- Akciófigyelő: Humble Games Bundle - Nightdive FPS Remasters
- Call of Duty: Modern Warfare III - Új szezon, újabb ingyenes hétvége jön
- Hunt: Showdown - Jön az engine csere, befutnak az újgenerációs verziók
- Steamre tart a Crime Boss: Rockay City
- The Witcher - Befutott a TV sorozat folytatásának első rövid kedvcsinálója
-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
madle
őstag
válasz S e t h #97109 üzenetére
alapvető higiéniai feltételek nincsenek megteremtve a teremben, olyan hogy nem lehet megnyitni a kézmosót, mert ömlik a víz mindenhonnan a falból is. A tulaj persze szarik rá, mert nap mint nap totálkáron van. A gépek szerintem amióta megvannak nem voltak fertőtlenítve. Hiába megyek oda tiszta kézzel, ha basszák takarítani a dolgokat, 20 év kosz azért na...
Odajárok régóta, mivel nincs más, csak bosszantó, hogy az árak évről évre mennek felfele, de egy kurva kézi sulyzót nem vettek még a készlethez. Az van, amit 20 évvel ezelőtt bebugáztak németből.
Amikor a havi bérlet ára utoléri egy pesti normálisabb teremét lassan, akkor már elgondolkozom, lehet megérné, ha vennénk pár alapgépet meg sulyzót és menne minden a magunk útján. -
BÁ Nutrition
addikt
-
kolosanyi
veterán
válasz S e t h #97999 üzenetére
Én se vagyok hülye, telefonról vagyok ilyenkor.
Egyébként amíg minden feladat végrehajtásra kerül, azt csinál mindenki amit akar. Persze bizonyos keretek között. Parancsnoka válogatja egyébként, nálunk elég humánusan állnak az állományhoz. Budapesten fenyítettek már meg olyanért alkalmazottat, hogy munkaidőben passziánszozott és rajtakapták.
[ Szerkesztve ]
-
Zola007
veterán
válasz S e t h #100417 üzenetére
Sajnállak, ha neked ez nem meglepő.
Attól, hogy van rosszabb, még az aljasságon nem enyhít.Nem 1 nap megmászni a hegyet. Se fölfelé, se lefelé.
Eladni pedig úgy sem tudja, mert minden Eleiko rúdnak egyedi sorszáma van, ha egyszer előkerül, a szrt is kiverik belőle.[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
FIREBLADE78
addikt
válasz S e t h #100752 üzenetére
Nekem dudálsz kisautó? Milyen tinédzser? Úgy beszélek veletek ahogy ti. Nem fogok elbújni,mint a corres és a többi. Nem szidtalak soha úgy hogy állítsd le magad. Viszont,ahogy így írod,bár tinédzser lennék,igaz 27 évesen sem vagyok egy tata ( még)
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
-
sutyesz96
őstag
válasz S e t h #100920 üzenetére
Itt senki nem sért meg senkit -az esetlegesen kissé paraszt- megnyilvánulásaival, egyedül ő veszi ennyire a szívére mindent.
Én a Sciteces Rocky Road, illetve a citromos-sajttorta mellett tenném le a voksom, ha újra Scitec-nél vásárolnék a Myprotein után.
No matter what, you keep finding something to fight for.
-
kolosanyi
veterán
válasz S e t h #101906 üzenetére
Ez legyen az apja gondja, illetve az ő dolga.
(#101907) aleister
Ez baromira nem testépítő fórum hanem egy közösségi topik gyúrósoknak. Továbbá a NAV nem kevésbé off, mint ez a téma, de ha ennyire bassza a csőrötöket, akkor tessék:Ma este edzés. Guggolás lesz piramisban, 5*5 fekvenyomás és a végére kar durrantás.
[ Szerkesztve ]
-
Lajkó
őstag
válasz S e t h #102960 üzenetére
Úgy értem, hogy nekem a 180cm-mel 88kg-val, 45perc alatt, 6km/óra sebességgel 6 fokos emelkedőn, aerob tartományon belül 370Kcal-t sikerül elégetnem férfiként. Ő meg 11km-t ment aerob tartományban 1 óra alatt, és majdnem 3x annyi kalóriát égetett el!
10km/h-nál én már kocogok! Ott meg már egekben a pulzusom.Másik meg, hogy egy éve még azt mondogatták, hogy 45 perc az ideális aerob hossza, különben leesik az izom. Aki meg nemizmos, az vagy hosszútávfutó, vagy focista!
-
nagyúr
-
Woodslave
nagyúr
válasz S e t h #110436 üzenetére
Ja alkar alap sugárzó fájdalom csak néha mintha már bicepszben is érezném. Nekem is rengeteg gyakiban probléma. Huzódzkodas lehúzás ezé párhuzamos fogassal lehetetlen kalapácsfogás nagyon fáj. Mindegy más is múlt már el
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
-
celf
őstag
válasz S e t h #110445 üzenetére
mit szedtél be, valami morfium származékot?
ja igen, azt akartam még írni, hogy NSAID-os krémet, kéne még próbálni, ibuprofenest. Pl. van egy: Deep Releif nevű az kellemes szerintem.
woodslave: Masszázst ha magadnak csinálod nem az igazi, mert nem tud az ember ellazulni igazán, mivel magának csinálja. ergo nagyobb neurológiai aktivitást igényel. evvan.
[ Szerkesztve ]
-
Angel2014
addikt
válasz S e t h #117435 üzenetére
Aelod ha ennyibe kerül inkább kihagyom 580000ft....minden tiszteletem ,hogy felhívtál...!
Ki kérhet doppingellenőrzést Magyarországon?
Bárki, csak fel kell menni a Magyar Antidopping Csoport honlapjára és a megfelelő űrlapot kitölteni. A megrendelést, az eseményt megelőzően minimum 3 nappal kell eljuttatni a MACS részére. Amennyiben az írásbeli megrendelés és a mintavétel időpontja között kevesebb, mint 3 nap van, akkor a mintavétel teljes költségére 25% felárat számítanak fel.Milyen költségei vannak egy doppingellenőrzésnek?
A szolgáltatás díja 8.500.- Ft/óra/fő, továbbá a mintavételi edények egységcsomagonkénti ára (13.800,- Ft/minta), ezen felül a Magyar Antidopping Csoport budapesti irodájától számított utazási költség (180,- Ft/km–es költségtérítés) is a Megrendelőt terheli. A doppingellenőrzéshez szükséges speciális eszközöket a MACS biztosítja. Az akkreditált laboratórium analízis díja, valamint a sürgősségi szállítás ezen felül fizetendő.További díjak:
Egy vizelet minta teljes analízise: 71.200.- Ft.
EPO vizsgálat mintánkénti költsége, az általános vizelet analízisen felül: 80.000.- Ft.
T/E > 4 eredmény esetén IRMS izotóp arány mérés mintánkénti költsége: 80.000.- Ft.
Növekedési hormon (HGH) meghatározás vérből: 60.000.- Ft.
Biológiai Útlevél Programhoz vérparaméterek meghatározása: 60.000.- Ft.
Sürgősségi mintaszállítás: 120.000. - Ft.
Ezek alapján a hódmezővásárhelyi ellenőrzés minimális költsége 440.000 Ft lehetett (3 napon belül történő megrendelés esetén a 25%-os felárral számítva 550.000 Ft is lehetett a végösszeg), amit a megrendelőnek kell kiegyenlíteni.[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Angel2014
addikt
válasz S e t h #121154 üzenetére
Miért valótlan nektek nem értem...de megmondom a választ...mert fiatalok vagytok!!!
220 mínusz életkor osztva a aktuális zónával ....
Egészségvédelmi zóna 50-60%
Zsírégető zóna 60-70%
Aerob zóna 70-80%
Anaerob zóna 80-90%
Max. terhelési zóna 90-100%Szóval nálam ...220- 46 = 147 osztva 65 % = 113.1 de ha 70% -ot is veszek akkor is 121.8 a pulzus...amivel én csináltam a 80 % zónába esik pont....139.2 pulzus környékén...
aelod Ne töketlenkedj már adj neki egy kis terhelést és elmúlik nálam bejött valszeg az idő csinálta hogy hitelen lett hideg...viccen kívül mondom fogvicsorgatva is de csináld meg következő edzésen kutya bajod...ha arra vársz hogy így elmúlik lehet 2 hónap is...
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
aelod
veterán
válasz S e t h #121844 üzenetére
Nekem nem jön be egyik sem
Nézd meg az arányait: csípő váll. Sokkal esztétikusabb mint Phil, aki egy nagy KAR. . Vagy a közép részt pl. A méret nem minden...
(#121846) ncc1701
Ramy jó lesz ha tud hozni egy jó formát. Bár az ő háttere nem éppen kedvez a sportdiplomáciának.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz S e t h #121867 üzenetére
Én értem de ha összességében nézed aránytalan. Méretei nem kérdéses, hogy vannak. Én örülnék ha valaki kipicsázná már idén, mert egyáltalán nem szimpatikus a golyó feje nekem.
Shawn elhalványul mellette, de az Olympiát követő versenysorozat eredményei alapján már más, mások is megverték.
Mármint itt kire gondolsz? Phil nem indul csak az O-n...
Bocs dupla komment lett
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
GoTReX
őstag
válasz S e t h #121867 üzenetére
Ha az az alkar képregényszerű,akkor nézd meg Flex Lewisét, az kb külön kategória. ( Lehet mert hobbit termetű zömök, nem tudom)
Bevallom ha valami miatt nem volt idő/energia akkor azt lábból vettem el, és most jövök rá vissza rendesen. Most edzésről-edzésre tudok emelni és szeretnék is továbbra is, szóval kezdek lelkiekben felkészülni az izületfájásokra.
[ Szerkesztve ]
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
-
aelod
veterán
válasz S e t h #121878 üzenetére
Nem vagyok elfogult. Ahol elverték Flexatront ott szar formát hozott. Kai már nem indul szerintem sehol. 43 éves. Mr. O sosem lesz. Újabb Arnolddal meg nem éri be nyert már abból párat. Most máshol tevékenykedik amivel nincs is semmi gond. Ami hihetetlen, hogy A Penge még mindig veszélyes pedig ő sem épp mai eresztés őt is kedvelem.
(#121882) GoTReX
Na ő meg már a ló túloldala. Akkora testre ennyi izmot nem lehet pakolni. Megfeszíteni sem tudja már lassan pózolásnál (kis túlzással persze). A másik meg Winklaar. Brutális vastagság zéró kondíció
(#121889) Hannibhál
Jól beszélsz
________
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
rwin5
őstag
-
kk831228
addikt
-
kk831228
addikt
válasz S e t h #123364 üzenetére
Tudod ezek a mai mobilok, pont akkor merülnek le ,amikor ezek a felvételek készülnének, utána már hiába...Csak jön a magyarázkodás hogy kicsit másképp csinálom, nem is annyira szabályos, nem is olyan lassan, véletlenül megpattintom, nem is engedem le csak 3 cm-t stb. Az előző hsz végéről lemaradt sajnos ez : Úgy látszik nem jött át a célzás...
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Melyik hordozható audiolejátszót (DAP, MP3, stb.) vegyem?
- Projektor topic
- Mobil flották
- AMD Navi Radeon™ RX 6xxx sorozat
- Max
- Counter-Strike: Global Offensive (CS:GO) / Counter-Strike 2 (CS2)
- Milyen alaplapot vegyek?
- eBay-es kütyük kis pénzért
- EAFC 24
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs