kerékpár
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen