Új hozzászólás Aktív témák

• #790 #14841344 törölt tag

  Új Válasz 2018-02-01 20:18:58 #790

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  #14841344

  törölt tag

  Csak, hogy én is jelentkezem egy kis pozitív eredményel.
  Ma végre sikerült rájönnöm, hogy hogyan tudom mérni a esténkénti sulyzós próbálkozásaimat.
  Az megvolt, hogy a beltéri futást kell használni, de eddigi mindig az app-ból indízottam és úgy mindig amikor befejeztem közölte velem, hogy nem csináltam semmit. Most próba ként a perecről indítottam és lás csodát mérte a gyenge kis próbálkozásomat.
  Sőt rögtön a szenvedéseimért kaptam is 2,8-at. Na jó azt azért hozzá kell tennem, hogy még csak 10 napja tart az újabb ilyen jellegű fellángolásom. De remélhetőleg most tovább kitart majd a motivációm mint az előző évek hasonló fellángolásaim estében.
  Illetve remélem, hogy nem csak a perec, hanem a mérleg is pozitív vissza jelzéssel ösztönöz majd súly, zsírszázalék és izom tömeg értékei tekintetében.

  [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák