Új hozzászólás Aktív témák
-
fecus
őstag
válasz DarkByte #41549 üzenetére
Egyértelműen a társaság számít. Ha jó edző akkor az, és fizetsz. Ha jó haver akkor az segít és hajt.
Ha tényleg gyúrsz attól nem lehet igazán fogyni. Azt mondják a kaja a legfontosabb és valamit mozogj hozzá. Ha csak fogyni akarsz akkor a csajok közé kell beállnod és nem enni csak répát meg csirkemellet. Ettől nem leszel erősebb csak kitartóbb meg soványabb.
Én 100kg felett nem javasolnék tartós futást. Az izületek nem tolerálják.SirRasor-nak - ha jól értettem - na neki kell gyúrni. Rövid sorozatok minél nagyobb súllyal, amit még bír az izület. Aztán meg enni mint a parancsolat, zsír nélkül. Na persze lehet koksz meg szolárium is csak a májacska bírja.
Szerintem meg lehet szokni a reggelt ha elég 9-re beérned dolgozni és kárpótol, hogy tiszta a terem, még jó a levegő. nincs tömeg...
"Szörnyek léteznek, de túl kevesen vannak ahhoz, hogy igazán veszélyesek legyenek. Sokkal veszélyesebbek az átlagemberek, a funkcionáriusok, akik készek hinni és cselekedni anélkül, hogy kérdéseket tennének fel." (fordította DeepL ) - Primo Levi
Új hozzászólás Aktív témák
A topikban szabad hirdetni ezen szabályokkal.
- Rezsicsökkentés, spórolás (fűtés, szigetelés, stb.)
- Direct One (műholdas és online TV)
- Magga: PLEX: multimédia az egész lakásban
- 3D nyomtatás
- Filmvilág
- Sweet.tv - internetes TV
- Debrecen és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Gaming notebook topik
- Adguard Premium (Android, PC és egyéb rendszerekre, valamint böngészőkhöz)
- EAFC 24
- További aktív témák...
- Iphone 12 64GB 91% akkumulátorral + ajándék tokokkal
- Xbox series X+2kontroller+akku
- Samsung G9 Super Ultrawide Gamer monitor! 49"/5120x1440/240hz/1ms/G-sync-Freesync/HDR1000/Beszámítás
- ThinkPad 10.gen.core i5(8x4,2Ghz) FullHd IPS,Vil.bill.8GBDDR4,512GB SSD,Jó akku
- Slim Lenovo,15,6"HD,Intel Silver n5000,4mag!4x2,7Ghz,8GB DDR4 RAM,SSD,jó akku,jó állapot