Hirdetés
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
xy.zsolt
őstag
válasz Peterhappy #76771 üzenetére
15éve mikor 100%-os vegetáriánus voltam semmivel sem volt kevesebb erőm, energiám mint előtte.....squash és mtb ment nálam akkoriban.
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
tomcica
Topikgazda
válasz Peterhappy #76771 üzenetére
Fizikailag talan gyorsabb regeneracio,de nem ez miatt kezdtem...energetikailag viszont jooocskan van kulonbseg.Szellemi es mentalis energiara gondolok itt.
Akik ilyen heti 1-2x esznek hust azok mar nagyon jo egyensulyba tudnak lenni..anyu is ugy csinalja.[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Eredeti játékok OFF topik
- Audi, Cupra, Seat, Skoda, Volkswagen topik
- Xbox tulajok OFF topicja
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Külföldi rendelések: boltok, fizetés, postázás
- Assassin's Creed Odyssey
- Amazon Fire TV stick/box
- Rise of the Ronin (PS5)
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- PlayStation 5
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen