Hirdetés
Legfrissebb anyagok
GAMEPOD.hu témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
Keresés
-
GAMEPOD.hu
Mi is az a calisthenics?
Új hozzászólás Aktív témák
-
Idiofil
aktív tag
válasz BÁ Nutrition #84 üzenetére
Sry, így van:
"
Kezdő: 1 sorozat 10 ismétléssel
Középhaladó: 2 sorozat 20 ismétléssel
Haladó: 3 sorozat 40 ismétléssel
"
De a könyvben le van írvaNe felejtsük el, hogy az alacsony szinten van. Későbbi szint teljesen másképp néz ki:
"
Fél egykezes húzódzkodás:
Kezdő: 1 sorozat 4 ismétléssel
Középhaladó: 2 sorozat 6 ismétléssel
Haladó: 2 sorozat 8 ismétléssel
"[ Szerkesztve ]
"Those who want respect, give respect"
Új hozzászólás Aktív témák
Aktív témák
- Mobil flotta- ajánló keresés belépéshez
- Érdemben megoldódik a zajos Noctua NH-D15 G2 léghűtők problémája
- Autós topik
- Elektromos autók - motorok
- Gránit az asztalon: teszten az AMD új platformja
- Azonnali processzoros kérdések órája
- Formula-1
- Ingyen kellene, de tegnapra
- Bambu Lab 3D nyomtatók
- Ukrajnai háború
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen