-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Shadowbull
addikt
válasz Casanova* #50199 üzenetére
Nyilvan a termeszet/darwin bacsi/ a Joisten (nem kivant resz torlendo) azert tette oda a mandulat, mert arra semmi szukseg, ki kell venni oszt jovan
Cassidey
"az agynak nagyon kell a ch"
Az agy alapbol szolocukorral uzemel, de ha nulla a ch-bevitel akkor 2-3 nap alatt atall ketontestekre, es azzal is remekul mukodik.
[ Szerkesztve ]
Pazarol a világ, én meg segítek neki.
-
-
kolosanyi
veterán
válasz Casanova* #50313 üzenetére
Hozd a fogót, kikapjuk!
Yeffy DJ
Ja, a 195 centimhez nem egy nagy szám az a 115 kg, pláne a nehéz, vastag csontjaimmal (csukló 26-28 cm). Egyáltalán nem tudok semmi olyat felmutatni, mint amit a jó pár éve sportoló emberek. Az, hogy nagyobb vagyok az átlagnál nem számít, az átlag vagy vékony, vagy zsíros ma itthon. Pont láttam Metropolban egy cikket, a 16-24 évesek fittségi tesztjét taglalta, siralmas... -
Yeffy
veterán
-
nagyúr
-
kolosanyi
veterán
válasz Casanova* #52256 üzenetére
Én meg világ életemben nagyobb voltam az átlagnál, de zsírosabb is. Eddig 13-14 körül volt a legalacsonyabb a testzsír nálam, elégedett is voltam az akkori formával, bár kevesebb izom volt rajtam. Olyan 106 kiló voltam akkor. Na majd most, nyárra meglesz a strandfazon.
(#52260) Zoo123
Próbálj ki esetleg intenzitásfokozó technikákat. Szuperszettben bicepsz-tricepsz, vetkőző sorozatok stb. A másik megközelítés meg pont az ellenkezője, dolgozz nagyobb súllyal, de ne bukásig és növeld a gyakoriságot. Fene tudja, melyik a jobb, nekem az utóbbi erőben dob a fejlődésen, utóbbival meg durvább az izomérzet, illetve egy hét mire regenerálódok. -
Shadowbull
addikt
-
_NCT
őstag
válasz Casanova* #52464 üzenetére
Rántott tojás... Baszki még sose hallottam róla
Wood: nem biztos, ilyen is van a google szerint
Casa: nem írtál akkora hülyeséget
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- BABOLAT AERO PRO TEAM 280 grammos teniszütő és labdaszedő
- Stabil MoBalux fürdőkád belépő
- Eladó 0km-es új elektromos roller (iScooter i9)
- AKCIÓ! Szépségápolás, Haj - és Szakállápolási márkás gépek - BOLTI ÁR FELÉÉRT!
- Beszámítás!!! - Új Bontatlan Ducati Elektromos Roller PRO-II PLUS Irányjelzők - Számla & Garancia
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest