-
GAMEPOD.hu
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
6030D
Ármester
válasz lsebestyen #277695 üzenetére
Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
6030D
Ármester
Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
6030D
Ármester
Ha a Decában ráültetik a kislányt a 26" riversidera, a tökig letolt nyeregről épp leér a lábujja, és szinte fekszik a kormányért, de az értékesítő azt mondja, ez jó méret , akkor ér okoskodni? Nem tettem, de na... A csávó nem bírta megtartani a kislányt, hogy 5 m-t menjen egyenesen. Szerintem először ült bringán.
Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
6030D
Ármester
válasz SteveAd #278072 üzenetére
Amennyiben ez így van, akkor miért nem jelzi a Shimano, hogy az adott fkerék melyik sorhoz alkatrész?
Illetve én egyszer költséghatékonyság szempontjából beraktam egy 10-es monti sorba egy tetszőleges outis fkereket, és úgy használtam jó ideig. Már nem emlékszem, pontosan melyik volt, de az elején kettőt, aztán egyeket, majd talán 3 v 4-et lépett, és vígan pakolgatta az SLX. Csak kellemetlen volt a pf ugrás.fulton: 15 helyére 16, vagy 14 helyére 15 majd 16. De ha két fogaskereket veszel és úgy legózol az is csak ~20 euró.
[ Szerkesztve ]
Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
6030D
Ármester
válasz dom1n0 #278138 üzenetére
Én tartom a szintemet Na jó, nem, most híztam, de az majd lemegy tavasszal.
10 % emelkedés az szép eredmény, gratula. Mondjuk szerintem nagyban függ attól is, mennyire vagy rákészülve az adott mérésre (pihentség, kaja stb.), szóval lehet, hogy 1 héttel később is 10 %-kal több lett volna, viszont ne keseredj el, ha mondjuk márciusban meg kevesebb lesz minimálisan.Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
6030D
Ármester
válasz ZavaBalazs #278160 üzenetére
Nekünk a kocsiban van nyakpárna, szerintem kétszer aludt úgy, hogy a nyakán volt, de nem tetszik neki, mert meleg. Viszont a kezében szorongatja, mint egy plüsst (van rajta egy boci).
[ Szerkesztve ]
Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
6030D
Ármester
válasz dom1n0 #278165 üzenetére
Örüljünk, hogy nem otthon ül, és (tetszőlegesen beilleszthető)-t nyomkod/bámul. Legalább valahol elkezdi, és fontos neki a társadalmi visszajelzés. Azért ez a mai világban elég sok helyen van így.
Illetve attól, hogy fent van mondjuk a Straván (ebike activity-ként), az nem dicsekvés. Mondjuk jobban szeret lejtőzni, és így nem 2 kört tud menni egy nap, hanem mondjuk 5-öt. Vagy nem 500 m szintet lejtőzik, hanem 1500-at. És nem a környéken, hanem messzebb eljut. Ha felvonózik a DH-s az oké? Ez meg nem?
Meg kicsit tágítsuk a csalás fogalmát. Nekem mondjuk van egy 32/10-42-es hajtásom. 32/42-vel gyakorlatilag mindenhova felmegyek. Mások meg veszik a 28-as meg 30-as tányért, hátra meg az 50-52 végű sorokat. Most akkor ők nem akarnak megerősödni? Nem betegek. Kicsit több edzéssel biztos menne nekik, nem? És mindegyiket tekerni kell, szóval nem csak egy gombot nyomkodsz.Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
6030D
Ármester
válasz Hasaggymeg #278173 üzenetére
Nem jó, akkor váltanom kell valami újabbra
Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
6030D
Ármester
válasz -=RelakS=- #278244 üzenetére
26. Mivel mossa anyám/asszony a Raphát, hogy ne legyek büdös?
Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
6030D
Ármester
válasz ZavaBalazs #278262 üzenetére
Teljesen jó az a mintázat
, mert nekem is olyan van. Azt próbáld meg, hogy nem csak egy pozícióban görgeted előre-hátra, hanem kicsit az oldalát is (jobbra-balra elfordulsz pár centit). Utána pedig rá merőlegesen kezd el forgatni a lábad (tehát eddig előre, hátra mozogtál most meg oldalra forgatod a combod a hengeren), gyakorlatilag így kereszt irányban kimozgatod. Ha kevés, akkor valami sportkrém, lóbalzsam, hasonló is kipróbálható.
Nyereg nem csúszott lejjebb? Akkor tud ilyen lenni.Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
6030D
Ármester
válasz tacto #278354 üzenetére
Szólj, ha eladó. Most a 165-ös van fenn, újként vettem egy éve. Előtte a 185-ös volt, annak szétkoptattam az orrát, elszakadt a bőr. Meg kéne nyúzni, úgy csak 90 g, de lusta vagyok. Pedig ismerek olyat, aki úgy használja, és azt mondja kényelmes.
Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
6030D
Ármester
válasz fulton #278441 üzenetére
Ugyanez jutott eszembe a csavarról, amikor írtad, csak szerintem ide nem írtam be. Ez máshol is bevett szokás, hogy próbálják óvni a drágább dolgot úgy, hogy az olcsót elkönnyítik. Ken Block videóban volt említve, hogy annyira drága a futómű az autó alatt, hogy a felniket úgy gyártatták le hozzá, hogy ha megakad valamiben, akkor az törik rommá, nem a futómű görbül/szakad ki. Itt is az van gondolom, hogy ha túlhúzod a csavart, vagy nagyobb erő éri (mondjuk egy huplin ránehezedsz a nyeregre, az meg pont a csavar vonalában terhelődik át, és "megtépi"), akkor a csavar sérül, a vázban meg kitisztítod a menetet, és kész. Nálad félő, hogy lesz egy erős csavarod, meg egy kuka/perselyezős vázad.
A nullás szerviz fontossága is említve lett párszor, nálad is látszik, hogy összeszerelés van a gyárban, nem finombeállítás.
Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
6030D
Ármester
válasz szőröscica #278571 üzenetére
Nekem ilyen van, jelenleg csak gyerekbringát tart, de elég erős anyag, ráadásul a vastag szár miatt bika dübellel kell felrakni. [link]
Viszont pont reggel néztem a kampókat a Lidlben, a 4 db-os is jó lehet országúti vagy trekking gumihoz, a 2db-os meg rögzíthető mennyezetre is (ha tároló, akkor jó is lehet). 17. oldal. ha nem ott nyílikMerida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
6030D
Ármester
válasz Hasaggymeg #278574 üzenetére
Van! Úgy hívják, single speed.
Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
6030D
Ármester
170 cm magas csajnak gravelt látott valaki nagy akcióban? A miértektől most vonatkoztassunk el, lefutottam én is a köröket. Decás bringa ~400e Ft-os áránál jobb ajánlat lenne a cél. Ja, legfontosabb: fekete, fehér, szürke...
(Azért ha van széles gumis endurance, az is jöhet, hátha)[ Szerkesztve ]
Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
6030D
Ármester
válasz jjeahh #278652 üzenetére
Azt írja adót nem tartalmaz. Ha csak a különbözetet nem, akkor a belga adóhoz képest +6 %, ha semmit, akkor +27 %. Úgy sem 2000 euro, de azért nem kevés különbség egy váznál. Illetve engem jobban elriasztana a 8-12 hét várható szállítási idő. Lesz ebből nyárra bringa? Egyébként jól néz ki, megnézném milyen a matt.
Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
6030D
Ármester
válasz Hasaggymeg #278950 üzenetére
Mehetünk hozzájuk, vannak jó ösvények, csak fizesd az útiköltségem.
Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
6030D
Ármester
válasz Hasaggymeg #279011 üzenetére
Én abbahagytam a kerékpározást.
stickermajom: az érzés a lényeg, nem a tudás.
[ Szerkesztve ]
Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
6030D
Ármester
válasz Csokicsibesz #279050 üzenetére
Tőled nem fog meggörbülni.
