Hirdetés
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
félisten
válasz Cathfaern #1586 üzenetére
a csirkemellben amit eszek 3 gramm zsír van (kalüriabázis szerint) Szóval mondom ha csak 3 tojást megeszel akkor már nem áll az 5 de még a 15 se..
Nyilván ha az ebédem megnézem akkor abban 3 gramm zsír volt de most az egész napról beszélek.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Cathfaern
nagyúr
válasz Cathfaern #1586 üzenetére
Utánaszámoltam, 5% tényleg overkill. Legyen 10% körül, az összehozható. Látszik alacsony ch figyelésre vagyok beállva (meg ugye 1g zsír 9kcal, 1g ch meg csak 4kcal, szóval ha kcal-hoz viszonítunk, akkor utóbbiból sokkal több fér bele 1%-ba)
Szerk: tojást ne akarj enni zsírszegény diétán Meg úgy alapból túl sok állati eredetű dolgot se, csak amivel a "muszáj" proteint beviszed.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- PlayStation 5
- Xbox Series X|S
- Ingyen kellene, de tegnapra
- HMD Skyline - jó szerelés
- ASUS routerek
- Autós topik
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Samsung Galaxy A55 - új év, régi stratégia
- Adoptálja a Vulkan köztes nyelvét a DirectX
- További aktív témák...
- iPhone 13 128GB Starlight, Beszámítással
- Uhh! DELL Latitude 3410 Tartós Profi Laptop -60% 14" Bivaly i5-10210U 4Mag 16GB 512GB SSD FHD IPS
- Ahh! DELL Latitude 3410 Tartós Profi Laptop -60% 14" i5-10210U 4Mag 16GB 512GB SSD FHD IPS
- Ohh! DELL Latitude 3410 Tartós Profi Laptop -60% 14" Bivaly i5-10210U 4Mag 8GB 256GB SSD FHD IPS
- Prémium minőségű Samsung, Micron SSD meghajtók (frissítve: 2024. 09. 24.) - MEGA akciók!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen