-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Vertigo18
addikt
válasz Haugland #22361 üzenetére
Én egy Body Science aláöltözőben futok, alul csak annak a hosszú változata van rajtam.
Általánosságban elmondható, hogy annyi ruha kell, hogy semmi esetre se betegedj meg utána, mert akkor kimarad egy, akár két hét is... És akkor a betegség okozta kellemetlenségről még nem is beszéltem.
Én minden este szedek vitamint, plusz napi egy-két alkalommal lenyúlom a családom C-vitamin tartalékából a magam kis adagját. De lehet én is rátérek majd arra a "savas" megoldásra, hiszen gondolom olcsóbb, mint venni a C-vitamint. Megjegyzésképpen hozzátenném, hogy a házban após, majd anyós, aztán a nejem, majd a 9 hónapos kislányom esett át egy náthaszerűségen. Fiam és én még csak nem is köhögtünk, pedig hajlamos vagyok én is beteg lenni, illetve két naponta azért futok is a hidegben.
Nekem bejött a betegség megelőzésére a vitamin.
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
A kilencedik "140-es" futásom másodpercre ugyanazzal a pace-vel zárult, mint a nyolcadik! Azért ezt 11 km-en még belőni is nehéz lett volna!
De legalább nem romlott tovább, ez is valami!
[ Szerkesztve ]
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
Lenne értelme beiktatni másféle futást is? Nem mondom, kellemes kétnaponta lekocogni max 145-ös pulzussal ezt a 11-12 km-t, csak az ember azért vág bele valamibe, hogy lássa az eredményét. Amikor elkezdtem lámpákkal, órákkal, led-szalagokkal, forrasztással foglalkozni, akkor az elején szinte ragadt a tudás, óriási fejlődésen mentem keresztül a NULLA tudáshoz képest, ez pedig nagyon tudja ösztönözni az embert. De az, hogy 9 futás alkalmával SEMMI javulás, sőt, romlott az időeredmény, az mellbeb@c!
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
válasz parandroid #22389 üzenetére
Az se mindegy, hogy milyen magas vagy, ez kimaradt! Mondjuk, ha 240 centi vagy, akkor nem csak, hogy megnéznek az utcán, de tutira kevés az a 84 kiló...
Ha meg 130 centis vagy és cirkuszokban lépsz fel, akkor nagyon sok az a 84...
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
válasz parandroid #22392 üzenetére
Értem, ez az adat eddig azért hiányzott, hogy teljes képet kaphassunk...
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
válasz Chuck Norris #22395 üzenetére
Nah tudod ki indult volna újra a teázás után!
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
Nos, meghozta a nejem, bő 70 nap múlva be tudok majd számolni a tapasztalatokról...
Köszönöm a tippet! Mellesleg megjegyezném, hogy 1.5x annyiba került a 144 darabos, mint a 30 darabos. Még egy érv a 144 darabos mellett: az utolsó 10 futásomból vagy 8-nál ennyi volt az átlagpulzus!
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
válasz joysefke #22398 üzenetére
Az már régóta megvan, azt nagyon komolyan veszem. A fiam és én szedünk rendszeresen vitamint és mellette C-vitamint külön. Az egész család (anyós, após, kislányom, nejem) beteg lett idén ősszel, nekünk semmi bajunk nem volt.
Ráadásul ma kaptam azkorbinsavat, azt is itteni ajánlásra vásároltam kipróbálási szándékkal C helyett.
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
válasz Chuck Norris #22400 üzenetére
Annyit hozzá, hogy egy vásárolt C-vitamin "tablettának" kb. 40%-a azkorbinsav, a többi egyéb adalék. Most néztem meg, van itthon különböző korosztályok számára vagy 5-6 féle C-vitamin tabletta/készítmény.
Az aszkorbinsavnak viszont 100%-a aszkorbinsav!
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
válasz margithid #22404 üzenetére
Egyébként komolyra fordítva, volt olyan kolléga, akinek az nem volt mindegy, hogy milyen zoknit húz. Bizonyos zoknikkal feltörte, kisebesítette a lábát a cipő. Aztán jött egy 180 fokos zokniváltás és megoldódott. Esetleg próbálj ki más, több zoknit, semmit sem veszítesz!
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
Most komolyan? Két nap alatt egyetlen bejegyzés sincs? Mi van, srácok, megjött a TÉL?
Én azért kimentem és nagyon meglepődtem. Kétnaponta futom ezt a 140-es izét, ez volt a tizenharmadik szám szerint. Eddig ilyen 06:04-es pacek jöttek ki a 11 km alatt, már kezdtem beletörődni, hogy nem lesz ebből javulás, amikor türelemre intettetek, hogy ez nem megy olyan gyorsan, ne kapkodjak. Le is álltam az izgulással, aztán a tizenegyediknél beugrott egy 05.44-es pace-s 11 km., aminek nagyon megörültem. De nem bíztam el magam, jött a tizenkettes, amin ismét az eredeti közelébe, konkrétan 06.02-essel mentem, de egyáltalán nem csüggedtem, hiszen szóltatok előre, hogy hosszú lesz.
Aztán ma kimentem, hozzáteszem, életem leghidegebb futása volt, bár egyáltalán nem fáztam. Köszönhetem talán ezt is annak, amiket itt tanácsoltatok, azt nagyon megfogadtam az első futásom óta ("amikor kilépek, egy kicsit fázzak, akkor jó lesz..."). És lám, -4 fokban, ugyanaz a 11 km (meg egy kicsi mindig), ugyanazzal a pulzusszámmal (144 átlag) 05:32-es pace-val...
Hát úgy örültem, hogy csak nah! Mennyit jelenthet, hogy előtte pihengettem a fiam mesenézése közben egy órácskát?
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
-
Vertigo18
addikt
Meló közben kutya ELŐL... Az számít?
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
válasz ígyvanferi #22607 üzenetére
Jajj, én azokat szeretem a legjobban, lejönnek, mozognak kicsit, két hétig utána meg azt mondják, hogy mekkora FUTÓK!
Aztán még talán kétszer kocognak egyet. Talán.
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
Tegnap este az ágyon ülve vágtam a lábamon a körmömet, amikor észrevettem, hogy a bal lábam MINDEN ujján, az ujjak előre néző részén vagy leszakadt a bőr, vagy teljesen megkeményedett (és ezáltal leszakadóban van). Ez mitől lehet, és miért csak a bal lábamon? Semmi fájdalmat nem éreztem, egyszerűen levágtam a csipesszel és kész, alatta van/lesz másik.
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
válasz inf3rno #22677 üzenetére
Mennyire és miért kell kihagyni edzéseket, amikor az ember meg van fázva? Persze, ha férfiember létére fel se tud kelni szinte az ágyból, akkor érthető, de vajon ki kell hagyni olyankor, amikor a takonyfújáson kívül más tünet nincs, max még mellé egy kis köhögés?
Más: észrevettem néhány olyan, önkéntelen, kordában tarthatatlan dolgot ezeknél a 140-es, alapozó futásoknál, amik ennél az ütés tartománynál erősen befolyásolják a pulzust. Alapból ugyebár olyan 140-142n van a pulzus...
- kifújom az orrom - 147
- előző versenyre gondolok - 150
- arra gondolok, hogy metszem el a főnököm torkát - 155
- büfizek egy kolbászosat, szalámisat (Szilveszterkor), vagy tőtikápisat (Karácsonykor), majd utána még ízlelgetem fél percet - 146
- megkerget egy kutya - 170+
- rájövök, hogy nem tudok elszaladni előle és rárúgok egyet - 175
- jön szembe biciklivel egy jó csaj - 160
- szembe biciklizik az ex ("akkor is megmutatom, hogy van élet utánad is!")- 165Mindegy melyik jön, utána súlyosan koncentrálni kell arra, hogy visszaálljon normál értékre...
Bocs, január másodika, az első nap józanon!
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
válasz margithid #22703 üzenetére
Igen, ez a csuklós-pulzusos megoldás engem is elriaszt. Viszont nem értem, hamár ott van benne a Bluetooth négyes, ami egyszerre több eszközzel is tud párosodni, akkor miért nem csináltak már hozzá egy blútyúkos mellkaspántot? Érthetetlen számomra.
Nameg enyhe túlzásnak tűnik nekem, hogy állandó Gps-sel 35 órát megy. Ha igaz, akkor tud valamit...
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
válasz jegenye77 #22746 üzenetére
Persze, alap esetben, ha csak kocogni kell, egészségmegőrzési célzattal, minden ilyen futóruhát jónak fogsz értékelni. A thermo polók, nadrágok pont azért jók, mert viszonylag kevés súlyt nyomnak, viszont mivel rád feszülnek, ezért melegebben tartanak, mint a lazább ruhák, aminél a bőröd és a ruhaanyag közé bemegy a hideg levegő. Bármelyik ruhát megveheted azok közül, amiket itt a fórumon olvasgatsz a te szinteden. És még később is...
A cipő már fontosabb, mert egy rosszul megválasztott cipő folyamatos sérülésekhez vezethet úgy, hogy még azt sem biztos, hogy tudni fogod, hogy a cipő az okozója. Általános javaslat, hogy keress fel egy nagyobb boltot, ahol kamerával készítenek képet arról, ahogy a futópadon kocogsz, majd a kielemzett kép alapján szakemberek javasolnak is neked cipőt. Esetleg, ha van olyan régebbi futócipőd, amit kényelmesnek találsz és pár kocogás után nincs fájdalmad seholsem (úgyis lesz, csak az izomláz...), akkor az is jó lehet.
Ilyen időben torokra MINDENKÉPP csősál! Még a legnagyobbak is használnak, szerintem még tomcicának is van, csak nem mondja! Bármelyik üzletben megvehető egy ezredesért kb.
És ne aggódj, a futást sosem késő elkezdeni, sokan vagyunk így 40 körül!
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
válasz jegenye77 #22750 üzenetére
Valami ilyesmit kell keresned. Szerintem bármelyik megfelel a célnak.
Nekem konkrétan ilyen van, ha értesz ebay-hez, akkor hugyé'-c@ré hozzá lehet jutni, ha ügyesen licitálsz. Amikor használtam, a célnak tökéletesen megfelelt. Azt gondoltam az elején, hogy nem lesz jó nekem, mert izegni-mozogni fog, de meglepően egy helyben marad. A karra akaszthatókat én nem javaslom.
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
válasz jegenye77 #22757 üzenetére
Ezek mindegyike jó lesz. Viszont, ha be van dagadva a bokád, annak nem biztos, hogy jót tesz majd a megterhelés. Ugyanis bármennyit fogsz is futni, mivel új, az a szervezetednek megterhelés lesz. Ráadásul pont a bokádat terheli legjobbana futás, főleg, ha sérült.
A -10 fokot azért mondták, hogy ne most kezd, mert egyből meg fogsz hűlni. Egyszerűen nincs hozzászokva a szervezeted. Lehetsz akármilyen kemény, kint lehetsz egész télen, állhatsz 12 órákat hóban, fagyban... itt, a futásnál izzadni fogsz, amit egyébként nem. És aki izzad a hidegben, az bizony elsőre megfázik...
A nadrág elég lesz, nem kell rá húzni semmit, csak feszüljön, ne lötyögjön! Viszont előttem mondták már a szabályt: kicsit fázz, amikor kilépsz. Ha kilépsz, és annyira fázol, hogy belehalsz, akkor bizony kell fölé még egy rövidnadrág legalább.
Várd meg azt a pár napot, amíg gyógyulgatsz, addig vásárolj be.
Az adatok rögzítése, meg feltöltése pedig, bármilyen távol áll is tőled, sokszor nagyon hasznos tud lenni. Sok ismerőst, akár barátot is szerezhetsz itt, vagy az appon keresztül, akik segítenek neked majd kielemezni és olyan tanácsokat kapsz, hogy te is meglepődsz majd. Hidd el!
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
válasz jegenye77 #22762 üzenetére
Miért ragaszkodsz annyira ehhez az oldalhoz? Nincs a közeledben egy nagyobb multi, ahova bemehetsz és fel is próbálhatod? Aztán majd, ha kialakultak a személyes kedvenceid, akkor majd nyugodtan rendelhetsz online is, de addig van néhány buktató.
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
válasz bandus #22789 üzenetére
Bandi, mit nem értesz ezen, mi a gond ezzel? Ezernyi tényező befolyásolhatja a futás eredményét, meg volt említve itt már néhány. Ilyen pl. a szél is, illetve a pihenés. Topikgazdánk pl. amikor teheti, pihen egyet délután, mert fontos lehet a futás szempontjából is.
joysefke: most menj ki ernyővel, ha szembeszélnél futsz, jó kétszáz méterrel is hátrébb kerülhetsz! Vagy egy fa tetejére!
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
válasz csabyka666 #22809 üzenetére
Nem kell ide jó idő! Most értem haza!
Lehet valahogy szinkronizálni a Runstratic-kal a Garmin Connectes adataimat? Endomondoval sikerült, semmi gond nincs vele, automatikusan tölti oda is. Runstratic-kal lehet valahogy?
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
válasz Chuck Norris #22815 üzenetére
Látod, milyen jól melegít az a Karrimor sapka, ha így izzadtál?
Hogy tudtál elhagyni egy csősálat?
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
válasz parandroid #22823 üzenetére
Nálunk nem havazik már, csak havas az út és -13 van még mindig... Én délben indulok...
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
válasz woolwich #22919 üzenetére
És szerinted az összes ilyen engedélyért elmennek majd ellenőrizni az összes aláíró orvost?
Ez csak arra kell, hogy ha (ne adj isten!!!!) valami bajod lenne verseny során, akkor ők lobogtathatják, hogy nem az ő hibájuk!
A versenyhez sok sikert!
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
Az is kérdés lehet, hogy egy profi sportoló mennyire akarja felrúgni egy fél évre (minimum) az edzéstervét amiatt, hogy a végén valaki más, akinek segített, az döntsön világcsúcsot?! Hiszen nem keveset kell arra is edzeni, hogy mondjuk az első 25 km-t te húzod elöl, aztán olyan 30-nál kiszállsz, mert a te távolságod ennyi volt. Erre rá kell edzeni, konkrétan erre, de akkor abban a fél évben kimarad a sok verseny. Ráadásul a végén ugyebár nem te futottad meg a világcsúcsot, "csak" besegítettél" (nem kicsit).
Mondjuk tudjuk... van az a pénz!
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
válasz concret_hp #22949 üzenetére
Elolvastam ezt is, sőt elég sokat a témában. De még mindig fenntartom, amit írtam. Értem én, hogy van, aki nem olyan jó maratonon, de pl. szinte verhetetlen 30km-en, ezért Ő húz majd az elején. DE... erre kell majd készülnie, egy csomó versenyről lemarad, esetlegesen csúcsokat döntögethetne ezidő alatt saját távján azért, hogy a végén szinte sehol sem jegyzik majd a nevét, de kap mondjuk 4 millát dollárban? Nem tudom. Szerintem nekik pénzük már van, ez annyira nem motíválja őket. A hírnév, ami kell, és a csúcsok döntögetése.
Tényleg nem tudom, hogy a két éves kiválasztás során végül lesz-e belőle valami...
Egyébként én a 10km-es futásokat nézegetem, hát halál, hogy 26 perc alatt futják egyesek, komolyan, beszarás!
[ Szerkesztve ]
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
válasz parandroid #22953 üzenetére
Naja, egy harmadrangú futballista is kereshet rengeteg pénzt és nem mindig a sportban elért sikereivel, vagy a tehetségével. Kishazánk "nagy focistái" elviselhetetlen összegeket tesznek zsebre, aztán meg sehol se vagyunk a világon.
Viszont a maratoni táv VILÁGcsúcs tartóját csak egy elég szűk réteg ismeri... Pedig a világ legjobbja!
[ Szerkesztve ]
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
válasz mukibuci #23011 üzenetére
És képzeld el, hogy a világcsúcs (jah, persze, ne ahhoz hasonlítsalak...) a "számodra gyilkos 10k"-nál pont feleannyi idő, nah az milyen gyilkos lehet?
Egyébként, ahogy nézem, kb. ugyanott vagyunk, mármint ugyanannyit futunk.
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
válasz jegenye77 #23105 üzenetére
A bemelegítés hiánya bármikor előjöhet a futás során. Minél komolyabban veszed a bemelegítést, annál kisebb az esélye az ilyen sérüléseknek, amik ennek hiánya miatt jönnek elő. Viszont a "nem bemelegítéshez" képest még a legkisebb bemelegítés is nagyon sokat számít.
Egyébként, ha még nagyon most kezdted, akkor minden apró rezdülésre nagyon oda kell figyelni, ha érzel valamit, akkor ott nem szabad terhelni, nem hiába mondják sokszor itt a szakértők, hogy "bele kell sétálni" olyankor a futásba, különben sérülés lesz a vége.
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
-
Vertigo18
addikt
válasz Chuck Norris #23113 üzenetére
Esetleg működhet mondjuk a Garmin felületén található (de szerintem ilyen máshol is van) "Célok" menüpont. Beállítod magadnak, hogy pl.: "Utcai futás; 2017.február 1 - 2017. február 28 között; 180 km".
És akkor mindig, amikor szinkronizál, akkor ilyen kis grafikonnal mutatja, hogy mennyi van még vissza, hány napod van megtenni azt a távot, stb. Nekem baromi jó érzés, alig várom már sokszor, hogy hazaérjek s lássam a grafikont emelkedni!
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
válasz jegenye77 #23127 üzenetére
Egyébként szerintem használt cuccból még itt a fórumon is lehet, hogy találsz eladót, ha valaki éppen váltani szeretne okosabb készülékre, mert az előzőt kinőtte, neked az tökéletes lehet. Ráadásul éppen a napokban vásárolt az egyik kolléga két órát, ha jól tudom, az egyik éppen eladásra fog menni.
Illetve, ahogy előttem is írták, érdemes figyelni az akciókat, amiket ide, a fórumra is belinkelnek, tetemes leárazások szoktak lenni.
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
válasz Lackooo84 #23190 üzenetére
Az az első 2-3 km. az a bemelegítés. Akkor készül fel a tested a megterhelésre. Ezért megy könnyebben a többi, leállsz, kicsit pihizel séta közben, visszaáll a pulzusod vagy 20-30 ütést is akár, aztán jöhet az "igazi menet".
Ne érdekeljen, hogy ha kinevetnek, mert szinte totyogsz. Én ugyanezt csináltam, itteni unszolásra 140 alatt tartott pulzussal kocogtam, amit elég lassúnak éreztem. Azt vettem észre, hogy a szembejövő gyalogosok, autósok legalább FELE megmosolyog, nevet rajtam. Nah nem a tempóm miatt, (kicsit a tiednél azért az enyém gyorsabb), hanem egyszerűen azért, mert egyáltalán futok -11 fokban is. Ez marhára zavart, aztán - szintén itteni tanácsra - elkezdtem nézni, hogykik is mosolyognak?! A mosolygók 99%-a 100 kiló feletti volt, innentől már én is mosolyogtam rajtuk! Üljetek csak a meleg kis autótokban, aztán hazamenve toljatok egy BigMac menüt. Aztán majd meglátjuk, ki tud elfutni egy medve elől! (mondjuk egyikünk se, de ez mellékes! ).
Szóval jó lenne megcélozni azt a bizonyos pulzustartományt (140-145öt javaslok) és NEM fölémenni, akármit is érzel! Azt fogod érezni pár hónap múlva, hogy egyre jobb kilométereket futsz ugyanazzal a pulzussal. Ráadásul egyre többet tudsz majd futni, ha akarsz, a szervezeted megszokja azt az ütés-tartományt. Aztán meg majd azt veszed észre, hogy a végére befér egy-egy sprint is, jó 300-400... 500 méter!!! És azt marhára fogod élvezni!
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
válasz inf3rno #23193 üzenetére
Nem, csak kisfaluban kocogok, itt az öregasszonyok még 15 km. után is elvárják, hogy ha elmegyek mellettük, akkor köszönjek. Még akkor is, ha már 2x elfutottam mellette, harmadszorra is kell köszönni, különben "ezek a mai fiatalok...!" Fiatal... Én, jah!
Éppen ezért nem tudok átkapcsolni másik üzemmódba sajnos. Teljesen nem tudom élvezni a kikapcsol(ód)ást. Akkor meg már nézem a többieket! Ki, kivel kavar, ki bújkál, ki csalja meg az asszonyt!
De a nevetések már engem sem érdekelnek.
Jó, hogy mondod. Indulok is ebben a nyálkás időben egy 15ösre!
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
Új hozzászólás Aktív témák
- iPhone topik
- Futás, futópályák
- Autós topik
- Székesfehérvár és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Letartóztatták, mert AI segítségével csalt az egyetemi vizsgán
- Hardcore café
- Vírusirtó topic
- Aliexpress tapasztalatok
- További aktív témák...
- XL vázas, újszerű Cannondale Kineto Men pedelec e-bike 170-190 cm/140 kg-ig (beszámítás)
- Zero 9 (Techlife X6) elektromos roller (35km táv, 45km/h sebesség)
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer
- Bicikli matrica szinte minden fajta biciklire! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- Gepida Alboin 900 28 56 cm