- EAFC 24
- Steam topic
- PlayStation 5
- S.T.A.L.K.E.R. Clear Sky
- Limitált ideig már kipróbálható a The Alters PC-s verziója
- Forza sorozat (Horizon/Motorsport)
- UbiForward24 - Jövő hónapban indul az xDefiant első szezonja
- World of Tanks - MMO
- Befutott a Lollipop Chainsaw RePOP első előzetese
- Fortnite - Battle Royale & Save the World (PC, XO, PS4, Switch, Mobil)
-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
aelod
veterán
válasz
gyuri860213 #149245 üzenetére
Ja a régi arc, most úgymond én készítem, csinálunk egy próba verseny diétát. Oda fog b...ni rendesen!
Most a gilda max herminában vagyunk. Ki tudja meddig.... Eléggé le van pukkanva szerencsétlen terem."It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
-
aelod
veterán
válasz
gyuri860213 #149250 üzenetére
Fent van lapozz vissza 😉
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Zola007
veterán
válasz
gyuri860213 #149374 üzenetére
pont az osztott edzés, ami nemrég jött divatba
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Radnix
senior tag
válasz
gyuri860213 #149475 üzenetére
Hatás, mellékhatás jelentkezett már esetleg?
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz
gyuri860213 #149475 üzenetére
Pedig eddig értelmes gyereknek tűntél.
Egyébként ez elterjedt testépítő körökben vagy saját kútfőből találtad ki?[ Szerkesztve ]
-
Ijk
nagyúr
válasz
gyuri860213 #149480 üzenetére
Ha ülőmunkát végzel akkor "sajnos" ez a 1700-1800kcal a napi igényed, hiába nyomsz le heti 4-5 edzést.
Én is most küzdök hogy lemenjek 100-ra, 103-nál járok, 106-ról indultam és nem nehéz eljutni arra a napi mennyiségre amitől már nem is fogyok csak stagnálok./人◕ ‿‿ ◕人\
-
Zola007
veterán
válasz
gyuri860213 #149480 üzenetére
akkor ne térj vissza a 300 ch-hoz
Homa-indexed mennyi?Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
bigmasterg
addikt
válasz
gyuri860213 #149487 üzenetére
Ha zsírosodsz tőle, akkor neked sok a 300 ch.
Lehet elég lenne 250-200 is és ugyanúgy izmosodnál.(#149488) Mukucs
Attól függ mennyi zsírt és ch-t eszel mellette.[ Szerkesztve ]
-
Ijk
nagyúr
válasz
gyuri860213 #149487 üzenetére
300g CH az 1200 kalória. Egy edzésen meg elmegy mondjuk 300-400.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
tibcsi0407
félisten
válasz
gyuri860213 #149487 üzenetére
De most komolyan az a problémád, hogy a jelenlegi naturál formád kevés és már nem fejlődsz úgy, mint csikó korodban?
Arra nem gondoltál, hogy lassan a genetikai határodon vagy?
Attól nem félsz, hogy fordítva sül el a cucc és cukorbeteg leszel? Vagy nincs ilyen kockázat?[ Szerkesztve ]
Eladó: 13900KS, 14900KF, 14900KS, Gskill 2x24 8000 kit, Gskill 2x16 6400 (A-Die) kit, 6950XT EK blokkal
-
Zola007
veterán
válasz
gyuri860213 #149487 üzenetére
A gyógyszer árát jobb lett volna sporttáplálkozás könyvre költeni. De ha koxolás helyett mégis az olvasásra vennéd rá magad, akkor küldök PDF-ben ingyen.
A metformin nem diétás vitamin sportolóknak.
Hanem anti-diabetes gyógyszer 4-es feletti homa-indexxel rendelkező közepes/súlyos inzulinrezisztenciával rendelkező betegeknek.Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Jim-X
őstag
válasz
gyuri860213 #149498 üzenetére
Van egy mondas...miszerint: Nincs egy kura, csak elso
A játék az nem játék!
-
tibcsi0407
félisten
válasz
gyuri860213 #149498 üzenetére
Én azért utánajárnék jobban a dolognak. Akár egy dokival konzultálni erről. Nyilván egy értelmessel, nem olyannal, aki szerint a fehérje megöl.
Eladó: 13900KS, 14900KF, 14900KS, Gskill 2x24 8000 kit, Gskill 2x16 6400 (A-Die) kit, 6950XT EK blokkal
-
Zola007
veterán
válasz
gyuri860213 #149500 üzenetére
Hagy foglaljam össze a koxolást egy mondatban: Hogy izmosabb legyél szedsz egy gyógyszert, amit egyébként nem kellene.
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Jim-X
őstag
válasz
gyuri860213 #149519 üzenetére
Hanem? Kevesebb zsir jojjon vissza...azaz izmosabb leszel, mint ha NEM szedned
(#149521) HussarF: Akkor tulajdonkeppen az emeberek azert koxolnak, mert jo erzes? Nem azert, hogy izmosabbak legyenek
[ Szerkesztve ]
A játék az nem játék!
-
válasz
gyuri860213 #149519 üzenetére
Én sem azért szedtem, hogy izmosabb legyek, hanem hogy ne essen le az izom. Te meg azért, hogy ne zsírosodj. De nekem sem attól nem esett le az izom és te sem ettől fogsz nem zsírosodni. Hanem attól, hogy tudatosan csinálod. Ha koxolni akarsz, akkor döntsd el, hogy koxolsz és csináld rendesen. ne úgy, hogy bemeséled magadnak, hogy nem is koxolsz.
(#149520) Jim-X
Hát azét, hogy izmosak legyenek, de ahhoz jól is kell csinálni, különben nem olyan lesz az eredménye, mint akarjuk[ Szerkesztve ]
-
Jim-X
őstag
válasz
gyuri860213 #149522 üzenetére
Hidd el, ezekkel teljesen tisztaban vagyok... De ne akarj mar csodakat elvarni... Ha natural vagy, akkor ez van, vagy tovabblepsz, vagy nem...
Ahogy irtak is, vagy csinalod, vagy nem... 3 honap utan mi a terved? Vagy azt hiszed, ha hasznalni fog a metformin, akkor majd utana mar vegig jo leszel 100CH-n es 300CH-n is?
Ezert mondtam, olyan nincs, hogy csak egyszer...foleg ha jo a cucc...ezt merlegeld
A játék az nem játék!
-
tibcsi0407
félisten
válasz
gyuri860213 #149523 üzenetére
Van azért előnye is:
Nagyon gyakori mellékhatások (10 betegből több mint egynél léphet fel)
- emésztési zavarok, mint például hányinger, hányás, hasmenés, hasi fájdalom és étvágycsökkenésHát így könnyű tartani a súlyod, hogy fosol és hánysz.
Gyakori mellékhatások (10 betegből kevesebb, mint egynél léphet fel)
- ízérzékelési zavarokLegalább a szar olcsó fehérjéket is meg bírod majd inni.
[ Szerkesztve ]
Eladó: 13900KS, 14900KF, 14900KS, Gskill 2x24 8000 kit, Gskill 2x16 6400 (A-Die) kit, 6950XT EK blokkal
-
válasz
gyuri860213 #149522 üzenetére
Akkor menj orvoshoz, mert ha a nyakadra teszed a kést és azt mondod ,hogy te számoltad pontosan a kaját és az napi 200 g ch volt, amitől felzsírosodtál 6 kg-t, akkor te nagyon beteg vagy és lehet, hogy egyébként is felírnák neked a cukorbetegség gyógyszereit.
-
Ijk
nagyúr
válasz
gyuri860213 #149522 üzenetére
Miért ne híznál ha lerakod?
Szvsz havi szinten mérd a súlyod, ha felfelé megy akkor csökkented a ch-t. Következő hónapban megint mérlegelsz.
Amiatt meg ne aggódj ha izomban szedsz fel, mert igazából zsír lesz az./人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ed3r_X_
nagyúr
válasz
gyuri860213 #149522 üzenetére
De jó nektek
. Én betolhatok napi 4-500 gramm Ch-t, akkor se hízok érdemben (2 havonta 1 kiló nagyon max, az nekem nem valami jó) Igaz elég aktívan rohangálok a melóban is mellé, szóval nem ülőmunkát végzek.
“Songbird, Songbird, see him fly, drop the children from the sky. When the young ones misbehave, escorts children to their grave. Never back-talk, never lie, or he'll drop you from the sky!”
-
Woodslave
nagyúr
válasz
gyuri860213 #149566 üzenetére
nem akarok kételkedni abban amit mondasz (persze nem vagy teljesen 100-as az biztos
) de el se tudom képzelni, hogy mondjuk 77kg-san így nézel ki, akkor 82 kilósan annyira xarul. Vagy te akkor még jobban átbaxol mindenkit a fotóiddal mint én
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz
gyuri860213 #149570 üzenetére
nem azért, csak hülyültem a 82 kg-san hogyan látod magad miatt. De akkor értem. Te látod mondjuk ha ilyen formám lenne 77kg-san biztos kipróbálnám meddig tudok felmenni
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
tibcsi0407
félisten
válasz
gyuri860213 #149570 üzenetére
Olyan vagy, mint egy hisztis pitsa már ezzel a kilózással.
[ Szerkesztve ]
Eladó: 13900KS, 14900KF, 14900KS, Gskill 2x24 8000 kit, Gskill 2x16 6400 (A-Die) kit, 6950XT EK blokkal
-
tibcsi0407
félisten
válasz
gyuri860213 #149575 üzenetére
De basszus nem lehetsz 0/24 Top formában. Senkinek sincs állandóan full szálkás alkata. Még az igazán nagy insta gyúrós celebeknek sem.
Ezért kár dobni a natty életvitelt. Innentől kezdve a formád nem ér majd fele annyit sem mások szemében,mint eddig. Nekem is büdös a munka mostanában,azért nem bírok leszikkadni rendesen,de azért nem fogok szerekhez nyúlni. Majd lemegy szépen lassan.[ Szerkesztve ]
Eladó: 13900KS, 14900KF, 14900KS, Gskill 2x24 8000 kit, Gskill 2x16 6400 (A-Die) kit, 6950XT EK blokkal
-
Woodslave
nagyúr
válasz
gyuri860213 #149574 üzenetére
ezt megértem. Nekem is az a terület a probléma. mindig azt mondom ha a derekam nem szállna el akkor nem is diétáznék soha
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Ijk
nagyúr
válasz
gyuri860213 #149574 üzenetére
Pont úgy beszélsz mintha bekerülnél valami téli álomba, becsukod a szemed 10%-os testsyírral és 30%-kal ébredsz. Mintha közben semmi ráhatásod nem lenne.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Woodslave
nagyúr
válasz
gyuri860213 #149581 üzenetére
szerintem inkább arra akarnak többen rámutatni, hogy nem a "szintentartok - nem fejlődök semmit" és a "qrvára elzsírosodok" a két véglet, hanem mondjuk óvatosabban kezelve lehet fejlődni. De te tudod te láttad mi történik
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
aelod
veterán
válasz
gyuri860213 #149581 üzenetére
...és ha ch lépcsős hintáztatást csinálva állnál vissza?
Én versenyek után pont leszarom a formát. A színpadon kell a jó forma nem az instan, nem a teremben stb. Én ezt ilyenkor elengedem. Eszem jókat, legutóbb 2x is sikerült megsuvadni rendesen
. Off szezon van.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Ijk
nagyúr
válasz
gyuri860213 #149581 üzenetére
Hát én az utóbbi 3-4 évben nem fejlődtem szinte semmit, annyit értem el hogy amikor felszedtem 8-10 hónap alatt 6-8 kilót azt kínkeservesen lediétáztam. Nyilván 6-8 kiló pluszban erő is kicsit jön, de amikor lediétázod ott vagy ahol elindultál.
Nekem ennyit tud a hormonrendszerem, van akinek többet, van akinek kevesebbet és kész. Edzőt komám 6 hónapja nem látott termet, csak boxolni jár heti kétszer, és ugyanúgy néz ki. És nem szar formáról beszélek, izmos, kissé fedett jó fizikumról./人◕ ‿‿ ◕人\
-
AsakuraDave
őstag
válasz
gyuri860213 #149586 üzenetére
"tilos metformint adni szív-, tüdő-, máj- és vesebetegségben, megfeszített fizikai munkában, napi 1000 kcal alatti kalóriamegszorításban, rendszeres alkoholfogyasztás esetén és terhességben" Amíg a baba nincs meg kérlek ne kockáztass!!!
Nah ma 2-3hónap kihagyás és punnyadás után újra lenézek a terembe,már azt se tudom hogy kell megfogni a súlyokat nah mindegy csak nem fogok egyből lesérülni
Ti nagyobb kihagyás után egyből folytatjátok mondjuk osztott edzést vagy első pár alkalommal inkább egész testes átmozgató lazább edzést?
There's only one thing that hurts people more than lies. It's saying out loud the truth and facts.
-
aelod
veterán
válasz
gyuri860213 #149837 üzenetére
Ismerős vett egy ryderwear cipőt 2 hónap után lejött az orra. Ezek menőség faktoros cuccok túlárazva. Jó lehet alin nem de az ilyen gorillaviselet és társai nem érnek egy forintot sem. Ettől izmos még senki nem lett max vonzza instán a lájkot.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Woodslave
nagyúr
válasz
gyuri860213 #149869 üzenetére
Zola módszere annyiben jó nekem, hogy a vízforralóban hamarabb felforr a víz, valamiért a gázon nem (a legnagyobb rózsa jelenleg szabin van) Korábban én is úgy főztem mint a tésztát. Forrásban lévő bő vízbe kevergettem néha, aztán leszűrtem..
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz
gyuri860213 #149875 üzenetére
úgy értettem a korábbi módszerhez képest.
Majd lehet egyszer kipróbálom
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
kk831228
addikt
válasz
gyuri860213 #149875 üzenetére
Gondolom neki gáztűzhelye van, azon meg a vezetékes gázzal, nem annyi idő, mint egy főzőlapon...Nálunk is vezetékes gázról megy és elég f.. s... Pl. kotyógóban ha kávét főzök 15-20 perc alatt jön le, ami egy kempingpalackon kb 5 perc...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
válasz
gyuri860213 #149882 üzenetére
tudom, ismerem a brikka taktikát...
, anyukám kínlódik vele, én csak akkor ha kifogy a szemes éppen...
Az amúgy is csak kávéhoz hasonlító valami...
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
aelod
veterán
-
Coccolino_O
őstag
válasz
gyuri860213 #149875 üzenetére
Barna rizst nem szabad enni, meghalsz. Holnap pedig rákot előz majd meg.
[ Szerkesztve ]
-
válasz
gyuri860213 #150090 üzenetére
Na, erről beszéltem, Wood. Itt azért látszik, hogy nem annyi a kérdés, hogy 5 vagy 6 g zsír van-e benne. Jóval nagyobb eltérések vannak.
-
Mukucs
senior tag
válasz
gyuri860213 #150192 üzenetére
A husi a legdrágább, ezért amellett ezeket eszem minden nap:
250g túró
5 tojás
1-2 marék mogyoró
+asszem a zabpehelyben is van némi fehérje. -
marked one94
őstag
válasz
gyuri860213 #150192 üzenetére
Nekem van olyan napon hogy nem is eszek húst és megse lettem kisebb vagy gyengébb
You'll Never Walk Alone
-
Apollyon
Korrektor
válasz
gyuri860213 #150266 üzenetére
A lecsókolbász az az a tárgy, amit még pénzért sem ennék meg. Igazából azt sem értem, hogy ilyen minőségű készítmények hogy kerülhetnek boltba mint "élelmiszer".
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
Woodslave
nagyúr
válasz
gyuri860213 #150266 üzenetére
a skyr tényleg qrva jó. itthon a lidlben csak ízesítettet láttam, de Horvátban van nagy tégelyes natúr qrva jó makrókkal meg jégkrém is
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz
gyuri860213 #150369 üzenetére
engem azért érdekel, mert egy étkezésem. A zabot fehérjével keverem el. Ha arról lenne szó, hogy edzés után az öltözőben húzom le, akkor valszeg engem se érdekelne.
Apollyon a vaníliás (nem steviás) nagyon jó, meg a dupla csokis
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
válasz
gyuri860213 #150369 üzenetére
Mert egy diétában kb ez az egyetlen igazán édes, finom dolog? Lehet, hogy te vereted be a forró csokikat diétában is, de nekem az nem fér bele. Így azért nagyon nem mnidegy, hogy az a kevés kaja, amit megeszek, még az is undorító-e vagy legalább van egy kis élvezeti értéke. Én is ittam sokáig mypro ízesítetlent, de ki volt vele a faszom, hogy a kevés táplálékom is ilyen szar ízű. A mesterséges színezék meg ízesítő a legutolsó dolog, amivel bárkinek is problémája lehet, ha ez zavar, akkor gondolom te gázmaszkban vagy 0-24-ben, emrt még lehet, hogy a légszennyezettség is károsabb, mint ezek.
-
Lacy6
senior tag
válasz
gyuri860213 #150369 üzenetére
Én is leadtam az igényből ízre vonatkozóan.
De nem az ár miatt, hanem nem akarok mesterséges édesítőszert bevinni nagy mennyiségben.
Ízesítetlen vagy steviás fehérjét veszek ezért, és ezt is szoktam tanácsolni mindenkinek aki kérdezi.Én vagyok Isten büntetése. Ha nem követtetek volna el nagy bűnöket, Isten nem küldött volna engem büntetésként rátok!
-
Apollyon
Korrektor
válasz
gyuri860213 #150369 üzenetére
"Ha finomat akarok inni csinálok egy forró csokit vagy mittudomén..."
Én meg iszok egy ízesített fehérjét. Amit egyébként edzés után nem szoktam, mert a teremből látom a házunkat, szóval miután leraktam az utolsó súlyt és végeztem a nyújtással, 10 perccel később már otthon eszem a rendes kaját.
Másrészt detto, ahogy Wood is írta, én is bele szoktam főzni egy adag zabba és úgy is megeszem, amikor épp az a menü.#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
válasz
gyuri860213 #150381 üzenetére
Régebben engem sem különösebben zavart, de ahogy öregszem kezdek ilyen wellnes gyúrós lenni
Mondjuk nagyon válogatós nem vagyok, de azért az ízesítetlenhez diétában már nem nagyon lenne kedvem. Off-szezonban, ha eszek édességeket is, akkor mindegy, mert nem tényező. De úgy, hogy nem akarok off szezont tartani ezen a télen, így nem jöhet számításba.
Mondjuk a sciteccel eleve nincs ilyen gond az ízekkel. Néha, ha elkap a gépszíj, hogy venni kéne valami mást, akkor általában a még drágábbat veszem. ON, Dymatize, MusclePharm stb. Nem a spórolás miatt szoktam váltani, hanem a "toljunk vmi amerikait" feeling miatt. Azokkal ízre nem szokott gond lenni. Lehet egyszer kipróbálom ezt a stillmasst-t vagy melyik szokott még menni? GymBeam? Úgy kíváncsiságból. Lehet azzal sem lenne bajom, mert amúgy nem vagyok nagyon válogatós. -
Apollyon
Korrektor
válasz
gyuri860213 #150383 üzenetére
Nekem anno az acetil-L-karnitin nem várt hatásként elmúlasztotta, viszont csak izomláz miatt ne vegyél ilyesmit.
Egyébként a túlküldött lábazás mindig két nappal utána a legrosszabb (nálam), harmadik napra már simán jó lesz magától is.#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!