Új hozzászólás Aktív témák
-
Nimrod
addikt
Én csak a jelvényszerző túrákat nem értem. Annak mi az értelme? Vagy az inkább a fiatalabb korosztálynak való?
-
-
Nimrod
addikt
Áprilisban lesz Bujáki Kikelet, van esetleg tapasztalata róla valakinek?
Árak tekintetében azt nézem, hogy a helyi szervezet 1300/2100 Ft (tag, nem tag buszköltség), ez nem tudom sok-e.
Tud esetleg valaki egy jó túraszervezetet vagy mindenki inkább szólóban járja az utakat? -
Nimrod
addikt
Hétvégi túra részemről lefújva, esett is meg esős időt is mondanak a következő napokra és szombatra egyaránt arra a részre, plusz még szeles időt hirtelen széllökésekkel.
Lehet peches év lesz az idei is?
Viszont érdekelne, hogy ha valaki volt már Kinizsin - akár a 100-ason vagy kisebb távon - akkor mik a tapasztalatai.
-
Nimrod
addikt
Én arra már rájöttem, hogy a cipő nem számít annyit, mint a zokni. Régen rendszeresen problémám volt a hólyagos láb, most azonban két túrát is lenyomtam, kétféle cipőben és egyszer sem jött ez elő. Pedig az egyik alkalommal még szépen el is áztattam a lábam.
A trükk a vastag zokni. -
Nimrod
addikt
válasz #02673408 #90 üzenetére
Nagyon is sokat számít a zokni. Mondom, nekem eddig mindig bajom volt a túrák után - sőt, olykor már a túra során - előkerülő hólyagosodás, függetlenül a tereptől. Mostanában viszont figyelek a zoknira, ami semmi extra, tulajdonképpen sima sportzokni, ami elég vastag és belül szöszöl mint a fene, szóval használat után a lábmosás szükségessége garantált.
Példaként voltam agyonhasznált sportcipőben hegyes terepen, aztán meg kemény talpú sportcipőben sima, olykor beton terepen. Ami miatt viszont fontos a cipőválasztás is, az a láb fárasztása, ugyanis én érzem rajta, hogy nem köszönte most meg a talpam a keményebb talpú sportcipőt, 30+ km-es távra már nem bírta volna benne a lábam.
-
Nimrod
addikt
Szombaton ha minden igaz megyek a Turul visegrádi szakaszára. Más esetleg nem jön?
-
Nimrod
addikt
Megvolt a Turul. Eredetileg a 20+ km-es szakaszra mentem, de aztán csak a 15-ös lett hivatalosan, mert úgy eltévedtünk, hogy legalább 10 km-ert hozzátettünk, hegynek felfele... Sajnos a szervezés és az útleírás nagyon rossz volt, ellenőrző pont alig, ellátmány meg a nevezési díjhoz képest viccesen kevés.
Viszont ki tudtam próbálni az új túra zoknim (Lorpen Tri-Layer Light XCTM Multisport zokni) és remekül bevált.
[ Szerkesztve ]
-
Nimrod
addikt
válasz #72042496 #110 üzenetére
Az éjjel olvasgattam valamelyik fórumon az idei Kinizsiről. Talán az egyetlen dolog ami már most elborzaszt az a regisztrációnál való várakozás ideje.
Viszont már most látom, hogy jövőre még nem fog menni a Kinizsi, mert most olyan 20-30 km a limit, utána feladja a lábam. Az már csak a régmúlt, amikor még 60-70 km-ert le tudtam nyomni egy nap alatt és másnap alig éreztem.
Az is igaz, hogy sok minden mást is sportolok mellette meg egyre sűrűbben túrázgatok, hogy szokjam a terhelést. Úgy láttam vannak kisebb Kinizsi távok is, azon már elképzelhető, hogy jövőre induljak.A kajálást köszi, hogy említetted, most már kezdek én is rájönni, hogy ott baj van. Pontosan amit leírtál, menetelés közben nem kívánom a kaját, vagy csak ritkán. Víz pótlásával nem szokott gond lenni.
Amit még olvastam, hogy sportkrémet is szoktak használni, illetve néhány túratárs rendszeresen visz magnéziumot. Előbbit én inkább akkor használom, ha csökkenteni akarom a másnapi izomlázat, aznap nem tapasztaltam még hatását. -
Nimrod
addikt
válasz #72042496 #112 üzenetére
Érdekes dolog ez a sportorvosi, mert én korábban is kérdeztem túrázókat és csak legyintettek rá, de más fórumon úgy olvastam, hogy szúrópróbaszerűen ellenőrzik a regisztrációnál. Gondolom ez inkább csak olyan formalitás, hogy a szervezők le legyenek fedve baj esetén.
Ezt a nedves törlőkendőt kifejtenéd?
A kaja nekem is teljesen így néz ki jelenleg, energiaszeletek és szőlőcukor. Az energiaitalt inkább teljesen mellőztem az életemből pár éve.
Görcsszerű fájdalomról van szó, olyankor nehezen hajlanak a lábaim és persze olyankor szoktam megtalálni a huppanókat is.
-
Nimrod
addikt
válasz #72042496 #115 üzenetére
Szerintem csak még nincs elég kondim, majd csak javul ahogy egyre többet és többet megyek.
Izzadásról jut eszembe, én egyik túra után jöttem rá, hogy nagyon nem mindegy milyen alsóneműben megy az ember. Egyszer szűkösebbet választottam és az izzadás miatt a széleinél teljesen kidörzsölte a bőröm.
Ami viszont nekem bejött az az Adidas Techfit mint aláöltöző póló. Elvileg van alsónadrág változata is. -
Nimrod
addikt
A másik ami még nálam gond volt az hogy eléggé bütykös vagyok, ez úgy a 20-adik km környékén jött nemrég elő. A cipő viszont agyon volt már használva, ezért csak remélem, hogy majd egy új túracipővel nem lesz vele gondom és nem fog dörzsölődni annyira. Próbáltam kifejezetten túrazoknit is használni, de csak a cipő maradt utolsó reményként...
[ Szerkesztve ]
-
Nimrod
addikt
Úgy néz ki a világos szürke-szürke Lorpen Tri-Layer Light XCTMI Multisport zokni nálam megbukott. Körülbelül harmadszor használtam egy napos túrán, most érdekes módon hólyagos mindkét lábam ugyanott.
-
Nimrod
addikt
Tegnap Intersport túranap volt, leghosszabb távon, 29 km-en. Tökéletes volt az idő és a terep minősége sem volt rossz. Hegymenet felfele sajnos még mindig nagyon nehezen megy, de végül csak sikerült időben teljesítenem a távot.
-
Nimrod
addikt
válasz #72042496 #131 üzenetére
A Medve-barlang előtti részt szenvedtem meg én is a legjobban. Utána már nem volt vészes egyik rész sem. Volt, aki a lejtős részt találta durvának, de nekem azzal sem volt semmi gondom. Bár ha vizes lett volna a talaj, akkor keményebb a feladat, de így rendben volt.
Az útszéli szeméttelep engem is nagyon zavart. Lassan már nincs olyan hely az országban, ahol túrázás közben ne botlottam volna ilyenbe.
-
Nimrod
addikt
Jövő szombaton jön valaki Maléter emléktúrára?
-
Nimrod
addikt
Keresnék társat az idei K-25-ös Kinizsi túrára. Valakit esetleg érdekel?
-
-
Nimrod
addikt
Használ bárki is sport karórát túrázáshoz? Jöhetnek érvek és ellenérvek, ha vannak.
Nézegettem több márkát és leírást is. Biztos, hogy maradok a Casio mellett, mert nem tudom elnyűni az átlagos verzióját sem. Pedig amennyi vizet már kapott...
Napelemes verziók, amikben van szintmérő is eléggé szimpatikusnak tűnnek (kivéve az árcetlit). Amiben GPS is van, annak nem merek az árcédulájára sem nézni...
Vagy ami még érdekelne, az egy megbízható pulzusmérős, ha lehet napelemes verzióban. -
Nimrod
addikt
válasz #72042496 #173 üzenetére
Piszok meleg volt, de szerencsére a túrán az erdőben mentünk, így annyira nem is éreztem.
Egy-két helyen azért agyalni kellett, hogy na most akkor merre is, de ezt leszámítva rendben volt. Szerintem ezt is felveszem a rendszeres túrák közé, már az őszi túranapra is fenem a fogam. -
Nimrod
addikt
válasz #72042496 #181 üzenetére
Mennyi volt a nevezési ilyen jó ellátmányért?
Részemről csak egy 21 km-es túrán voltam, szinte nulla emelkedéssel. 4 óra alatt megvolt, gyakorlatilag pihenő nélkül. Igaz, tettem egy szép kitérőt, mert benéztem a leírást és inkább a jelzést meg a térképet néztem. Szóval a vége 30 km körül lett.
Majd ősszel az Intersport túranapra leszek nagyon kíváncsi, azt tavaly 7 és fél óra alatt éppen megcsináltam (29 km). -
Nimrod
addikt
válasz #72042496 #184 üzenetére
Köszi!
Lehet veszek majd valamilyen GPS trackert vagy foot padet a Suunto-mhoz és akkor tudom mérni a sebességet meg a távot is. Csak picit drága extra beruházás lenne, annyit azért most nem ér meg.
Egyébként nekem is ki vannak akadva, amikor eltűnök hajnalban és előkerülök valamikor késő este, de felnőtt vagyok vagy mi.Az a 200 Forint nevezési meg tényleg csak jelképes összeg, pláne ilyen ellátmányért.
Én már annak örülök, amikor 1000 Ft alatt van egy nevezési.A Kinizsiről én is érzek egy kis hype-ot, sok túrással beszélgettem már róla és elmondások alapján nem tűnik annyira vészesen nehéznek, főleg nem a rész szakaszok. Azoknak nem 3000 Ft a nevezésije, viszont lefáradsz a sok kirándulóalkat kerülgetéstől, ezért óva is intettek hogy ~20-as távot próbáljam.
Tömegrajtot viszont nem szeretem. Az eleje olyankor csak kerülgetésről szól ahogy észrevettem. Taps az tényleg jó, de olyat csak videón láttam eddig vagy inkább futóknál.
A választható oklevél ötlete nekem fura. Azt szeretem, amikor kinézetben van eltérés és tréfásan irigykedve mutogatják a másiknak, de nem biztos, hogy szeretnék választani.
A jelvény helyett más ötlete határozottan tetszik.
Például tavaly az egyik helyi túrán egy ellenőrzési ponton mindenki nyakba akasztható érmet kapott. Illetve ott van a kedvencem a Fjallraven Classic ahol felvarrót kapsz célbeéréskor (igaz, annak meg átszámítva 50k körül van a nevezésije). -
Nimrod
addikt
Kezdem itten kerti törpének érezni magam a szerény teljesítményemmel, pedig pár éve már én is csinálgatom a túrázást. Igaz 30 km most éppen a limit, szintemelkedés meg jó kérdés. Bécsi Alpokban 1000-es szintkülönbséggel semmi bajom nem volt, míg a Hármashatárhegyen 500-assal alig bírtam.
Igaz előbbinél szakadt az eső (néhol a hó), utóbbinál meg kánikula volt.
Igazából nem is az a bajom, hogy nem bírom a távot kondival. Inkább futómű gondjaim szoktak lenni és vehetek én bármilyen cipőt meg zoknit. Tereptől is függően 20-30 km környékén hólyagosodik és onnantól már csak kínlódás.
Időben viszont nem rosszak mostanság az eredményeim. 20 km megvan 4 óra alatt, 30 pedig 7 körül. -
Nimrod
addikt
válasz Dell XPS #219 üzenetére
Túrabakancsot még nem használtam, mindig is cipőt hordtam. Most kifejezetten egy túracipőm van (Trezeta), amit vagy vastag zoknival, vagy Icebreaker 3 évszakos túrazoknival használok. Városi túrára például tökéletes, semmi gondom nem volt és egész nap betonon járkáltam. Egy gondom van csak vele, hogy piszkosul csúszik ha vizes a terep.
Néztem Fjallraven videót és ha jól emlékszem azt ajánlották, hogy 1-2 óránként 10 perc pihenő legyen, mezítláb. Előkeresem azt a videót.
Megvan, rosszul emlékeztem.
[ Szerkesztve ]
-
Nimrod
addikt
válasz #72042496 #224 üzenetére
Tavaly ősszel találkoztam először az izomgörccsel, nem egy kellemes dolog. Pár perc kényszerpihenő szerencsére elég volt neki.
Azóta eleve elég erős multivitamint szedek, mellé sok zöldséget is eszem, így várhatóan ezzel nem lesz gond.Viszont most kezdtem elgondolkodni a hátizsák cseréjén egy víztartályosra. Túrázáshoz van annak értelme?
-
Nimrod
addikt
válasz #72042496 #226 üzenetére
Én tulajdonképpen beültem a két szék közé, mert van gy 15-ös meg egy 35-ös Fjallraven.
Előbbi még éppen elég, de például nagyobb pulcsit, kabátot már nem tudok beletenni, viszont újrawaxoltam és egész jól bírja a vizet. A 35-ös meg egyszerűen nagy kis túrákhoz. Az körülbelül olyan, hogy egyszer felkapod és mész egy jó darabig.
Sajnos a belső kialakítása nem valami jó, de az esőt ez is nagyon jól bírja, kivéve a legfelső réteg. Viszont van esőhuzat hozzá, illetve komolyabb a háttámasz kialakítása mint a 15-ösnél. Annál tilos világos felsőben menni, mert randa látvány fogad túra után.Egyébként teljesítménytúrán nagyon is van értelme egy tartályos táskának (legalábbis szerintem), mert nem kell megállni meg matatni az innivaló után. Egy idő után meg az ember le tudja nyomni a nagyobb távokat is minimális pihenővel (elvetemültek anélkül), a tájat többszöri teljesítés esetén meg nem figyeli nagyon az ember, tehát csak megy.
Egy probléma viszont lehet, amit pont egy tartályos futótól hallottam vissza, hogy bizony kánikula esetén melegszik a táska, tartályostul, az meg fűti a hátad.
sanzi89: nekem annyi kevés volt legutóbb a Samsungon. Olyan 4 liter körül nyomhattam be, huszonvalahány km, 30+ fokban.
[ Szerkesztve ]
-
Nimrod
addikt
Még egy nagyon jó Fjallraven videó. Főleg azoknak lehet hasznos, akik gyakran szenvednek hólyagos lábtól.
Az sajnos nem derül egyértelműen, hogy dupla zoknival csökkenthető-e a nyomás a lábujjaknál, különösen a köröm részen. -
Nimrod
addikt
válasz FehérHolló #248 üzenetére
Ilyenkor eszembe jut, amit nemrég egy rutinos túrázótól hallottam. 40+ km-es teljesítménytúra 20. km környékén sírdogáló középiskolás lányra lett figyelmes. Magassarkúban volt. Mint kiderült tornatanár ötöst adott volna annak, aki megcsinálja a túrát. Vélhetően első teljesítménytúrája volt.
-
Nimrod
addikt
Erről tud valaki valamit? XIV. Világ Gyalogló Nap (Word Walking Day) október 06 - 07
3x1 oldalán találtam, de bővebb infó nincs róla. -
Nimrod
addikt
Nadrágban nekem még a Kühl is úgy tűnik, hogy bevált. Bár még csak egyszer volt tesztelve, de akkor keményen mélyvíz (szakadó eső a Bécsi-Alpokban).
Viszont North Face-ben kicsit csalódtam. Strapabíró, meg jó a kialakítása is, de már egynapos túrán a vége felé kicsit kényelmetlennek érzem. -
Nimrod
addikt
Fjallraventől egy övem és két hátizsákom van, illetve egy ingem.
Az inget imádom, bár borsos volt az ára. Tartósságára nem tudok mit mondani, mert nincs még egy éves sem.
Hátizsákból egy 16 literes, tulajdonképpen laptop változat van, G1000-es anyaggal. Ezt újrawaxoltam házilag, ami felemásra sikeredett. Tartósságára viszont csak jókat tudok mondani. Átlagos táska ilyen terhelésektől már kiszakadt volna. Egyedül a hát szellőzését nem szeretem, annak a kialakítása már a nagyobb, 35 literes változatban jó.
Igaz, az meg inkább mint vadásztáska van reklámozva. Annak egyedül a belső elrendezését nem szeretem, mert kevés a rekesz.
Új hozzászólás Aktív témák
- GTA VI
- Milyen NAS-t vegyek?
- Alkoholista nevelde
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Franciaországban nyit a Honor 200 Lite
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Világító alma helyett világító tok és szíj az almákra
- Jövedelem
- Rossz üzlet az EV-kölcsönzés
- Milyen videókártyát?
- További aktív témák...
- 205/55 R16 5x112 alufelni michelin nyári gumival
- Ikea falilámpa
- Kibernetik Mobil klíma, 3,5kW légkondi, légkondícionáló
- LAICA Genova HYDROSMART rendszerű csapra szerelhető mikroplasztik-stop vízszűrő + ajándék LAICA fém
- Eladò Philips Series 2000 LatteGo automata kávégèp tejhabosìtòval ùjszerű àllapotban