-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Zomb€€
őstag
Tenyleg nem ertem mit nem ertetek.
Ha kicsit elvonatkoztattok attol a gondolkodastol, hogy ha egy heten szetedzunk egy izmot az a legjobb neki, akkor itt egy pelda:Heti egy edzesen vegzett munka adott izomra X J(oule a gyengebbeknek )
De ez az X Joule olyan szinten kimerit, hogy tobbszor nem tudnal ilyen intenziv munkat vegezni csak a kovi heten.ellenben -->
Heti haromszori edzes az adott izomra 0,5X J
De ezt az edzest heti haromszor el tudod vegezni, azaz az eredmeny a hetre vetitve 50% plussz.Igen ez elegge lebutitott pelda, de talan igy mar nem erzi magat egyedul wdooslave sem.
"Egyszer fent...egyszer fent!"
-
Zomb€€
őstag
mod: Ha nem lennek dagattgetzi akkor kajak kiprobalnam ezt az edzest. de igy leszarom egy ideig
[ Szerkesztve ]
"Egyszer fent...egyszer fent!"
-
Zomb€€
őstag
Sziasztok,
én a bajszos/szakállas edzőtársaktól szeretném kérdezni, hogy ami rá ragad az edzés utáni turmixból, az kárbamegy, vagy ott is fel tud szívódni valahogy?
Mikor letörlöm, mindig úgy érzem, hogy égetem a pénzt..."Egyszer fent...egyszer fent!"
-
Zomb€€
őstag
-
Zomb€€
őstag
Myproteinre van valakinek kuponkódja?
Mostanában elég bovli akciók vannak alapból.
"Egyszer fent...egyszer fent!"
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Hálózati kábelek és szerelésük
- PlayStation 5
- Horgász topik
- Filmvilág
- Genshin Impact (PC, PS4, Android, iOS)
- Robogó, kismotor
- Békésen legelészik a májusi hardvercsorda
- Azonnali processzoros kérdések órája
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen