Hirdetés
-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
félisten
válasz Nightmare #68221 üzenetére
de most komolyan. Félretéve a brosciencet (azaz a lábazás majd jó nagy teszto meg gh fröccsöt jelent és attól még a karod is izmos lesz - bizonyították hogy nem) nem jár jobban az ember tápanyag felhasználás, regeneráció stb szempontjából, ha nem lábazik? Kemény lábedzés után napokig alig tudsz járni, valszeg a regeneráció felemészt nem kevés fehérjét ami mehetne a bicepszbe is akár....
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Ijk
nagyúr
válasz Nightmare #68221 üzenetére
A defektes hozzáállás hogy elsődlegesen mindig azért megyünk a terembe hogy "szétcsapjuk" magunkat, a 21. századi életmód miatt elhanyagolt testünket megeddzük, továbbá hogy akaraterőt csiszolgassuk azáltal hogy kergetjük a fájdalomküszöböt, izzadunk, fáj, szédülünk de még mindig nyomjuk mert küzdeni kell. Aki leszarja a lábedzést az pont az egész testépítés lényegét adja fel, megreked a kis divatmaki szinten aki nem csinálja mert kényelmetlen és a tükör otthon amúgy is csak derékig ér le.
/人◕ ‿‿ ◕人\
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen