-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
bajnokpityu
félisten
samsung galaxy watch 1 és forerunner 245.
első meló, második futás.
nekem mindig ugyanazt (+-2) pulzust mérték, és megtett távolságot, így valszeg olyan a bőrszinem, amit szeretnek az órák. Szóval ebben én nem látok rizikót, így jó eséllyel pántot se kell vennem. úszásnál anno tökéletesen mért a samu (majd cserélni kellett 2 éve a szenzorokat, mert meghalt tőle )aztán váltottam futásra úszásról.viszont a coach kényelmét nem szeretném mellőzni, ami a GW1nél még nagyon béna volt. ott kimerült abban, hogy lassabban, gyorsabban, és csá...
[ Szerkesztve ]
eladók: Hifiman HE560V3, Topping DX3PRO+ DX7PRO
Új hozzászólás Aktív témák
- Vallás
- Mesterséges intelligencia topik
- Huawei P30 - kell ennél több?
- Háztartási gépek
- Motorolaj és szűrő topik
- Samsung Galaxy S21 FE 5G - utóirat
- Érkezik a Crucial LPCAMM2 memóriamodulja
- Synology NAS
- bb0t: Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- Politika
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs