Új hozzászólás Aktív témák
-
Viszlát
addikt
válasz bobsys #48294 üzenetére
Ugy ertettem, hogy egy masodik gyerkoc megoldana a kevesebb alvas kerdeset.
Sajat tapasztalatbol amugy csak annyit tudok mondani, hogy a fizikalisan aktiv eletmod egeszen megvaltoztatja az alvast is, eleg a kevesebb is. Mondjuk nalam a 6 ora a normal, de egy kis rendszeres mozgas mellett 4-4.5 oranyi alvassal bo fel evig teljesen jol elvoltam, nem befolyasolta a szellemi teljesitokepessegemet. Az persze mas kerdes, hogy okos emberek szerint hosszutavon ez rendkivul rombolo hatassal van a szervezetre nezve, szoval sokaig nem erdemes mokazni vele.
"How a government taxes its citizens is a direct declaration of a country's values."
Új hozzászólás Aktív témák
- GARIS!! Gamer PC/Ryzen 5 2600/RTX 2060Super 8 GB/16 GB/250 SSD/1 TB HDD
- Kezdődik újra a bányászszezon! Rig Építés/karbantartás/felügyelés stb.
- Eladó hibátlan Sony PlayStation 5 (PS5) Slim Konzol (1TB), 2 Kontroller (+ Diablo IV opcionálisan)
- AMD Gamer PC / AMD Radeon RX 7900 XTX / AMD Ryzen 7 7800 X3D
- iphone 14 Pro Max 128gb, független, makulátlan, 100% akku
- Lovelec Teraka 630Wh 95Nm. Tuningolt Ebike
- Motorola Edge 40, 8/256GB, újszerű, MediaMarkt garancia 2026.02.07-ig Eladó!
- Asztali PC i5-2500, Intel alaplap
- JÉZUS EVANGÉLIUMA - bármi megtanulható, ha: akarom-hiszem-tanulom-csinálom-tapasztalom-megértem-élem
- Garázsvásár! LGA1150, LGA1155, AM4 alaplapok, processzorok, DDR2, DDR3 memóriák