Legutolsó infóm nekem is az, hogy minden Shimano integrált hajtómű összetolható.Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
6030D
Ármester
válasz Toobee #279061 üzenetére
Nálunk a sík udvarban ahogy enged fel a föld, egyre vastagabb/puhább a sár. Az erdőben, főleg a völgyes részeken brutális lehet. Szerintem kell 1 hónap szárazság, hogy mindenhova lehessen menni megint.
Egyébként a híres EV6 is komoly Zebegény és Ipolydamásd között. 1-2 cm sár váltakozik a 10 cm jeges pocsolyával.Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
6030D
Ármester
válasz Hasaggymeg #279128 üzenetére
Ha lesz még 2 perced , megnézheted, hogy nem cserélhető-e az SLX karja az XT-re. Kíváncsiság, és feliratsznobéria okán.
Isiászt bedobtad a bokorba? Nem volt sok elsőre egyből a hegy?
Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
6030D
Ármester
válasz Hasaggymeg #279149 üzenetére
Az a baj ilyenkor a nyújtással, hogy a gyulladt ideget is meg tudod húzni vele. Idegmobilizáló gyakorlatok kellenek, de leginkább gyógytornász, aki látja, hogy ha előrehajolsz, mikor rándul össze az arcod, és annak megfelelően mondja, hogy mit hogyan csinálj. Nekem a bal combhajlítóba sugárzott ki (ez az ágyéki 4-5-ös csigolya), arra az egyik idegmobilizáló gyakorlat az volt, hogy oldalra kellett feküdni (stabil oldalfekvéshez hasonló), és úgy kellett a felhúzott térdes lábam kinyújtani, majd vissza. Eleinte kb az egyenestől 30 fokkal visszább ment csak, majd egyre jobban. Az volt a lényeg, hogy csak a fájalomhatárig szabadott menni, tovább nem. Tehát a kemény vagyok, kibírom, csak nyúljon pont nem jó. Amikor már ment jobban, rájöttem, hogy én a bringán kb ezt csinálom, szóval elkezdtem aszfalton bringázni (nyereg lejjebb kb 2 centit, stucni megfordít, összes spacer alá). Úgy ültem fel a bringára, hogy fájt, és úgy szálltam le, hogy elmúlt. Ezt csináltam egy hétig, majd kérdeztem a gyógytornász csajt, hogy mikor lehet bringázni. Azt mondta, hogy lassan kezdhetem ... OK, 1 hete nyomom ... Menjap*cs@ba. De látta ő is, hogy segíti a lábhajlékonyságot, szóval tényleg működik.
TLDR: menj el gyógytornászhoz, yt videókkal kárt tudsz okozni. Illetve lottó, vagy igen, vagy nem. Megmondja a gyakorlatokat, javul, aztán lehet bringázni. Most megcsúszol, letámasztasz arra a lábadra, megfeszül, aztán fexel 1-2 hétig... Nem jó ilyenkor egyből a törzserősítés sem, csak amikor már nem fáj. Meg kérj masszázst, az is jó. Mindenből van TB, gondolom van hozzá kuponod...
Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
6030D
Ármester
válasz Hasaggymeg #279162 üzenetére
A dokihoz csak a beutalóért kell menni, végighallgatod a dolgait, hümmögsz, papír megvan, irány a masszőr meg a tornász. Az első az az, amit mondtam, idegmobilizáló, csak ezt kell fekve, és sokkal kevesebb szögmozgással. A galamb, meg a kobra is egy ökörség akkor, amikor fáj.... úgy kezded, hogy lefexel hasra, előre nyújtod a karod, lerakod a tenyered, visszább húzod 15 centit, és úgy nyomod fel magad. 2 mp, vissza, 5-10 ismétlés. Ha már jól megy, akkor könyöktámaszban... és majd 2-3 hét múlva a kobra... Ezért mondom, nem a neten kell keresgélni, mert csak baj lesz belőle.
Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
6030D
Ármester
válasz Csokicsibesz #279174 üzenetére
Meg ugye függ attól is, hogy milyen intenzitással mész. Ha csak kényelmesben tekersz a családdal egy órát, ahhoz nem annyi cukor kell, mint egy intervallhoz. Bár nem is az egy óra a lényeg, hanem a 2+, ott ürülnek ki a raktárak. Y tengelyen az idővel emelkedik a pulzus/watt.
Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
6030D
Ármester
Nem vagyok profi, csak leírom miket hallottam, úgyis jön majd a cunami, hogy egyél mindenből egy kicsit, az a jó.
Sportolás, izomfejlesztés mellett általában 2 g /testsúlykg jó irány. Ezt be lehet vinni normál étellel is, ha össze tudod rakni, hogy meg is bírd enni, ne is hízz (bár ilyen adatokkal nem vagy hízékony), meg mozogni is tudj (neked 140 g fehérje, ez 70 deka csirkemell...). Egyszerűbb, és változatosságot ad a fehérjepor, amiből az állati eredetű fehérjék aminosav profilja áll legközelebb a megfelelőhöz. Tehát 140 g borsófehérjével nem leszel ugyanott. Ebből a legnépszerűbb a tejsavó fehérje. Ha valami emésztési problémád van, akkor meg kell keresni a megfelelőt, mondjuk laktózmentest, de vannak olyanok, amiben emésztőenzimek vannak (haverom pl csak ilyet tud meginni). Ha nagyon elmélyülnél, akkor szét lehet bontani, melyik jó edzés után, este... nem a mi szintünk szerintem.
Én tejsavó és marhafehérjét szoktam venni, mostanában gymbeam és shopbuilder oldalakról. Utóbbinál a fekete zacskós saját márkás teljesen jó, és 5500-6000/kg áron van. (Bár már ez is és a Scitec is Biotech kezében van, de attól az összetételek és az ízek nem változtak. Én nem szeretem a nagyon édeset, mint pl a Biotech fehérjék).Azt, hogy korosztályonként kinek mennyi kell, én sporttal kapcsolatban nem olvastam, szerintem ez a háziorvosi szint lesz, hogy ne csak szénhidráton meg zsíron éljen a Pista bácsi.
Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
-
6030D
Ármester
válasz Hasaggymeg #279340 üzenetére
Tolom? Mi ez, cyclocross?
Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
6030D
Ármester
válasz Hasaggymeg #279343 üzenetére
Én azt se tudom, hol szoktam fogni, amíg kitolom a ház elé. Nekem a 130 ugye kb akkora, mint a stucni keskeny része, szóval marokba simul , de az a tippem, hogy a villakupak van a tenyeremben. Asszonnyal meg ha sétálok, akkor nem tolom magammal a bringát.
Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
6030D
Ármester
válasz Hasaggymeg #279359 üzenetére
Kisgyerekes családban? Csak a farkaspóz marad. Ülök a lyuk mellett, és vonyítok.
Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
6030D
Ármester
válasz fulton #279628 üzenetére
Nem raknék rá semmit. Annyi ideig nem hanyagolod, hogy mosást igénylő porréteg legyen rajta, viszont ha a szép fényezés miatt fednéd, akkor meg a mozgó pokróc alatt lévő por fogja karcolni (vagy a bringán vagy a takarón lévő). Ha nem asztalosműhely, nem lesz ott akkora por. Akkor már inkább valami wax.
Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
6030D
Ármester
válasz ZavaBalazs #279799 üzenetére
A kisbatmant úgy kell fogni, mint a vadászgép kormányt, és lekönyökölni aeroba? Csak fékezni ne kelljen. De legalább a csengőt tudja közben pöcögtetni az orrával. A lockout kar is nagyon jó hüvelyujjhajlékonyságról tanúskodik. (Öcsém mondjuk vissza tudta gyerekként hajtani a hüvelykujját s csuklójáig, lehet, hogy neki is ilyen.)
Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
Új hozzászólás Aktív témák
- ASUS routerek
- Politika
- Tőzsde és gazdaság
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Okos Otthon / Smart Home
- Győr és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Redmi Note 13 Pro 5G - nem százas, kétszázas!
- Steam Deck
- 2024 - Íme a 22. héten megjelenő játékok listája
- Autós topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs