-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Peterhappy
őstag
válasz beltram #28005 üzenetére
En ezt meg tudom erositeni. Tejjel is igaz.
SZERINTEM egy esetleges laktoz/laktan- es glutenerzekenyseg lehet az ok, nem igazan keresztallergiarol beszelhetunk ilyenkor. De a szervezet azokkal elleni harca azzal jar, hogy a kivulrol erkezo hatasokra, "tamadasokra" kevesebb energiaja marad, azokkal szemben (pl pollen) kisebb ellenallast tud csak kifejteni.
Szerintem.
Új hozzászólás Aktív témák
- Milyen autót vegyek?
- Nintendo Switch
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- Külpolitika
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- Modern monitorokra köthető 3dfx Voodoo kártya a fészerből
- A pápa egyre jobban tart a romlott AI veszélyeitől
- Folyószámla, bankszámla, bankváltás, külföldi kártyahasználat
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- További aktív témák...