-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
MODERÁTOR
válasz KAMELOT #30484 üzenetére
Jó neked lehet, hogy az, nekem még nem. Hány kg vagy?
Yeffy: hmm, úgy azért más egy kicsit a guggolás, nekem a 130 ATG ment. Persze ettől még jó eredmény.
MMA87: rengeteg cikk foglalkozott azzal, hogy a piacon kapható "tesztó fokozók" kalap kakit nem érnek, placebonak jók. Én is csak azért próbáltam ki anno, mert ajándékba kaptam a többi cucc mellé, én semmi változást nem tapasztaltam.
Beta alaninnal szemezek egy ideje, érdemes kipróbálni?
[ Szerkesztve ]
-
őstag
válasz KAMELOT #30668 üzenetére
Á hallod ne tudd meg. Van ez a turbódiéta vagy mi, tesóm azt eszi az ebéd mellé. Holott papír szerint helyette kellene. Van futópad/tréner/bicó de ez akkora baromság hogy nem is tudom. Futópad elfut a lábad alatt, sokkal hatásosabb szvsz, ha kint futsz mert akkor haladni kell, nem a szalag "megy el alattam". Bicó szintén, a rendes ezerszer jobb mint a szoba verzió. Meg van menetszél is. Poén hogy már csak hébe-hóba használják ezeket, kb. 5% kihasználás aztán ha lemegy félkiló megünneplik egy kalóriabombával
IDEAZON Zboard MERC gaming billentyűzetet keresek.
-
ssj81
aktív tag
-
tatabánya
senior tag
válasz KAMELOT #30781 üzenetére
hát de neki csak be van nyomva valami a bőre alá ami elég alaktalan is, de mind1 legalább nem veszünk össze rajta nekem egyik kedvencem: renata daninsky
-
tatabánya
senior tag
válasz KAMELOT #30783 üzenetére
az biztos, hogy én egy nőnek se fogom finanszírozni ezeket a hóbortjait
most jöttem meg a helyi scitec boltból, első látogatásom volt és pozitív élményekkel gazdagodtam egy segítőkész srác szolgált ki elmondott minden a fehérjéikről végül egy a pénztárcámhoz szabott F2fullforce simply whey-el távoztam epres és finom is
[ Szerkesztve ]
-
Tulku
veterán
válasz KAMELOT #36354 üzenetére
A lánc kegyetlen jó tolódzkodásnál...én is szenvedek mikor 30 kilót kell láncra tekernem a megfelelő hosszúságban...
Egyébként a képekről (versenyzők egykor és most): miért rosszul jártak?
Az egyiket valami normális nővel fotózták le (Fux ha jól látom) a másik pedig visszavedlett egyszerű emberré...én csodálom őket, sohasem tudok így visszesni, lefogyni, max barnamedvévé hízom...[ Szerkesztve ]
-
NorBuilder
csendes tag
válasz KAMELOT #36354 üzenetére
"Csak nehogy így járjon!"
Mindenki így jár, aki előtte kokszolt, (nagyon) rendesen evett, és edzett, mint egy állat, és eleget pihent. Mivel a kinézetének ezek fő meghatározói voltak, így ha ezekből elveszünk, naná, hogy nem így fog kinézni. A fiúk nem jártak rosszul, csak abbahagyták az addigi életformájukat. Nem voltak meg az azelőtti ingerek, környezeti behatások, és a szervezet leépítette az izomzatát, mert nem hülye, hogy a semmiért fenntartsa, mivel nincs rá szüksége. Ennyi. -
NorBuilder
csendes tag
válasz KAMELOT #36360 üzenetére
Minek építesz? Ők azért építettek, mert versenyezni akartak, nyerni akartak, dicsőségre vágytak, stb. Míg másoknak meg az a céljuk, hogy ne legyenek túlsúlyosak, vagy valahogy kinézzenek, esetleg csupán fittek legyenek. Nem mindenkinek ugyanaz a célja ezzel a sporttal.
A hentesbácsi bizonyára egy genetikai csoda, viszont biztosan nem egy masszív alkoholista attól, hogy egy sör van a kezében. Mondjuk nem mindennapi dolog az biztos. Ha gondolod, utánozd le
A "no pain no gain" nem arra vonatkozik, hogy a túlzott szteroid használattól szervi fájdalmakat kell eltűrni...drogery: ott a pont.
[ Szerkesztve ]
-
Yeffy
veterán
válasz KAMELOT #36360 üzenetére
kivételesen egyetértek drogossal, ezzel az erővel ne csinálj semmit, úgyis meghalsz.
amúgy meg miért zavar? nem tök8 neked? mindenkinek megvan a saját álma, célja, amiért küzd.
hogy ki hogyan éri el, hogyan "tartja/védi meg", netán hogyan hagyja el magát, hogyan fejezi be, az már egyéni dolga. tudtommal mindenki (18 felett legalábbis) felnőtt, képes mérlegelni, dönteni, kérdezősködni, okulni, stb...ők ezt választották, ennyi. más meg sakkvilágbajnok, úszózseni, tolmács, mérnök, akármi. elég sok a beleölt meló mindegyikben
[ Szerkesztve ]
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
BÁ Nutrition
addikt
-
kolosanyi
veterán
válasz KAMELOT #41098 üzenetére
Szerintem is fontos a relatív erő, én ebben vagyok rossz. (Meg minden másban.)
(#41101) SchumiBácsi
Vagy tegyél rá erős gumiszalagot. Folyamatos ellenállást kombinálod az alkalmazkodóval és növeled az ellenállást. Alsó holtpontokon kisebb erőhatásnak van kitéve az ízület, kevésbe terheli például a vállat, a csúcsösszehúzódásál meg nagyobb terhelést kap az izom. -
kolosanyi
veterán
válasz KAMELOT #41125 üzenetére
Épp rizses csokit tolok az arcomba, az is jó?
(#41126) MMA87
Én jó ideje nem szeretek bulizni már, kibuliztam magam egy életre. Egy nyugis helyen jobban elvagyok, vagy legalább valami igényesebb rendezvényen. Egy jó koncert, egy táncikálós, élőzenés cucc az jöhet, de ilyenből alig van néhány vidéken. Na, majd jövőre Pesten szilveszterezek. -
BÁ Nutrition
addikt
válasz KAMELOT #41151 üzenetére
sima verekedésért egyébként nem fogsz 20 évet kapni
wood jobban képben van, emlékeim szerint 2 vagy 8 vagy 5-10 évig terjedhet, aztán ha kapsz rá pár minősítést még akkor lehet életfogytig is, de az nem az hogy valakit orrbavágsz és meghal.
hanem pl.: előre kitervelt, csoportosan elkövetett, nyereségvágyből, különös kegyetlenségből, több emberen elkövetett, visszaeső stbszal mondjuk beszólt a józsi valamit hogy jó a bulája a csajodnak mert tegnap este hosszan játszadozott vele, te meg orrba vágod, kihúzod a rába steiger elé, átmész rajta 3x, aztán felgyújtod, és megint átmész rajta 3x, és utánna csinálsz belőle pörköltet és eladod a kocsmába jótékonysági esten
na ilyenért már tuti életfogytot kapsz.
xcds: a kreatin az kreatin. nem egy kúrában kell gondolkodni. mondjuk ha "fehérjézel" mint a Jóska meg a Pityu a teremben és szeded 1 hónapot, utánna meg megy a máskostészta továbbra is akkor az sokat ért?
a kreatinnal ki tudod tolni a határaidat picit, de vannak határai. ha működik nálad akkor 10 év múlva is működni fog. de 300 kilóval sosem fogsz guggolni tőle. cserébe még nem tudták bizonyítani hogy bármi bajt okozhatna a szervezetedben. alapvetően természetes anyagról is beszélünk..[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
xcds
őstag
válasz KAMELOT #41161 üzenetére
Szted melyik orvos adná áldását erre? Max, amelyik tőled kapja a fizetését. Van, aki elég jól fejlődik a danaboltól is. Főleg romákat ismerek ilyeneket. Ők beszednek bármit, amitől nőni lehet. És még szerencséjük is van, mert semmi bajuk és jön rájuk a száraz izom. Aztán van olyan is, aki csak pattanásos pufók lett tőle.
-
kolosanyi
veterán
válasz KAMELOT #105332 üzenetére
Miért, van olyan gyógyszer, ami nem vág oda más szervnek? Mármint nem kox, akármilyen gyógyszerre értem.
(#105338) madle
Pedig te izmos vagy. Meg erős is, szóval nem értem ezt az önbizalomhiányt. Vagy csak pont ezt a megerősítést várod, azért mondasz ilyeneket.[ Szerkesztve ]
-
Woodslave
nagyúr
válasz KAMELOT #105381 üzenetére
milyen jojo effektust akadályoz meg a reggeli hasazás? A "jojo" effektus azért van mert az ember a diéta után zabálni kezd és visszaszedi amit ledobott. Tök mindegy hogy hasaztál vagy carnitint szedtél. A jojo effektust az akadályozza meg ha nem hízol vissza. (vagy nem ugyanazt érted jojo effektus alatt mint én, akkor lehet hogy a hasazás és a karnitin akadályozza meg)
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
bigmasterg
addikt
válasz KAMELOT #105422 üzenetére
Hol írtam, hogy iszok?
Még el sem kezdtem, holnaptól akarom. (Illetve ma 18 óta nem vittem be csak vizet már).Amiket olvastam és néztem videókat, azokban mondták, hogy fekete kávé cukor nélkül belefér a böjtölésbe és éhség csökkentőnek jó, továbbá éhgyomorra edzés előtt is ajánlották.
-
-
KoVee84
senior tag
válasz KAMELOT #105453 üzenetére
"Mert akiket látok edzeni mindegyik gyorsan edz, rövid pihenőkkel, aminek semmi értelme."
"10-15km futás annyira fárasztja ki a combizmokat, mintha 4x 10 ismétlést csinálnál lábtólógépen és akkor hol van még a másik 2-3 lábgyakorlat?!?"
ezeket ugye nem gondolod komolyan?!
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- EA Sports WRC '23
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- NVIDIA GeForce RTX 3080 / 3090 / Ti (GA102)
- Spórolós topik
- Az USA nem akarja visszafogni Kína növekedését
- World of Tanks - MMO
- BestBuy topik
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Autós topik
- Modern monitorokra köthető 3dfx Voodoo kártya a fészerből
- További aktív témák...
- Hamilton Aviation Khaki X Patrol Auto Chrono ETA 7750 automata óra! Full set!
- FREEWELL 8/16/32/64 ND/PL szűrőkészlet - DJI Mavic 3 drónhoz
- Eladó Garmin Venu 3 okosóra Árcsökkenés
- GoPro Karma drón távirányító és töltő eladó
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás