Új hozzászólás Aktív témák

• #232 Nimrod addikt cekkk #231

  Új Válasz 2012-07-22 23:02:48 #232

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Nimrod

  addikt

  válasz cekkk #231 üzenetére

  Mennyi kalória szokott nálad elmenni az edzéseken az óra szerint?
  Mert nekem pont az edzőterem átment a közepesen erős kategóriába, zömmel gépes edzéssel, kevés pihenővel.
  Jógánál 100 kcal körül mér, de mért már 200 fölött is, pedig szerintem semmi eltérés nem volt a két alkalom között.
  4 és fél óra túrára adott ha jól emlékszem 2000-et, azt be is sorolta mint kemény edzés (szinte megállás nélkül volt).
  Aqua fitnessen tesztelném (na nem a nyugdíjastalálkozó változatán), de nem merem vízbe tenni, hiába vízálló (elvileg...). Edző szerint amúgy 300 körül mérne, tehát spinning kategória.
  Tánc az stabilan 200 körül szokott lenni, de ott sok a szünet, tehát hiába vannak hajtós részek, marad a könnyű besorolásban.
  Boxot meg ugye nem tudom tesztelni.

Új hozzászólás Aktív témák