-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#76500480
törölt tag
válasz
sherlock82 #62764 üzenetére
Ezek a PBk mind Reebookban történnek meg
Turboval futottam idén 30kmert de megint előjött a belső talp fájdalom a saroknál, 1 hetig kitartott, pont verseny előtti tapering időszakban izgulhattam, hogy elmúlik a fájdalom . Nem tudom, hogy a 10mm drop vagy a Nike Peganal használt betétek kialakítása okozta
Több gen. pega volt már a lábamon mindegyiknel jöttek a bajok. Igaz, azokban 500km is volt a Turbo talán 150kmert kopott.
“Csere Gáspár csak Adidasban fut, kedvence a Boston.”
Ha jól olvastam, régebben Adidas II. o. márkája volt a Reebook, eladtaHúztam már patára egy Ultraboost PB cipőt kényelmes volt de egyelőre nem váltok…jó az olcsósított kategória
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Xiaomi Mi Box androidos médialejátszó 4K és HDR támogatással
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Toyota topik
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- eMAG vélemények - tapasztalatok
- Banggood
- Magisk
- iPhone topik
- Milyen RAM-ot vegyek?
- További aktív témák...