-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
ztoldy
senior tag
válasz Flash Gordon #179039 üzenetére
De fehérjét írtál, a hivatkozott cikkben pedig CH-ról van szó. Ezt a sorozatot néztem én is anno, volt fehérjére is vizsgálatuk egyébként.
Útifűmaghéjból azt kell venni, amelyik kilóra a legolcsóbbra jön ki, de persze ezt mindenki döntse el maga, hogy kell a bio vagy sem.[ Szerkesztve ]
https://www.refundo.hu/?ref=175161
-
aelod
veterán
válasz Flash Gordon #179039 üzenetére
A cikk a zsírégetésre hegyezi ki a témát nem pedig a fehérjeszintézisre... Amúgy meg a párod csak edzés után fogyaszt fehérjét? Edzés napján felkelés után csak ch és zsír megy egészen edzésig? Kétlem.
Ha a fehérje turmix mint kiegészítő hasznosulása a kérdés akkor a legoptimálisabb friss kutatások alapján (fehérje szintézis szempontból) az ha edzés közben iszod a fehérje turmixot.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!