Új hozzászólás Aktív témák
-
Jim Tonic
nagyúr
Egy fitneszlabda ennél 10x többet ér. Eleve nem lehet görnyedni rajta, erősíti a hátizmpkat, stb.
Ja, pár ezer forint az A..iban.
[ Szerkesztve ]
Alcohol & calculus don't mix. Never drink & derive.
-
fattyu
veterán
válasz Habib[HUN] #2 üzenetére
mindent lehet csak akarni kell.
a hülyeséget, az embereket, a dugót, az időjárást, a késést, és a várakozást leszámítva szinte mindent jól viselek
-
Nos,az asztalt kell magasabbra emelni,görnyedés kizárva...
Mi 11 Lite 5G 6/128 :)) Xiaomi Redmi Pad 4/128 GB, Laptop Asus Oled Vivobook 16GB/1TB " Azért vagyunk, h legyünk " by pusszycat
-
DithenS
senior tag
Szerintem egy kényelmes széknek elég kellene lennie,csak egy ergonómiai szék amit magadhoz állíthatsz az kb 40.000Ft-tól kezdődik.Ez sajnos ilyen.
-
wetomi
aktív tag
-
total90
veterán
Nálunk a cégbe a 2. napomon jött egy csaj és hozott egy széket, amiről képes volt 15 percig beszélni, hogy milyen jó... aztán azt belőtte meg asztalt is hozzá.
A szék tényleg jó, mert ha nem ülök egyenesen, akkor olyen bénán csúszik az ülő rész is és kényelmetlen lesz. Szóval oda kell figyelni.Maga a tesztelt cucc szerintem jó, de van tőle olcsóbb változat is, ami nem ilyen tapaszos megoldás. Ergo egyszer megveszed és nem kell rá költeni extra.
Ezen termék árának a fele...Ha nincs jó, ló a szamár is.
-
Hiftu
senior tag
Egy újabb termék, ami megvédene saját magamtól. Röviden: nem fog sikerülni.
Tessék mondani, lehet itt hazudni? - Kaszt: Decker, Faj: Troll, Működési Terület: Prohardver
-
-
FunPro
senior tag
Én eddig arra jöttem rá, hogy ami energiatakarékos az kula, ami környezetbarát az kula, ami pedig ergonomikus, az szintén kula.
Amúgy nekem az "ülés", az inkább fekvés, révén a lábam kb. a nyakamban van a gép előtt (igaz, nem melóban). Hosszútávon, az üléspozíción csak odafigyeléssel lehet javítani, nincs olyan szék vagy eszköz ami ebben segíteni tud. Esetleg egy seprűnyelet hozzákötsz a hátadhoz.
I'll try my best, and that's the best anyone can do.
-
TomMusic
őstag
Én csak a csaj miatt kattintottam rá, azt hittem lesz bővebb kép róla, de átverés.
Állítólag az egyetemen töltött évek a legszebbek. Ezért a képzési időt próbálom a lehető leghosszabbra nyújtani.
-
StLui
veterán
Ha jól értem, tépőzáras ragacsokat kell a hátamra tenni, eleve ez nem megy már egyedül, ezt minden nap ismételni, kalibrálgatni, esténként, vagy már miután leszedtem a kütyüt magamról a ragacsokat is leszedni, mert bizony a tépőzáras cucc bármelyik fele szétszedi a ruhádat ha abban ücsörögsz. Kíváncsi lennék hányan használják egy hétnél tovább miután megvették!
Könyvelőirodába önállóan dolgozni tudó könyvelőt, bérszámfejtőt keresek Dunakeszire
-
Eugene Roe
őstag
A seprűnyél fogja megadni a kegyelemdöfést mert a nagy tekeredésnél, csak a nagy egyenesség szarabb a hátadnak. Én szerencsére állhatok is a gép előtt, bár még nem sikerült rábeszélni a céget egy állítható magasságú asztalra (160k a mechanikus, 260k az elektromos), de tákoltam egy magasító feltétet (mint egy ágyba tehető laptop tartó) ami "emel" 30-40 cm-t az asztalon, is így jó (hülyén néz ki, de nem érdekel )
It'll hurt... a lot, but you'll be better - you say?!
-
nagyúr
Köszönjük a tesztet, de néhány felhelyezett eszközről szóló fényképnek örültem volna, mert így a gyártó honlapján kellett ilyenekre vadásznom.
Ezzel együtt biztos nem rossz dolog, de ennyiből heti 2x elmegyek másfél órás súlyzós edzésre, amely eléggé hatásosan erősíti a hátamat. Más jellegű dolog persze...
#1 - Jim Tonic: Ellent kell mondjak, lehet görnyedni rajta. A munkanap végére már olyan kérdőjel voltam, hogy csak na.
Ettől függetlenül még mindig jobb, mint sok munkahelyi ülőalkalmatosság (a szék dicsérő szó néha arra, amit ilyen néven próbálnak eladni), de egy idő után ezt is a pokolba kívántam.Légvédelmisek mottója: Lődd le mind! Majd a földön szétválogatjuk.
-
nyunyu
félisten
Erősíteni kéne inkább a törzsizmokat: gerinctorna, pilates, jóga, stb.
Pár hónap alatt helyretenné a fotelben szétfolyástól legyengült derekadat, hátadat.
40-ből kijön heti 2-3 edzés 3 hónapon át.
[ Szerkesztve ]
Hello IT! Have you tried turning it off and on again?
-
TBMC
addikt
+1
viszont ez az eszköz gondolom azoknak van/lett kitalálva akik hajlandóságot sem éreznek arra, hogy tegyenek is érte valamit. hozzáállás: "csak felhelyezem, azt jóvan, figyelek rá amikor kell. de különösebb időt nem vesz el a napi teendőimtől..."
sajnos a mai rohanó világban...
u.i: nem mellesleg kb. minden nap edzek munka után, gerinctornázok, nyújtok. de ettől függetlenűl még mindig kellemetlen a napi 8-10-óra ülés...hiába akár milyen f@sza szék,bármi.. ha nem állsz fel óránként kb 5-10percre(viszont erre kinek van ideje munkában ), egy idő után már mindent a pokolba kívánsz.
[ Szerkesztve ]
markbellus.hu
-
nyunyu
félisten
Nekem nem volt ilyen gondom, amíg heti háromszor toltam 1 óra pilatest.
De sajnos ez 2 éve abbamaradt, azóta úgy legyengültem a napi 12+ óra gép előtti fotelben fetrengéstől, hogy már ágyban feküdni sem tudok derékfájás nélkül.
Annyira súlyos a helyzet, hogy múlt héten egy óra sétától izomlázam voltÉppen most kezdtem feltérképezni, új melóhely környékén hol vannak csoportos pilates/jóga/bodyart órák, mert ez így nem mehet tovább.
(Gyúrós exkollega "férfi mázsánál kezdődik" mércéjével nézve alig 80 kilós könyvjelző vagyok, tehát túlsúly az nincs.)
[ Szerkesztve ]
Hello IT! Have you tried turning it off and on again?
-
kromatika
veterán
Én elkezdtem tornázni és kicsit oda figyelni hogyan ülök. Meg oldódott 1 hónap alatt.
-
idegen lény
őstag
Plusz egy érv a konzol mellett, számomra a legfontosabb. Hát van bármi is fontosabb az egészségnél? Ugyan ki vágyik szinte műthetetlen porckorongsérvre, meg egyéb ilyen finomságokra? Kevés keservesebb fájdalom van a gerincsérvnél. Nekem meggyőződésem, hogy a jógánál nincs jobb megoldás: Jógázz erőlködés és fájdalom nélkül! elvileg már Magyarországon is elérhető
AVerMedia Game Capture HD C281 játékfelvevő olcsón eladó! Xbox360, PS3 és Wii játékokhoz! Pesten házhoz viszem!
-
kretenallat
senior tag
érdekes dolog ez, csak nem fog működni. a probléma a szokásos, aki magától nem oldja meg, az ezzel sem fogja, a többieknek meg nincs szüksége rá.
a legfontosabb egy állítható asztal, a legolcsóbb ülő/álló aztal szerintem ez az ikeás, 60k: [link] ilyenem van otthon, teljesen használható, egy probléma, ha valaki 195centi, akkor nem elég a magassága, pár centi deszkát a talpára kell szerelni vagy valami.
plusz a széket szépen el kell pakolni (fokozatosan egyre messzebbre) és lecserélni egy labdára. saját tapasztalat, hogy a labda mellé kívánkozik egy állítható magasságú asztal, hogy pár centit tudja emelni magadnak a munkához stb, legyen mindig kényelmes.
és emellé kell valami testmozgás is, az úszás remek (lenne, de sok helyen kb megoldhatatlan).
nem egyszerű és nem ez a kütyü fogja megoldani az egészet, kb lehúznak egy bőrt azokról, akik úgy gondolják, ha elég pénzt kifizetnek, akkor valami majd megoldja helyettük a gondjaikat.
idegen lény a konzol miben jobb? hogy hátradőlsz? azt egy kényelmes székben is megteheted, ha akarod, csak setup kérdése, van, aki az ölébe veszi a billt, egy barátom a fotel karfáján egerészik stb.
[ Szerkesztve ]
:: Ω :: Born Dead, Buried Alive :: Ω ::
-
Pxs
aktív tag
válasz kretenallat #24 üzenetére
Esetleg térdeplőszék?
Gondolkodom egy hasonló eszközön, mint a cikkbeli, mondjuk magyar startupot lehetne rá alapítani, és Mucsit alkalmazni, hogy rögzítsen hozzá egy "üljél egyenesen, a k* anyádat!" üvöltést.
[ Szerkesztve ]
'The key to success is just that - standing up one time more than falling.' Regisztrált: 2005-09-29 21:12 - fanatikus tag
-
Eugene Roe
őstag
válasz kretenallat #24 üzenetére
Váó csak 60? eddig sosem találtam ilyet 160 alatt, már ami vállalható anyagminőségű volt lehet veszek egy ilyet melóba, 400-at ideadják hó elején, de ilyenekre sosem jut, de végülis nem is nekik fontos az én hátam.
It'll hurt... a lot, but you'll be better - you say?!
-
D.Va
senior tag
Öröm látni hogy nem csak nekem szakad le a hátam...
Mindenn nap többször átfut az agyamon hogy most azonnal felmondok és egy egyhónapos thai masszázsra beiratkozom... -
MCGaiwer
addikt
én a cégnél ~1200 dollárost széken ülök. ezen is simán görnyedek, vagy lecsúszok "fekvő" pózba egy idő után...
Én amúgy tudom ajánlani a BetterBack-et. Mechanikus, így nem kell tapaszokat cserélgetni. Kicsit hülyén néz ki, de azt leszámítva szerintem teljesen jó.
Amazon.co.uk, £50 értékű Gift Card cserélhető/eladó
-
noPublicFG
senior tag
Nekem iszonyatosan egyenes a tartásom, pont ezért vettem észre (magamon), hogy gép előtt ülve a két lapocka közötti rész kezd görbülni. Ahogy fentebb említették egy jó székkel mindent lehet orvosolni.
*Mondjuk a mozgás sem árt.[ Szerkesztve ]
plus ça change, plus c'est la même chose
-
kretenallat
senior tag
válasz Eugene Roe #26 üzenetére
azért linkeltem be, mert szerintem messze legolcsóbb, én idekint még egy fokkal olcsóbban jutottam hozzá és nagyon elégedett vagyok vele. de természetesen nem tökéletes, ezért az árért ne is várja senki. az asztallap korrekt, meg a lábakkal sincs baj, de nem túl nagy, csak fehérben van. kézzel kell hajtani, ezzel van az egyetlen gondom, de nem jelentős: a kar kihúzása-betolása kicsit nehézkesebb, mint kellene, szorul. nem jelentős gond, persze.
nem is tudom ki írta, de: a 3000Ft os gumilabdám az eddigi legjobb székem, valóban.
:: Ω :: Born Dead, Buried Alive :: Ω ::
-
csongi
veterán
Mozogni kell!! Ha mar az ulo munkas szelleni tudasa kell, akkoregyen agya az ulo munkasbak edzeni.
Van harom nyilt csigolyam, hat azzal kell mozogni. A lustasagnak tul nagy ara van. -
válasz noPublicFG #30 üzenetére
Á,értem akkor te befelé görbülsz.
csongi: én hirtelen kezdtem el 50 kg bicepszezni és hát 2 hónapot fájt a hátam utána.
[ Szerkesztve ]
Mi 11 Lite 5G 6/128 :)) Xiaomi Redmi Pad 4/128 GB, Laptop Asus Oled Vivobook 16GB/1TB " Azért vagyunk, h legyünk " by pusszycat
-
Vesa
veterán
Pont olyan parasztvakításnak tűnik, mint a többi...
A tudomány a valóság költészete!
-
qantum
senior tag
Túl macerás ragasztani.
" Te nyomod a bulit, én meg rajtad vagyok . "
-
csongi
veterán
válasz pusszycat #33 üzenetére
Rosszul csinaltad. .
Elso legfontosabb izomerosites a hat izom, mikor mar eleg eros, lehet kezdeni a tobbit edzeni.
De az ulo munkanak nem csak az izomzat leepulese, hanem a merevsege is a hatranya lesz. Van aplikacio, ami jelez a beallitott idobkent, fel kell allni. Semmi nem fog helyettunk mozogni!!. Mar az is sokat segit, ha valaki nem cigizni megy ki, hanem mozog 5percet.
Szenvedek en is, 6het edzes nelkul es elfogy a gerinc melloll az izom. Ennek az izomcsoportnak a szinten tartasa es erositese napi fel ora mozgast igenyel, es meg izzadni sem kell.
Enelkul csak szenvedek, mint a kutya, es szukseges a motorozashoz is. . Azt meg egyenlore nem szeretnem feladni.[ Szerkesztve ]
-
válasz noPublicFG #38 üzenetére
Jól írtad, rosszul értelmeztem.
Mi 11 Lite 5G 6/128 :)) Xiaomi Redmi Pad 4/128 GB, Laptop Asus Oled Vivobook 16GB/1TB " Azért vagyunk, h legyünk " by pusszycat
-
Hennet
aktív tag
A fekvőtámasz viszont ingyen van (ahogy az összes calisthenics gyakorlat) és a 40 rongyból futja napi sörre 3 hónapon át.
Egy kütyü még mindig nem fog helyettünk megoldani semmit, bár ettől függetlenül segítségnek jó lehet, de arra meg sokkal hatékonyabb (és olcsóbb) eszközök állnak rendelkezésünkre.
[ Szerkesztve ]
"Ööü... Én meg már azt hittem, hogy mivan, pedig mégsem."
-
nyunyu
félisten
Még mindig nem bírtam magamat itthon rávenni a 100fekvőtámasz meg 200felülés programokra, pedig már vagy 5 éve letöltöttem az exceleiket, meg szereztem egy tornamatracot.
Szívesebben nézegetek formás csajokat csoportos órán.
Vagy akár a kezdő gebéken röhögni, ha éppen fitballal kínozza a népet a pilates edző.[ Szerkesztve ]
Hello IT! Have you tried turning it off and on again?
-
tecsu
addikt
"...Pedig már vagy 5 éve letöltöttem az exceleiket, meg szereztem egy tornamatracot."
Hahaha Nem ezen múlik, te is tudod.
Semmilyen kiegészítő nem kell ahhoz, hogy elkezdjünk mozogni! Később lehet cifrázni természetesen, de az elején csak egy dolog kell: az elszántság. No meg be kell tartani néhány szabályt, pl. a fokozatosság elvét.https://www.youtube.com/watch?v=F7uwRuF6pYw
-
sz_abika
addikt
Volt anno egy kickstarteres nyaklánc, ami szintén tartásjavítást ígér, de nagyon kevés emlékfoszlányom van róla, amiből a google nem hozta le amit akarok.
Valakinek tipp mire gondolhatok?
PSN: xszabikax
-
Hennet
aktív tag
Nekem a fekvőtámasz/felölés/guggolás/húzódzkodás app adta/adja meg azt a keretet ami átlendít a magatehetetlenségen. Plusz csak annyit kell terveznem, hogy melyik nap mit csinálok.
Egyetemi kollégiumban lakom még, szal a hölgyekben nincs hiány..."Ööü... Én meg már azt hittem, hogy mivan, pedig mégsem."
-
idegen lény
őstag
Térdeplőszékről tapasztalat?
AVerMedia Game Capture HD C281 játékfelvevő olcsón eladó! Xbox360, PS3 és Wii játékokhoz! Pesten házhoz viszem!
Új hozzászólás Aktív témák
- Azonnali processzoros kérdések órája
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Proxmox VE
- Azonnali informatikai kérdések órája
- Politika
- OLED TV topic
- Genshin Impact (PC, PS4, Android, iOS)
- Yettel topik
- Milyen okostelefont vegyek?
- Átjutottak a Ciscón, betörtek a kormányok hálózataiba
- További aktív témák...
- Asus Rog Strix G531GV gamer laptop - I7 9750H x RTX 2060 6GB 16GB ddr4 ram + ajándék cm hűtőpad
- Flashforge Adventurer 5M Pro 3D nyomtató Teljesen új!
- ÚJ Dell Inspiron 7430 2-in-1 - 14" FHD+ IPS TOUCH 360 / i5-1335U / 16Gb DDR5 / 512Gb PCIe 4.0 / 3 ÉV
- Dell 5820: Intel Xeon W-2135, 64GB DDR4, 256GB NVMe SSD, Nvidia Quadro P600, USB 3.1 C/A, ÁFÁs
- Eladó alig használt benq Zowie xl 2411P kihasználatlanság miatt karcmentes, tökéletes állapotban