Új hozzászólás Aktív témák
-
nagyúr
válasz parandroid #60715 üzenetére
> Ráadásul szinte mindenki elköveti azt a hibát, hogy már nem aerob tartományban fut.
Anaerob tartomanyban sem egetsz kevesebb zsirt adott ido alatt, egyebkent.
while (!sleep) sheep++;
-
EQMontoya
veterán
válasz parandroid #60715 üzenetére
Sorry, de ezzel nem tudok egyetérteni.
Egy erőedzés egy nem túl jó kondiban lévő kezdőt hamarabb vág taccsra, mint hogy egyáltalán beindulna a zsírégetés. Tolom heti kétszer én is, kettlebell + saját testsúlyos dolgok (húzódzkodás, bonyolultabb fekvőtámaszok, ilyesmi), és 20-30p után szakad rólam a víz egy jobb napon. Úgy, hogy fogástól függően tudok mondjuk 6-8-at húzódzkodni, egy kezdő meg általában önerőből egyet sem.
Same rules apply!
Új hozzászólás Aktív témák
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Sorozatok
- Apple iPhone 13 mini - miért nem veszik elegen?
- Yettel topik
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Horgász topik
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Brogyi: CTEK akkumulátor töltő és másolatai
- További aktív témák...
- Lenovo T61 T400-T470s V110-15ISK Asus UX303U HP 6470b 840 G3 bontás:akksi dokkoló töltők stb
- Acer aspire 3 Laptop,Szép állapotban,Intel Silver N5030 ,4gb,Ram,2 hónap garancia
- Klotz dupla Jack 6.3 audiokábel 3m
- DELL Latitude bontás E5420 30 E5530 E6320 30 E6420 30 40 E5440 50 70 80 90 E7440 50 70 80 90E7240 70
- iPad 9. gen. 64GB Wifi - (Space Gray, Silver) - Csak 1-1db!
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen