-
GAMEPOD.hu
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
Runner_fxr
Ármester
válasz Teasüti #14187 üzenetére
Így van. Alapvetően külön kell választani az átlagos, alap szintű felhasználásra szánt bringákat és a felsőbb kategóriákat, amikor ár/értékről kezdünk el beszélni.
Lehet azon rugózni, hogy mi kerül egy bringában mondjuk 1 millióba, de átlag embernek ezzel nem is kell foglalkozni, őt ez semmiben nem érinti, mivel az ő hobbi felhasználására akár 50-60 ért is lehet új bringát venni, amit még azért csóró, Magyar fizetésből is ki lehet gazdálkodni.
Ha valakinek azért a belépő kategóriánál több kell, mert komolyabban gondolja, az sem akkora gond, mert 250 körül, jó minőségű SLX/Deore szintű gépek vannak, elfogadható villával. Ezekkel akár hobbi versenyzés is lehetséges.
Én 94-ben 120-ért vettem a GT-t. Jó minőségű cro-mo vázzal, marzocchi olajpatronos villával, teljes LX szettel és canti fékkel. Akkoriban egy átlag havi bér 20 ezer ft körül volt, ez annak a hatszorosa volt akkor!
Ez mai értéken kb 600 ezer ft. Ehhez képest ma sokkal komolyabb technikát kapunk kevesebb mint a feléért.
A csúcs gépek és alkatrészek meg drágák, a versenyzés komolyabb szinten mindig is drága volt, ha nincs szponzor, ez a legtöbb sportágban így van.
Én régebben nagyon szerettem motorozni, volt Yamaha R6-os motorom, egy jó minőségű Metzeler gumi garnitúra 100 ezer ft volt, amit egy nyár alatt elkoptattam. És az csak a gumi.
Nem érdemes kerékpárt motorhoz és autóhoz hasonlítani.ludsimon: Gondolom rám céloztál. Én végigjártam a fos melókat elhiheted, dolgoztam Magyarországon 80 ezerért, 12 órát, multinál, évekig, és úgy bántak velem mint egy darab sz@rral.
Én is sokat siránkoztam és szenvedtem e miatt, de rájöttem, semmi értelme, jobb nem lesz tőle.
Most se keresek nagyon sokat, sokkal többet is érdemelne a munkám. Az ismerősöm ezért amit itthon csinálok 2500 eurót kap Ausztriában. Siránkozás helyett inkább utána megyek, annak több értelmét látom.[ Szerkesztve ]
-
Runner_fxr
Ármester
válasz ---Lasali--- #14196 üzenetére
Épp ezért jobb ötlet a tárcsafék rögzítés a láncvillán.
Mintha a tárcsafék rögzítésnél az alsó csavar alatt is lenne egy lyuk.
[ Szerkesztve ]
-
Runner_fxr
Ármester
Egyébként ha valaki venne egy elfogadható árú, össztelós XC/Marathon mtb-ot, akkor javaslom az enyém: [link]
A kiírt árból tudunk még lefaragni ha valaki a Prohardver fórumra hivatkozik.
Hamarosan meg akarom rendelni az új bringámat, de előtte ezt el kéne adnom. -
Runner_fxr
Ármester
válasz imyourfriend #14203 üzenetére
Tévedsz, a kerékpárokat általában 100-120kg-ig tervezik. Amiről te beszélsz azok a csúcskategóriás, extra könnyű verseny alkatrészek. Karbon kerekek stb. Ott valóban nagyjából 85 kiló a határ, a felett nem ajánlják.
Mi adtunk el Bergamont cross trekkinget 125 kilós embernek is, napi használatban van, semmi baja a gépnek. Volt olyan vevő aki a TEK-nél dolgozik és egy olyan 100-110 kg tömény izom. Akkora combjai vannak mint egy lónak. Egy fogaskeréksort cseréltünk rajta gariban, mert valami gyári hiba miatt az utolsó legkisebb fogaskeréken ugrált a lánc, azt kicseréltük azóta se jött vissza, hogy más gondja lenne. -
-
Runner_fxr
Ármester
Annyira nem ismerem, de amit hallottam, hogy valami 50 km a pálya, többnyire lefelé. 3300m-ről indul.
A kavlifikáció az rövidebb és 3 csoportra bontják a versenyzőket. Igazából ide egy enduro gép való, a DH gépet nehéz hajtani a lankásabb, sík részeken.Ha összejön az osztrák állásom, akkor nevezek, ha nem akkor egyenlőre anyagilag nem biztos, hogy beleférne. De jó lenne idén nyáron elindulni.
-
Runner_fxr
Ármester
-
Runner_fxr
Ármester
válasz HollyBoni #14233 üzenetére
Az én véleményem az, hogy a Sram váltóban sokkal jobb mint a Shimano, egy X9 egy XT-nél is sokkal jobb.
Gyorsabb, határozottabb. Ezzel nem azt akarom mondani, hogy a Shimano rossz lenne, de én a Sramot jobban megszerettem. A Deore-is ki fog szolgálni, de az X9 mindenféleképpen jobb.
Terhelés alatt is jobb lesz a Sram.[ Szerkesztve ]
-
Runner_fxr
Ármester
válasz sanzi89 #14237 üzenetére
Shimano az elterjedtebb, de azért lehet Sramot szerezni. nekem volt X7, X9 és X0, az X0 az egyszerűen meseszerűen jó váltó. Azt egyszer beállítottam és többet hozzá se nyúltam, csak úgy harapta a fokozatokat terhelés alatt is, bármikor, halál pontosan.
[ Szerkesztve ]
-
Runner_fxr
Ármester
válasz imyourfriend #14239 üzenetére
Nem minden kerékpárüzletben értenek is a bringákhoz. Vagy csak neki jobban megéri Shimano-t eladni.
Próbáltál Sram váltót vagy csak úgy nem szimpatikus a neve vagy a kinézete?
Egyébként a Sram-ot egyszerűen vicc-nek nevezni nem vall túl nagy szakértelemre.
Én is ismerek olyan embert aki jóval régebb óta szerel kerékpárt hivatásszerűen mint én, még sem ért az újabb gépekhez, ő inkább régebbi gépeket szereleget, jó szaki, de az újabb cuccokhoz nem ért, se a mtb-hoz.[ Szerkesztve ]
-
Runner_fxr
Ármester
válasz imyourfriend #14243 üzenetére
Az igazat megvallva az országútis sram váltókat annyira nem ismerem, csak amiket tesztekben olvasok róla, de nem mondják azt se rossznak.
Inkább a mtb-s családokat ismerem, ezeket használtam is. Sram-ban se minden jó. Pl az avid fékeket nem szeretem és már az is sram. Fékben pl sokkal jobbak a shimano-k mint a sram. Nekem igazán a Sram hátsó váltók és válókarok tetszenek, egyébkén a többi shimano alkatrésszel nincs különösebb bajom.
Én egyébként az ultegrától se vagyok elájulva, már ami a váltásteljesítményét illeti, jó pár ultegrás, 105-ös, sora-s gépet adtunk el. Ugyan azt a bizonytalanságot véltem felfedezni mint a mtb-os termékcsaládnál.
Volt olyan sora ami mint a kis angyal váltott, míg egy ultegra bizonytalankodott. Vagy 105-ös is ugyan úgy. Bár én mindig montis voltam, ha országútiznék, biztos kipróbálnám azért a sram országúti szetteket is. MTB-ban nálam jelesre vizsgázott.Egyébként ha megnézed az 1 X 11-es sram-ot, abban a kategóriában shimano nem sokat mutat. Egy csomó felső kategóriás gépen az van és nem shimano.
[ Szerkesztve ]
-
Runner_fxr
Ármester
válasz Teasüti #14246 üzenetére
Elég gyér a videó minősége, de a Sram szerintem egy X9 a Shimano mintha egy Deore lenne? Mondjuk a kettő nem egy kategória, inkább XT-vel kéne hasonlítani, persze ha jól láttam.
Az X.0 váltómnak egyébként olyan bika titán rugója volt, hogy a lánc csapkodás szinte megszűnt, amikor váltottam, ilyen pattogó fémes hangot adott, de nem olyat mint a shimano, érezted az egész rendszeren, hogy ez nem tréfál, ez versenyre van kitalálva. Igazán akkor szerettem meg.
[ Szerkesztve ]
-
Runner_fxr
Ármester
válasz Teasüti #14250 üzenetére
Azt nem is néztem, akkor lehet, hogy az.
Néha én is találkozam olyan bizonytalanságokkal Shimano-nál, teljesen új gépeken, hogy én éreztem magam kellemetlenül, gondoltam nem lehetek ilyen idióta, hogy egy új váltót nem tudok beállítani. Amikor naponta tucatjával állítok váltókat szezonban, szinte csukott szemmel megmondom már melyik csavaron mennyit kell húzni, hogy jó legyen. Jellemzően SLX, XT váltókkal voltak kellemetlenségek. Ezek leginkább hátsó váltókra vonatkoznak.
ha esetleg szorul a bovdened az is okozhat pontatlanságot, azt is nézd meg azért. Bár ha profik akkor csak leellenőrizték.Ha megveszem a Cube Fritzz-et, azon is az első dolgom az lesz, hogy az XT váltót és Deore váltókart adom is el, helyette kap egy X0 hátsó váltót és x9 karokat.
[ Szerkesztve ]
-
Runner_fxr
Ármester
válasz pero19910606 #14313 üzenetére
Ha mindenképpen új, akkor valóban ezért a pénzért ennyi van, de azt tudnod kell, ezek csak nevükben mtb-ok. Hegyen ezeket tartósan használni nem igazán lehet, ez nem arra való. Inkább városi, enyhe terep.
Ha aszfalton akarod használni akkor eleve nem ilyen bringát néznék hanem valami trekkinget, ha meg terepen akkor oda ez kevés. 80e ft-ért egy jó állapotú használttal valóban jobban járhatsz, de azt csak hozzáértővel közösen, különben inkább új. -
Runner_fxr
Ármester
Nyilván nem merevebb, csak divat volt. Nekem sosem volt ilyen fűzésű kerekem, viszont sok ilyet láttam annak idején, ennyi.
-
Runner_fxr
Ármester
válasz -=RelakS=- #14450 üzenetére
Első váltónál az is fontos, hogy a magassága megfelelő legyen. A legnagyobb tányér fölött kb 2-3mm-el legyen a terelő. Ez akkor látszik amikor a középső tányéron vagyunk. Egyébként nem bonyolult a beállítása, van két végállás csavar amit értelemszerűen a végállások beállítására lehet használni (L-kistányér H-nagytányér) és ezután már csak a bowden feszességet kell beállítani a kis tekerentyűvel a váltókarnál. Ha a tekerentyű már eléggé ki van tekerve és még nem elég a feszesség akkor visszatekerjük és a váltónál fellazítjuk a csavart és ott húzunk a bowdenen majd jöhet a finomhangolás.
[ Szerkesztve ]
-
Runner_fxr
Ármester
válasz gergo5991 #14463 üzenetére
Cross trekking, 27.5 MTB vagy 29 MTB amit javasolni tudok. Ha a túrák inkább erdei jellegűek és kevesebb aszfalt akkor inkább a MTB, ha több aszfalt és mérsékelt enyhe terep, akkor a Cross trekking. Annak függvényében, hogy mennyi pénzt szánsz rá, illetve minőség, megbízhatóság terén mik az elvárások, tudunk ajánlani konkrét típusokat.
-
Runner_fxr
Ármester
válasz gergo5991 #14495 üzenetére
Azért azt ne felejtsd el, hogy a combon elég sok embernek van zsírréteg. Alkati kérdés, de aki nem egy szálkás alkat annak a combján tuti van. Nekem is van olyan ismerősöm aki szerintem egy métert nem kerékpározott gyerekkora óta és biztos van 60 feletti combja, de ha arról lepucolná a zsírréteget mindjárt mást mutatna a mérőszalag. Ilyen Arnold féle profi testépítőkhöz meg ne hasonlítsátok magatokat, mert olyan száraz massza itt szerintem egyikőtöknek sincs a combján, akármennyit tekertek. Ebből kiindulva nem kell annyira a centiken lovagolni, az is számít ebből mennyi az izom és mennyi a zsírréteg.
Ezenkívül egy szálkás comb vagy kar nagyobbnak hat mint egy fedett. És az erő sem a kerület függvénye, ebből kiindulva totál felesleges ez a comb méricskélés, semmit nem jelent!
Anno mikor keményebben foglalkoztam testépítéssel, akkor sem a legnagyobb combkerületű és legvastagabb emberek voltak a legerősebbek, én 62 centis combbal is 3-4 et beleguggoltam 140-150 kilóba, szabályosan. Házi fekve nyomó versenyen a klubban ahova jártam, egyik edzőtársam nyerte 170 kilót nyomott ki fekve és a testsúlya nem érte el a 90 kilót se, olyan 88 körül volt, de az a súly, mega szálkásan volt rajta, szín izom és keresztszálka, erek mindenhol.Legközelebbi méricskélésnél álljatok a tükör elé, feszítsetek rá combra és nézzétek meg, hogy rendesen kirajzolódik e a 3 fejű combizom, esetleg vannak e keresztszálkák és erek, ha nem nagyon tapasztaltok ilyesmit akkor zsíros a combotok és tök felesleges, hogy mit mutat a centi, mert nem az izomvastagságot mutatja. Ez esetben kezdjetek el diétázni és úgy edzeni, majd az lesz a reális combkerület amikor a fentebb írt jelenségek tapasztalhatók a combotokon.
[ Szerkesztve ]
-
Runner_fxr
Ármester
válasz Szakbarbár #14512 üzenetére
Ez sok mindentől függ, attól is függ mennyit edzettél, aki hosszú évekig keményen űz egy sportágat, majd valami miatt abbahagyja, utána is sokáig megmarad a felszedett izom, akár egy életen át is látszik a hagyatéka. Viszont aki csak rövidebb ideig űzött egy sportot, a felszedett izom viszonylag gyorsan eltűnik.
A táplálkozás is többnyire megváltozik, ha nem edzünk nem is tudunk annyit enni, meg ugye nem adunk az izmoknak stimulációt a fejlődésre, ezáltal max zsírszövetet építünk a kajával. Testépítőknél, a szteroidos izom az ami viszonylag hamar eltűnik, ha abbahagyják, a naturálba felszedett jóval tovább megmarad. -
Runner_fxr
Ármester
válasz Zola007 #14540 üzenetére
Persze, a body-s berkekben is rengetegen a mérőszalag és a mérleg mámorában élnek, holott kurv@ra nem mindegy, hogy milyen az összetétel. Lehet valakinek 50-es karja vagy 72-es combja, ha egy ormótlan fatuskó az egész. Inkább legyen "csak" 43-as pajszer és 64-es comb, de az formásan, izmosan, szálkásan.
A vádlim én is úgy edzettem, hogy felálltam egy fadeszkára, amin rendesen meg tudtam lefelé nyújtani a vádlit úgy, hogy a sarkam nem érte el a talajt. Egy lábon és az egyik kézben egy kézi súlyzó, edzettség függvényében. Ez non-stop gyakorlat volt, tehát annyit pihent az egyik vádli amíg a másikat megcsináltam. Ez kb 6 X 20 ismétléssel végeztem. Olyan szinten berobbant tőle a vádlim, hogy szó szerint menni alig bírtam, a vádlim azóta is a top testrészem. A legfejlettebb izom az egész testemen. Pedig nem könnyű növekedésre bírni ezt az izmot.
Illetve a kitörést is csináltam sokat. A láb edzésem eléggé összetett volt, nagyon szeretem a mai napig. Combhajlító, combfeszítő, Guggolás, elölguggolás, kitörés, lábtoló gép és a végén a vádli, plusz kerékpár.
Mai napig ez a menü az edzőteremben. -
Runner_fxr
Ármester
válasz glacious #14548 üzenetére
Én úgy vettem észre, hogy a guggolás a leghatékonyabb, általános combizomnövelő mozgásforma.
Persze lehet sokféleképpen edzeni, csak kerékpározástól soha nem lesz olyan izommassza a combunkon mint a guggolástól. Ettől függetlenül az a jó ha változatosan edzünk, többféle mozgásformát beiktatva.bookninja: 20-30 ezer ft-os kategóriában igen nehéz lesz jó állapotú városi használt bicajt találni. Még egy hozzáértőnek is nehéz feladat, nem hozzáértőnek meg egyenesen lehetetlen.
Agyváltóról ilyen ársávban ne is álmodj. Ha találnál is ilyen bicajt ennyiért, abban annyi km lesz, hogy kb mindent kicserélhetsz rajta és mindjárt nem 30-ba került a bicaj.
Arra azért készülj fel, hogy aki ennyiért akar eladni kerékpárt, az nem egy nagy generál után fogja ennyiért eladni. Tehát ne költsd el koppra a pénzed, legyen pénz a felújításra is. Ha jót akarsz, akkor inkább 50-60 körül gyűjts össze és mindenképpen hozzáértővel nézz használt kerékpárt.Az agyváltó egyébként egy remek városi megoldás, igénytelen és megbízhatóan működő szerkezet, nem igazán kell állítgatni. A láncváltás sokkal több odafigyelést igényel és gyorsabban el is használódik a lánc és fogaskerék. Az agyváltó városi használatra mindenképpen jobb.
[ Szerkesztve ]
-
Runner_fxr
Ármester
válasz lsebestyen #14564 üzenetére
A retro országútiba annyira nem vagyok nagy szaki, de így első ránézésre durván túl van árazva, ha országútit vennék, ezért biztos nem adnék 150-et.
-
Runner_fxr
Ármester
Valóban így volt, de azért azt nem mondanám, hogy Arninank nem volt izmos lába, de ő egy magas ember, míg Platz alacsony. Persze ettől függetlenül Platz tényleg durvábban ráment a lábra és való igaz, neki voltak a legizmosabb lábai abban az időben. Sőt szerintem a mai napig nem sok olyan láb van.
Viszont arányaikat tekintve egyértelműen Arnold a Király![ Szerkesztve ]
-
Runner_fxr
Ármester
válasz Szakbarbár #14580 üzenetére
Én is hasonló alkatú vagyok, én a testépítésnek köszönhetően tudtam "hízni". Kerékpározástól ilyen alkatú emberek nem fognak jelentősen izmosodni, inkább csak szálkásodnak.
Ha súlyt szeretnél, gondolom izomban, akkor súlyzóznod kéne, mással nem nagyon fog menni.
És a táplálkozásba be kell iktatni a fehérje/szénhidrát turmixokat is. -
Runner_fxr
Ármester
válasz imyourfriend #14583 üzenetére
Ezt tapasztalatból mondod vagy csak úgy gondolod?
Miért lenne baj egy minőségi táplálékkiegészítővel? Azért mert az élelmiszer ipar gyártja és nem "bio" ?
Szerinted amit megveszel a spar-ba az jobb? Csak hiszed.
Egyébként meg próbálj meg napi 6 szor enni úgy, hogy közbe 8-10 órát dolgozol, nem sok főnök engedi meg azt, hogy 3 szor menj el kajálni munkaidő alatt. Egy turmixot le lehet gurítani bármikor. Persze az csak kiegészítő, mint a nevében is benne van, e mellé természetesen kell egy minőségi táplálkozás is.Jellemzően sokan, akik nem értenek a testépítéshez, összekeverik a táplálékkiegészítőket az anabolikus szteroidokkal. Csak, hogy a kettőnek semmi köze egymáshoz, az egyik egy élelmiszer, a másik meg egy gyógyszer.
[ Szerkesztve ]
-
Runner_fxr
Ármester
válasz imyourfriend #14585 üzenetére
Akkor igen szerencsés helyzetben vagy, hogy magatoknak meg tudtok termelni mindent, az valóban jobb, de a legtöbb embernek erre nincs módja nagyvárosokban.
Kénytelen szupermarketben vásárolni.Nem tudom neked milyen testalkatod van, nyilván szerencsés genetikával vagy megáldva, vannak született erős, izmos emberek, de tudod a többség nem ilyen. Vannak emberek akik könnyen elzsírosodnak, míg mások vékonyak és az általad felsorolt kiadós reggeli, kevesebb ebéd, majd valami vacsorára étrendtől vékonyak is maradnak. Aki meg egy turmixtól azt képzeli úgy fog kinézni mint a képeken a profi testépítők az egy szellemi fogyatékos és nem érdemes vele foglalkozni.
Én 96-óta foglalkozom testépítéssel, kisebb kihagyásokkal és tudom, hogy nem úgy van az, hogy az izom csak úgy fel jön mert fel kell jönnie. Az meg, hogy mennyit vagy beteg nem az izmok függvénye.
[ Szerkesztve ]
-
Runner_fxr
Ármester
Természetesen táplálékkiegészítők nélkül is lehet izmosodni, súlyt felszedni, én ezt nem vitatom, de egy vékonyka embernek ahhoz igen jól kell étkezni. Napi 6 szor, és nem csipegetni hanem bőségesen, minőségi ételeket fogyasztani, nem szendvicset és hasonlókat.. Erre pedig a legtöbb dolgozó embernek munka mellett nincs ideje, ezért jöhet jól a turmix.
58-as comb izmosan az már nem rossz.
[ Szerkesztve ]
-
Runner_fxr
Ármester
válasz -=RelakS=- #14590 üzenetére
Persze, nem lesz vele gond.
-
Runner_fxr
Ármester
válasz imyourfriend #14593 üzenetére
A súlygyarapodás azért korral is járhat, a kerékpározás akkor sem az a sport ahol csak úgy jönnek a 10-20 kg-ok izomban.
Jó sport, én is imádom, de az izmosodáshoz a súlyzós edzés sokkal hatásosabb.
Az meg, hogy a zsíros kajálástól jön a felesleg is, nem erény. Olyan áron szerintem inkább ne hízzon senki.
A testépítés is egy remek sport ha az emberek normális keretek között végzik, az a baj, hogy úgy alkotsz róla véleményt, hogy közben halvány fogalmad sincsen róla. -
Runner_fxr
Ármester
válasz Zola007 #14604 üzenetére
Persze én is azt mondom, hogy jobb az ha csak szilárd táplálékkal viszed be a szükséges tápanyagot, de ha nem kivitelezhető, akkor jól jöhet a turmix.
Én kb 15 év alatt még egy olyan emberrel nem találkoztam akinek bármi baja lett volna egy fehérjétől vagy magasabb szénhidrátos tömegnövelőtől, pláne nem cukorbetegség.
imyourfriend: Felőlem úgy edzel, táplálkozol ahogy jól esik, de szerintem olyan sportot amit nem űzöl nem is ismerhetsz. (én is sokat olvastam már pl a hegymászásról mégsem ismerem a sportot szakmailag, maximum van egy elképzelésem róla ami valószínűleg teljesen más mint a valóság) A kerékpározás és testépítés két külön dolog épp ezt próbáltam neked elmagyarázni.
[ Szerkesztve ]
-
Runner_fxr
Ármester
válasz csabi94 #14602 üzenetére
Szerintem úgy értette, hogy ha számít a helyezés, akkor az nagyon kemény és szenvedős, nem a szórakozásról szól. Amúgy meg egy jó kis buliként is fel lehet fogni egy ilyen versenyt, mint egy teljesítménytúra ahol nem számít a helyezés csak az ,hogy megcsinálod a távot.
-
Runner_fxr
Ármester
válasz Zola007 #14612 üzenetére
Nem kell magadba önteni minden szert, edzésnek és testalkatnak megfelelően kell táplálkozni.
Szerinted az a sok tartósítószer ami az élelmiszerekben van jót tesz? Az állandó szmog jót tesz?
Ez a bődület mennyiségű sugárzás ami a levegőbe manapság van (Wifi) jót tesz?
És még ki tudja mennyi környezeti ártalom vesz körül nap mint nap, ez mind jót tesz?
Francokat tesz jót, nem gondolom, hogy ilyen életkörülmények mellett majd egy normális mértékben szedett táplálékkiegészítő okozná a nagy gondot. És még egyszer mondom, 15 éve járok kondizni, az életben nem hallottam vagy láttam olyat akinek a táplálékkiegészítőtől bármi baja lett volna, pedig elhiheted találkoztam néhány emberrel, sőt még szteroidhasználók között is csak elvétve láttam olyat akinek gondja lett volna tőle, persze ezt nem javaslom senkinek, nem azért mondom, csak úgy mellékesen jegyzem meg.Tüzi: Nekem is van olyan gyerekkori ismerősöm aki 178 centihez 95 kiló izom, ráadásul még nem is edz, olyan mint a szikla,
akármikor bemelegítés nélkül aláfekszik 140 kilónak és a szeme se rebben, igen, ilyen is van. De az átlag ember nem ilyen.
Az ilyen paraszt melósokat sem kell félteni, lehet, hogy edzi őket a meló, de a 90%-a masszív alkoholista és úgy füstöl mint a gyárkémény, a fizikumuk meg, erősek, de a kinézet, abba inkább ne menjünk bele.pFEFErohni Ezzel a géppel terepre ne nagyon merészkedj, ez inkább aszfaltra való bringa, maximum a sáros aszfalt. Ha ilyen körülmények között fogod használni nem lesz gond, a szokásos kopó alkatrészek, illetve a villa nem lesz egy nagyon hosszú életű darab. Akár 1 év múlva is eléggé nagy kottyanása lehet.
[ Szerkesztve ]
-
Runner_fxr
Ármester
Talán a giant a legszimpatikusabb, a cannondale se rossz, de az a hajtómű meg az a villa elég alap cuccok, nem valók egy ilyen bringába. Decathlonos Rockrider-t felejtsd el.
Hány centi magas vagy? Az enyém nem érdekel? [link]
Bár elvileg ma megnézi egy srác, szóval lehet ma elkel.[ Szerkesztve ]
-
Runner_fxr
Ármester
válasz Zola007 #14623 üzenetére
Egyáltalán nem így értettem, hidd el nem vagyok idióta, saját magam ellensége.
Úgy értettem, hogy amennyi káros hatás ér minket, nem a tápkiegészítőn fog múlni, ha bármi bajod lesz, azt biztos lehetsz nem a tápkieg. fogja okozni.
Jelenleg én sem szedek táplálékkiegészítőket, de sokáig szedtem, amikor legjobb formámba voltam is szedtem, többször is voltam teljes kivizsgáláson, vérkép stb. Soha semmilyen negatív eltérés nem volt egyik leletemben sem. Vércukrom is teljesen normális volt. Én egy büdös szóval nem írtam olyat, hogy csak szilár kajával ne lehetne elérni egy jó fizikumot, sőt az a legjobb. Annyit merészeltem írni, ha nem megoldható az 5-6 étkezés, akkor szükséges lehet. MIvel 3 étkezéssel a büdös életben nem lehet izmos fizikumot építeni egy vékony embernek.Lasali: Dolgoztam decathlonba, ismerem ezeket a gépeket, a váza az összesnek egy rakás kaka, ennek a felszereltsége nem rossz, amennyiben nincs leharcolva, tehát ez is nyitott kérdés.
Szerintem nem érdemes olyan bringát venni amin a vázat eleve cseréled, egy jó váz sem olcsó.imyourfriend: Köszi, nem csak annak néz ki, hanem valóban egy renek bringa, de tegnap elkelt!
Most megkezdődik a bringa keresés, egyenlőre nem kapkodom el, mert a cégnél valószínű kapok egyet nagyon kedvezményes áron. -
Runner_fxr
Ármester
válasz Zola007 #14642 üzenetére
A táplálékkiegészítőkhöz érteni is kell, ha nem a test típusodnak megfelelőt fogyasztod, akkor valóban többet árt mint használ, ezzel egyetértek. Tömegnövelőt csak vékony, szálkás alkatúaknak szabad fogyasztani. Aki hízásra hajlamos annak a szénhidrátokkal vigyázni kell, különben izmosodás helyett vizesedés és zsírosodás lehet. Ott a magasabb fehérjés termékek a hatásosak, persze vékony ember is ihat magas fehérjést és alacsonyt felváltva, szilárd tápanyagbevitel függvényében.
Voltak sajnos kihagyásaim az edzésben, jó pár sérülés miatt. 16 éves koromban 178 centi magassággal és igen soványka 58 kilóval kezdtem. Ezt 23 éves koromig 88-ra sikerült feltornászni. Doppingszer nélkül csak kajával és táplálékkiegészítővel. Ekkor egy elég brutális síbaleset miatt majdhogynem a 0-ról kezdtem újra. Alkatom abból a szempontból szerencsés ,hogy zsírosodásra egyáltalán nem vagyok hajlamos, még most se. Pedig már 33 vagyok. Most számolom 17 éve megy a body. 23 éves korom körüli csúcsformámban 45-ös bicepsz és 68-as combom volt. Sajnos azóta lejebb mentem és csak szinten tartok 80-82 kiló vagyok most. Az utóbbi években inkább a bicóra megy a pénz. Igazából pénzkérdése, és fél év múlva simán 90 vagyok izomban, de ez a 80-82 is elég a 178 centihez.
[ Szerkesztve ]
-
Runner_fxr
Ármester
válasz Zola007 #14652 üzenetére
Amikor valakinek ilyen nagy a súlya mint neked, ott szerintem nem kéne annyira erőltetni a sportot, csak egy normális diéta kérdése és lemennek a kilók, aztán amikor a testsúly már kezd közeledni a normálishoz akkor kell elkezdeni sportolni, akkor nem terheled túl az ízületeket.
xLt: Én amikor komolyan csináltam a body-t, nagyjából az öszes pénzem arra ment.
[ Szerkesztve ]
-
Runner_fxr
Ármester
Nekem a sram szimpatikusabb mint a shimano, de a cube viszont nevesebb gyártó mint a Kross. Váz tekintetében lehet, hogy a cube jobb. De mindtkét bringa jó kis gép.
27.5 nekem nagyon bejött, tesztre megkaptam egy ideig egy bicót. Az viszont nem xc gép volt hanem Allmountain össztelós. Én a 27.5-nek csak az előnyét éreztem a 26-al szemben (nagyobb tapadás, jobban tartotta az utazósebességet).
Vannak akik szerint csak üzleti fogás és a 26 a jobb. Próbálj ki egyet vásárlás előtt, akkor talán könnyebb lesz a döntés. Váz geometrián is nagyon sok múlik.
Én biztos, hogy kizárólag 27.5- öst vennék, csak én az enduro bicajokat nézem 160-as rugóúttal. Úgy néz ki, hogy egy cube-ra fog esni a választásom.[ Szerkesztve ]
-
Runner_fxr
Ármester
válasz Járókeret #14757 üzenetére
Ez a 30 ezer ft nagyban leszűkíti a lehetséges alternatívákat. Kizárólag használt jöhet szóba. Új kerékpárt ennyiétt nem lehet venni. Maximum a tescoba, az meg nem kerékpár. Tehát használt , az pedig 0 hozzáértéssel nehéz lesz , könyen átverhetnek meg ennyiért a használtak is leharcoltak többnyire. Javaslatom min. 50-60 ért egy új trekking. Ez alatt nem létezik normális új kerékpár.
-
Runner_fxr
Ármester
Egyébként néha ki lehet fogni nagyon jó retro bringákat nevetséges összegekért. Pl volt a bikemag-on nemrég egy gyönyörű alpinestars mtb. Talán még ide a fórumra is belinkeltem. karcmentes gyári fényezéssel,alu vázzal, valószínűleg nem sokat volt használva, teljes deore dx szettel, ami már anno a 90-es években is egy elnyűhetetlen szettnek számított. A kantiféket leszámítva simán felveszi a versenyt a mai belépő kategóriás kerékpárokkal, sőt szerintem jobb is mint a belépő kategória. Ez a gép is 30 ezer körül volt. Persze ez ritka és ezekhez a gépekhez kell a szakavatott szem, hogy észrevedd a sok szar között. Ez egy abszolút nem hozzáértőnek nem fog feltűnni.
Egyébként rengeteg ember el van tájolva kerékpárügyileg, az üzletben ahol dolgozom sok ember jön be, láthatóan nem egy csóró, teljesen normálisan felöltözve, nem turkálós ruhákba és 30-40 ezerért akar új kerékpárt venni. Az eszem megáll. Telefonra nem sajnálja, ruhára stb, de bringát meg azt hiszi tescos árakon dobálnak utána mindenhol.
Sível is foglalkozunk, na ott is akadnak szép figurák, elmegy síelni, egy síút nem két fillér, erre 15 éves sífelszereléseket akarnak használni mert sajnálja a kölcsönzés árát egy normális sílécre, amivel kb 20 szor élvezetesebb csúszni, pedig a síút töredéke lenne a bérlés. Némely síléc annyit nem ér mint amit kifizet egy élezés + waxolásra.
Persze ettől függetlenül megy azért a kölcsönző, sokan bérelnek, de van egy réteg aki számomra érthetetlen kategóriát képez, síben és bringában is.[ Szerkesztve ]
-
Runner_fxr
Ármester
válasz szjoci #14801 üzenetére
Igen, egyébként ez az egyik alap probléma a nem hozzáértőkkel, hogy azt hiszik tulajdonképpen a kerékpár az kerékpár, érzésre mi különbség lenne, hajtani kell az összeset. Úgy gondolják a drágább azért drágább mert erősebb, tartósabb és kibírja azt amit az olcsó nem, ez részben igaz is lehet, de az érzésre, a felhasználói élményre nem gondolnak. Egyébként ezt annyiból nem értem, hogy ha kicsit is belegondolnának ezek az emberek, maguk is rájöhetnének, hogy ha bármire gondolnak, legyen az telefon, tv, hifi, egy jó ruha, autó, motor, számítógép, maguk is biztos tapasztalták már, hogy egy minőségibb, drágább terméket jobb érzés használni és nem azért jobb érzés mert tudod, hogy ez drágább, hanem azért amit nyújt.
Egy kerékpáron is egy csomó alkatrész van ami mind befolyásolja az élményt.
Persze igazán a minőségi, össztelós mtb az igazi élmény. Ezekkel a kerékpárokkal lehet leghamarabb megéreztetni egy nem hozzáértővel, hogy miért is kerül az annyiba ellenben a 30 ezres teszkó szökevénnyel.Because: No ez meg a másik eset, amikor azzal érvelnek, hogy neki csak hobbi célból kell nem versenyre.
Nekem se versenyre kell a kerékpár, én is csak hobbiból tekerek, de szeretek 5-10 métereket ugratni és 50-60-al erdőbe csapatni lefelé, köves, gyökeres pályán. Erre egy 80k-s kerékpár totálisan alkalmatlan. Ha újban gondolkozom 500-600 ezertől indulnak azok az össztelós montik amik már erre alkalmasak.
De például ha hobbiból szeretnék mondjuk xc versenyen indulni, oda egy 250-300 ezres merev monti már elegendő lehet. Érzed a különbséget? Tehát a lényeg az, hogy milyen stílusban bringázol, nem az a lényeg, hogy verseny vagy hobbi célű. Neked aki aszfalton teker melóba, tök fölösleges sok százezres bringa, egy átlagos trekking bőven elegendő 80k-ért.[ Szerkesztve ]
-
Runner_fxr
Ármester
válasz imyourfriend #14840 üzenetére
Nem is kell akkor olyat venni, egy jó minőségű alu országúti is bőven jó hobbi szinten. Ha meg majd keresőképes leszel még vehetsz carbon gépet.
Ha új gépet akarok venni, akkor 500-600 alatt nem tudom megúszni az enduro-t, de egy jóféle Allmountain se olcsóbb, ez van.
Persze mivel a szakmában dolgozom, nyilván nem kisker áron veszem meg, de ha nem lenne rá lehetőségem mert más lenne a munkám, akkor meg megvenném kiskeráron, mint ahogy vettem is régebben.[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Politika
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- A Google helyét akarja az OpenAI, hétfőn jöhet az AI-alapú kereső
- Motorolaj és szűrő topik
- Autós topik
- Milyen légkondit a lakásba?
- Mobil flották
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Szeged és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Eredeti játékok OFF topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs