Új hozzászólás Aktív témák
-
Mercutio_
félisten
válasz #40935168 #43124 üzenetére
Mielőtt feltöröd a malacperselyt nézz utána mibe kerül bármi kis fisz-fasz javítása/cseréje a Tesla-n
Családi autónak meg ott a Panni
Eladó/Cserélhető: GERE Kopar faládák, ÓRA:Orient Bambino II Bigsize, Parnis Pilóta, FANTASY könyvek, Garis keskeny MOSOGATÓGÉP, könyvespolcok, MOSÓGÉP
-
-
Mercutio_
félisten
válasz #40935168 #43371 üzenetére
Ez leginkább a cégek hülyesége.
Vagy nem mérték fel milyen és mekkora vallalatiranyitasi rendszerre van szükségük, vagy nem a megfelelő modulokat vették meg vagy a testreszabást/adatkonverziót/adattisztítást szúrták el/tojtak le. Vagy szimplán megkenték a döntéshozót /IT vezetőt és azért azt vették.SAP bw modul pl. pont arra van, hogy grafikus felületen összedobálj saját lekérdezéseket, színes -szagos kimutatásokat. Bár ez 4 éves emlék, azóta nem tudom mi változott.
fizik: Sajnos csak sima userként használtam csak IT-s előélet miatt látom/értem valamennyire mi van mögötte és miket tud(hat) a megfelelő modulok megléte esetén.
A teljesen új dolog megtalálásában az a gond, hogy egy tréning / tanfolyam kevés, ha nem olyan helyen vagy ahol gyakorlatban tudod elkalmazni nem lesz piacképes a tudás.
Én olyan területnek néznék utána ahol a gépész ismereteid előnyét ki tudod használni pl. Autodesk SW-k 3D tervezés/modellezés. Kideritenem nemettel és ezzel van-e esély audinál, vagy más gepipari multinál, milyen bér és fejlődési /képzési lehetőségek vannak.Eladó/Cserélhető: GERE Kopar faládák, ÓRA:Orient Bambino II Bigsize, Parnis Pilóta, FANTASY könyvek, Garis keskeny MOSOGATÓGÉP, könyvespolcok, MOSÓGÉP
-
Novics
senior tag
válasz #40935168 #43371 üzenetére
Nekünk ebben a félévben volt SAP "Integrált rendszerek fejlesztése" álnév alatt. Szerencsére nem volt benne semmi fejlesztés, csak az SAP különböző moduljaival ismerkedtünk. Hát az valami baromi elcseszett egy valami! Egyrészt a tanár szavaival élve "640*480-ra optimalizálták", és tényleg nézheted 4k-s monitoron is, akkor is csak egy kis ablak nyílik meg, és abban kell görgetned, miközben a képernyő fele meg üresen van. Meg a gombok egyszer ezt jelentik, másszor azt, és az "ezt" akkor egy másik, ugyanúgy kinéző, de máshol lévő gomb jelenti. Egy kicsit kaotikus az egész elsőre.
SAP-ban én is gondolkoztam/ok, az most menő.A fontolva haladó. - 30 felett minden nap ajándék.
-
Mercutio_
félisten
válasz #40935168 #43384 üzenetére
és persze vagy inkompetens vagy a projektet /mindenféle változást ellenző személyeket delegálnak a szervezetek. Minél többet annál nagyobb az esély a sikerre és ott van még a
hókiflikorábbi adatállomány tisztítás ami tipikus mission impossible és borítékolható, hogy ugyanolyan sz*r lesz minden csak kap egy SAP felületet /szabályrendszertEladó/Cserélhető: GERE Kopar faládák, ÓRA:Orient Bambino II Bigsize, Parnis Pilóta, FANTASY könyvek, Garis keskeny MOSOGATÓGÉP, könyvespolcok, MOSÓGÉP
-
-
Balinov
félisten
válasz #40935168 #43420 üzenetére
annyira nem voltak spurok, valsag kozepen sikerult parszor utazni (parizs, anglia,wales, skocia) es nem mondtak, hogy hostelbe menjel. amilyen szallast (persze nem 5*-os golf resortban) foglaltal, olyat foglaltal a ceges hitelkartyaval...pedig en utolso gyalog szinten voltam a sales szervezetben
6yrs, 19.5kg :) Realme X2 Pro 12/256, Fizetési elvárás: hát, én már a Google-ban is sokat kerestem.... Flickr fotoim: http://www.flickr.com/photos/magdabalinko/
-
Novics
senior tag
válasz #40935168 #43420 üzenetére
Ha megnyugtat, akkor az állami szektorban is pont ugyanez megy. Egyrészt számolják a gemkapcsokat, másrészt meg ha az igazgató lent felejtett valamit Kaposváron, akkor a céges sofőr utána viszi Bp-re. Meg alapjában véve az egész rendszer rengetegbe kerül, de legalább nem is hatékony. Ha végre elkészülne jó minőségben az egységes ágazati nyilvántartási, iktatási rendszer, akkor csak a postán éves szinten milliárdokat - de legalább 100 milliókat - lehetne fogni, ráadásul követhető lenne az egész. De persze az okosok megfúrták, és csak mi kapunk, és annak is 2 éve fejlesztik egyetlen modulját, ami még mindig nem működik.
GoT meg valahogy nem érdekel most. De még a WD sem. Amennyi időm van este arra a Fringe pont jó. Egészen kellemes kis sorozat lett belőle végül. Az elején voltak kétségeim.
Még 2 hetet kell kihúznom, és ha minden faszás lesz, akkor nyáriszünet. Baromira várom már. Sok volt nekem ez a Bp.Csütörtökön lesz akkor valami összeröffenés? Vagy tanuljak inkább a másnapi vizsgára?
A fontolva haladó. - 30 felett minden nap ajándék.
-
zolka78
senior tag
válasz #40935168 #43416 üzenetére
SAP felhasználóként is dolgozok évek óta. A mostani cégemnél is, és régebbinél is. Jól mondod előrébb, iszonyatos pénzeket keresnek a sap szakértők, csak idehaza nem akarják megfizetni őket. A felhasználók meg szopnak. Pedig mindkét cég ahol sapoztam, multinacionális világcég, van mit a tejbe rakni. Jelenleg is egy újitás közepette vagyunk ligisztikai részen, csak a SAP oldalról vannak gondok.
Meg ne idd a vizet! Az egy nagyon erős ital, fenn tartja azokat a nagy nehéz hajókat!
-
zolka78
senior tag
válasz #40935168 #43425 üzenetére
Ezt én idehaza úgy láttam, hogy van aki hűde ért hozzá, és akkor azt kinevezik szakértőnek, persze nem kap annyit mint akinek erről papírja is van, meg ért is hozzá,meg esetleg több éves tapasztalata. Csak hát az olyat nem szeressék megfizetni. Persze lehet vannak kivételek, lehet cáfolni.
Meg ne idd a vizet! Az egy nagyon erős ital, fenn tartja azokat a nagy nehéz hajókat!
-
Balinov
félisten
válasz #40935168 #43492 üzenetére
nem akarok bontani...egyenlore tokeletesen eleg a 2DIN-es cucc tudasa,hangminosege.
Balint, ajanlanal konkret tipusokat?
6yrs, 19.5kg :) Realme X2 Pro 12/256, Fizetési elvárás: hát, én már a Google-ban is sokat kerestem.... Flickr fotoim: http://www.flickr.com/photos/magdabalinko/
-
spanyoll
addikt
válasz #40935168 #43508 üzenetére
Én csak a gépem féltem. Anno asztalim kapott már villám miatt, laptopom nem kockáztatom még 1x. (oké, van túlfeszes elosztó, stb, de az évi 5 vihar miatt nem költök én erre; majd ha lesz ssd, mert annak ha jól tudom nem tesz jót különösen)
"Super perfundo on the early eve of your day."
-
.: JuSzT :.
addikt
válasz #40935168 #43582 üzenetére
Én általában alvás előtti 3 órában edzek, tehát emiatt sok minden megdől. Pl a koffein rész, a kazein rész.
Reggel meg túró tejföl csirkemell a reggelim, ezért nem iszom shaket.Sima L carnitine maradhat? Sokkal jobban edzek tőle.
Creatine nem a barátom, elég nagy vagyok, nagyobb nem akarok lenni, max szálkásabb. Mellben nem tudom mit kéne csinálnom, de sokkal nagyobb súlyokkal edzek, mint mások, akiknek nagyobb mellizmuk van. Gondolom genetika is van benne.
Bár elvileg a nagy súlyhoz nagyobb izom is párosul egy idő után.
Pont 1 hónapos most az első kondibérletem, és 100 kilóval megy a 4*8 fekvenyomás.[ Szerkesztve ]
-
aleister
veterán
válasz #40935168 #43582 üzenetére
Miért akarsz rosszat szegény Jusztnak?
"edzes utan glutamin, opcionalisan itt is egy feherje shake"
Mi az, hogy opcionálisan? Edzés után kulcsfontosságú, már-már kritikus az azonnal fehérje és szénhidrát bevitel. Az egyetlen olyan időpont amikor lehet, sőt tanácsos cukrot bevinni. Van olyan szemlélet is, miszerint a napi össz tápanyag beviteled 1/3-át edzés után kell bevinni 1-2 órán.
(#43583) .: JuSzT :. :
Szerintem kevés ismétlésszámnak a 6.
Az általad linkelt oldalon régebben olvastam erről egy cikket.[ Szerkesztve ]
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
-
Real_Necro
veterán
válasz #40935168 #43588 üzenetére
Hasonló tervet folytattam én is anno. Mondjuk én a fekpadot két okból nem szerettem két kezes rúddal. Az egyik, hogy zavar ha akkora súly van fölöttem, amibe idővel belerokkanok. Ez egyfajta fóbia. A másik, hogy mai napig gyenge vagyok hozzá, sosem bírtam nagy súllyal. Ellenben genetikailag meg nincs csirkemellem, ami azért jó. (izmosabbnak tűnik mint ami)
A dupla csigás keretet nagyon szerettem. Rendkívül sok izomcsoportra lehet rajta edzeni. Én főként mellre, vállra meg tricepszre használtam. 3x8, nagyobb súllyal 3x6 szériákkal. Levezetésnek kisebb súllyal 4x5-öket. Jellemző volt még anno a szériák végén pár extrém súllyal való "sokkolás", főleg bicepsz edzésnél.
Egyébként a kreatin a sejten belüli folyadékmegkötésben segít, szóval nem leszel plötyi tőle, van a saját szervezetedben is. A lényege, hogy 1-1 kúrát érdemes belőle folytatni, mert a szervezet telítődése miatt utána már nem dolgozza fel, ergo nem is lesz látványos fejlődés. Legalábbis anno nekem így mesélték a szakik.
Az erőnléthez annyit, gondolom a bevitt extra kiegészítőknek a hatása is benne van. Ha nem tolnál ennyi mindent, kisebb súllyal menne csak, de a fejlődés kb azonos, bár alkat függő.
Volt egy lakótársam, aki anno addig tolta a napozint, hogy kórház lett belőle. A srác a 65kg-jával brutál súlyokat mozgatott meg, de nem volt szekrény...Szerk.:
tudom, a napo más tészta, csak érdekesség.
[ Szerkesztve ]
„Az, ami törvényes, az ugye nem lehet etikátlan. Ez etikátlan, ezért lehetne törvénytelen, de ami nem törvénytelen, az nem is helytelen. Ha helytelen lenne, törvénytelen is lenne.”
-
Mercutio_
félisten
válasz #40935168 #43594 üzenetére
Tippem szerint madgie-nek lényegesen komolyabb gondjai vannak laktóz fronton, mint neked.
Amúgy legalább 10 fokkal melegebb lett a topicban hirtelen.
Eladó/Cserélhető: GERE Kopar faládák, ÓRA:Orient Bambino II Bigsize, Parnis Pilóta, FANTASY könyvek, Garis keskeny MOSOGATÓGÉP, könyvespolcok, MOSÓGÉP
-
aleister
veterán
válasz #40935168 #43594 üzenetére
Lol!
Nyugtató? Arc? Miért is? Mert megjegyeztem, hogy teljesen rossz irányba tereled a nagyérdeműt? Teljesen nyugodtan leírom, hogy hülyeségeket írsz.
Írod a hosszú kommenteket mindegyik tele káros dolgokkal. Ez az edzés utáni opcionális táplálékbevitel meg a kis súllyal sokat edzés a legnagyobb butaság, már-már káros.
Elhiszem, hogy nem Te találod ki ezeket, viszont ez esetben keress magadnak más edzőt!Nem létezik szálkásító edzés. Szálkásító étrend (=diéta) és tömegnövelő étrend létezik. Ezeket nem csak a testépítéssel már minimálisan komolyabban foglalkozó sportolók mondják, hanem ténylegesen élsportolók is. Ezek axiomák, amikkel eddig egyedül a Te szuperedződ megy szembe. Szóval, ha szerinted ez arcoskodás, akkor írd meg szépen nekik,hátha eddig mind tévedésben voltak szegénykéim.
A legfontosabb dolog, hogy kevesebb energiát vigyél be szálkásítás során, valamint a fehérje irányába tolódjon el a makrótápanyagok aránya a szénhidrátok kárára, mindemellett a zsírt és cukrot még jobban vissza kell szorítani, mint egyébként. Még ettől függetlenül is kell zsírt bevinni a szervezetbe, mert fontos szerepe van, de minimális mennyiségben.
Csak halkan jegyzem meg, hogy mivel kevesebb a kalóriabevitel, ezért pont, hogy csökkenteni kell minimálisan az ismétlésszámot, különben az energiahiány miatt szépen le fogod bontani az izmaidat. És itt mutatkozik meg a tudományosnak tűnő, de valójában rossz információt tartalmazó tanácsod károssága.Nem fontos ezeket elhinni, de itt utána is olvashatsz a dolgoknak:
cikk 1, cikk 2, cikk 3Főképp a 2.-at ajánlom átolvasásra.
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
m3ss
veterán
válasz #40935168 #43619 üzenetére
elegge elbeszelunk/elbeszeltek egymas mellett, mert mi is erre gondoltunk sztem...
"Két dolgot mondott: a kockahas a konyhában készül (=étrend, szénhidrát csökkentés), illetve a legelső mondatom (genetika), magyarul ő sem hasazza hülyére magát, csak szolídan. "
vegulis ez a lenyeg, negativ kaloria egyensuly, aztan majd a szervezet eldonti h honnan adja le...keves testzsir%kal mindenkinek kockahasa lesz, esetleg az izom mas formaju...
de ennek az eszetlen volumen edzesnek kis sulyokkal nincs sok ertelme sztem, max allokepessegre...sem fogyasztasra (szalkasitas), sem izomtomeg novelesre/megtartasra nem idealis, soot.
nem progressziv, tuledzed magad, es izuleteknek sem jo.
mondjuk pont ezek miatt nem idealis sztem a volumen edzes sem, amikor sok sorozatot csinalsz...foleg atlagos genetikaval, naturalban.https://www.instagram.com/jozsef.beko/
-
aleister
veterán
válasz #40935168 #43619 üzenetére
A szokásos.
Megint írtál egy rakat dolgot, csak épp a témához kapcsolódóan alig valamit. Ugye azt érzed,hogy attól, hogy leírod, hogy Te miképp csinálod, még nem az lesz a jó, követendő, stb. Én elég sok forrást hoztam. Nevezzük őket nyugodtan szakirodalomnak, mert a cikkek írói bizony nem az általad említett zugkondisok, hanem komoly eredményeket felmutatni tudó, a dolog tudományos oldalával is tisztában lévő emberek. Nem úgy, mint Te. Állatira átsüt, hogy közhelyekből építkezel, szóbeszédek alapján, 0 ismerettel.
Az pl, hogy cukrot viszel be, hogy ellásd edzés alatt magad energiával egyáltalán nem egyenértékű azzal, hogy edzés után tolsz egy nagy adag inputot. Örülök, hogy elismerted végre, hogy bizony edzés után kell a szénhidrát. Igaz én a fehérjebevitelt is szorgalmaztam. De tán ennek a szükségességét is belátod.Ugyan a másik távhited nagyvonalúan nem említed meg, de ez legyen a legkevesebb.
Ennyit a vitáról...a szemelyeskedős részről pedig:
Az első két hozzászólásból, amikre reagáltam, látszik, hogy az ALAPOKKAL vannak problémák Nálad, és ez általában kimeríti azt, hogy nemigen kéne másoknak tanácsot adnod. Most, ha valaki ezt szóvá teszi azon fel lehet hördülni, és arcoskodással meg nyugtatókkal jönni (bár ez utóbbit továbbra sem értem ), de ez csak azt jelenti, hogy egy önérzetes kis pöcs vagy.[ Módosította: TayRol ]
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
fi:zi'k
nagyúr
válasz #40935168 #44814 üzenetére
GOT 5/10
Daenerys: kezdhetne már magával vmit, mert ez így csak szenvedés. Megjöttek a nomádok, akik vagy jól megblevágják vagy vagy megint a vezetőjük lesz és faszán vissza foglalja velük a várost, oszt végre mehetnek tovább.
Stannis: szenvedtek vele x részen át, hogy majd mennek ostromolni, beáldozták a gyereket (meg az asszonyt, de az nem érdekel) aztán 3 mp alatt lerendezték a nagy csatát. Meg az a hadrendben vonulás..kb mint vmi tüntető tömeg. Boltonéknak honnan a tökből lett annyi lovasuk? Nekem is gyanús, hogy mégsem vágta le Brien Stannist.
Havasdzson: már akkor tudtam, hogy levágják, mikor az a szerencsétlen Olli beviherzott hozzá, ez meg mint egy idióta ment utána. Ostoba. A végén a vágókép vagy azért volt mert méltó búcsú, vagy mert a veresasszony majd jól csinál vele vmit. Ezt a hercegi témát honnan veszed?
Árja: jól levágta a fickót, de ezt az arccserélős mókát még mindig nem igazán vágom. Vagy ő csak rátette az arcára egy lenyúzott arcbőrt?
Cerci: jól beszopta. Amúgy az tényleg az ő teste volt, vagy vmi dublőr?GOT könyv
Akartam kérdezni a könyvet olvasóktól vmit, de nem igazán jut eszembe. Így csak Sam és Bran érdekelne, hogy velük a könyvben hogy volt? 96.5% MORE WUB-WUB ◄◄|►► Hirdetéseim: https://goo.gl/khUC1Y ◄◄
-
madgie
titán
válasz #40935168 #44821 üzenetére
GoT:
Heady nemrég volt terhes (infó az asszonytól ) úgyhogy sanszos, hogy dublőr volt. Arya-t én már borzasztóan unom, kalácsképű hülye kis nyikhaj, míg a Vérebbel mászkált, addig szerettem a közös jeleneteiket, azóta baromi unalmas és érdektelen számomra. Dzsonsznó szerintem most pihen egy évadot, most Bran szála jön elő (aki kompletten kimaradt a mostaniból), aztán majd visszajön valamilyen formában a sztívönszegáli arcmimikával megáldott hóuraság. Vagy nem. Varys és Tyrion viszont jó, hogy összekerült megint, őket nagyon csípem. Danny meg béna kis hisztipicsa, ahogy már megszokhattuk. Kábé mint amikor egy nyolcéves kislány kezébe hatalmat adsz. Nyifinyafi, te meghalsz, téged száműzlek, most duzzogok, de különben is itt ülök a barbiházam tetején, hová is akartam menni? Stannis meg mit is várt a seregtől? Főleg a nem hozzá hithű zsoldosoktól, akiknek fizetni sem tudott már? Feléget előttük egy gyereket és önként és dalolva fognak vele csatába menni? Igazából másnap neki kellett volna úgy ébrednie, hogy épp húzzák karóbafele. [ Szerkesztve ]
-
L4mie
veterán
-
Real_Necro
veterán
válasz #40935168 #44831 üzenetére
GoT
Kutyaidomár lánya mekkorát szólt a "betonon"? Sajnáltam kicsit, hibbant de helyes tyúk volt. „Az, ami törvényes, az ugye nem lehet etikátlan. Ez etikátlan, ezért lehetne törvénytelen, de ami nem törvénytelen, az nem is helytelen. Ha helytelen lenne, törvénytelen is lenne.”
-
Chapel
addikt
válasz #40935168 #44871 üzenetére
Mint ahogy egy 4"-os ff tévé előtt ülő 60'-as évekbeli gyerek is fényévekre van a 1-2 generációval korábbi, rádiót hallgató társához képest, ahogy a rádiót hallgató is über modern a korábbi generációs, mindig kint játszós társához képest és így tovább...ez van, lehet szembe menni vele, vagy csak simán ignorálni, már amennyire lehet.
Mert ugye ha a gyereknek ma nem veszel telefont, mondván "bezzeg én is felnőttem nélküle" stb, akkor rajta csattan az ostor, kapja majd az ívet az osztálytársaktól...nem egyszerű helyzet.Mindig rájövök az örök igazságra:
Minden generáció azt hiszi, hogy okosabb az előzőnél és bölcsebb a következőnél.Na de a lényeg hogy valaki segítsen a win gondomban
Fotó: https://www.flickr.com/photos/mr_chapel/
Új hozzászólás Aktív témák
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- E-roller topik
- iPhone topik
- Opel topik
- Politika
- M0ng00se: Northwood VS Prescott - Előszó, múltidézés
- Háztartási gépek
- Elektromos cigaretta 🔞
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- További aktív témák...
- AKCIÓZVA! HP EliteBook 850 G7 Fémházas Szuper Strapabíró Laptop 15,6" -65% i7-10610U 32/512 FHD HUN
- Bontatlan Új BOSE QuietComfort Ultra Headphones, bézs-aranyLimitált kiadás
- ASUS TUF Gaming FX505DU Ryzen 7 3750H GTX 1660 Ti 6GB 16GB DDR4 512GB SSD + 1TB HDD 120Hz Full HD
- ASUS TUF F15 FX516PE 11th Gen intel i7 RTX 3050 Ti 4GB 16GB DDR4 ram 512GB NVME SSD 144Hz Full HD
- Dell XPS 15 9570 Notebook/Laptop, 15,6" 4K Touch, I7-8750H CPU, 32GB DDR4, 512GB SSD, GTX 1050 TI, W