Hirdetés
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Vertigo18
addikt
válasz tomcica #51933 üzenetére
Hummel titokzokni. Harmadik futás volt benne, semmi gikszer vele, sehol egy foszlás, szakadás. Csomagban vettem, ha jól emlékszem, de szerintem ezt a fajtát linkeltem korábban. Eddig meg vagyok elégedve vele. A Mizunonál jobban teljesített.
Egy Saucony Jazz 22-ben mentem, kicsit féltem tőle, mivel régen futottam benne, ráadásul alig 20 km-t toltam eddig benne, így féltem, hogy feltöri a lábamat, vagy tudomis én. De nem volt gond.
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest