Új hozzászólás Aktív témák
-
titetoyz
tag
Sziasztok,
mit ajánlanátok ti, tapasztalt éjszakázók egy kezdő éjszakázónak?
3műszak 8órás beosztás lesz, + minden 2. hétvége 2műszak 12óra,
van bármi ötleteket hogy lehet ezt "kibírni"?
Mi az ami bevált nektek pihenés terén? -
titetoyz
tag
Az, hogy ez hogy fog kinezni, nem tudom, kíváncsi leszek. Szerződés aláírásnal egy példát azért remélem mutatnak
-
titetoyz
tag
7napból tuti nem 7 melós, ezeknek a variációi, de havi 160h-nál nem több a munkaidő, csak így van felosztva, ha hétvége akkor 12h, ha hétköznap akkor 8h. Szóval nem 7ből 7 melós lehet rosszul fogalmaztam, bocsi.
Irodai meló, IT üzemeltetés.
-
titetoyz
tag
Persze, nem panaszkodom Csak bevált praktikákat keresek, az a baj az irodai éjszakázással, h egyhelybe üléssel 5x előbb elálmosodok, nincs semmi inger.
Mostani melóm folyamatosan mozgós/szerelős, de végeztem az IT képzésen, és lett egy elég jó lehetőségem, csak a "hátránya" ez az éjszakázás. Sport megmarad mellette, heti 40-50km futás, edzések, szóval ellustulni nem fogok, attól nem félek
-
titetoyz
tag
A légkondi az elég jó dolog, igen, bár nekem olyan lehetőségem sajnos nem lesz egyhamar, marad a ventillátor nyáron, remélem, a család tud majd alkalmazkodni és nem verik egymáshoz a tányérokat/bszkdjk az ajtót kora reggel
4-5óra alvás elég lenne?
Kb 6-7- óra alvást lőnék be, most úgy 8 órát tudok aludni, ( helyi munka, office time)
Kávéval fogok majd leginkább próbálkozni úgy néz ki. -
titetoyz
tag
Wow! Akkor én most rengeteget alszom úgy látom, gondoltam hogy sok a 8, de hogy ennyire..
Köszönöm szépen a (jó) tanácsokat!
[ Szerkesztve ]
-
titetoyz
tag
nah 4hét múlva ittis kezdődik az éjszakai műszak... folyamatosban leszek, de kicsit dominál az éjszaka...
3műszak 8-12h..Mivel ti tapasztaltak vagytok az éjszakázásban, tudnátok bármi ötletet/tanácsot adni egy kezdő éjszakázóra?
mire figyeljek, hogy szoktassam át a szervezetem, stb? -
titetoyz
tag
Na akkor beköszönök!
Ki nyomja még ma az éjszakát? Ma 6-tól 6-ig vagyok, holnap és holnapután pedig 22:00-06:00..
Új hozzászólás Aktív témák
- Apple gyártói garanciával, bontatlan, iPhone Se 3 kártya-független, apple világgaranciával
- iPhone 13 Pro Max 128GB Gold/ PATIKA ÁLLAPOT!
- Google Pixel Buds Pro
- EVGA RTX 3070 Ti 8GB XC3 ULTRA - bontatlan - eladó!
- ÉRKEZETT Legújabb Bontatlan Új M2 IPAD PRO 2022 11 128GB - 256GB Wi-Fi Azonnal Deák Térnél Átvehető.
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs