-
GAMEPOD.hu
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
stickermajom
addikt
válasz parandroid #259600 üzenetére
"és folyamatos formavesztésben vagyok szerinte."
Magamhoz képest sokat futok és tekerek a hónapban, Garmin szerint eredménytelen vagyok és csökken a formám. Nagyobb hajcsár mint 6030D.
-
MPowerPH
félisten
válasz parandroid #259600 üzenetére
Szerintem amator szinten ezekre az eszkozokre semmi szukseg... Pontosabban megmosolyogtatonak tartom ebbe penzt olni. En kimegyek, es edzek. Ha ugy erzem, hogy faradt vagyok, akkor pihenek, vagy max nyomok egy cross train-t.
Nekem a Strava is negativ hatassal volt a fejlodesemre, ment privatra az egesz. 3 dolgot nezek, a tavot, az idot, es hogy milyen erzessel teljesitettem, hogyan birtam. Garmint is erre hasznalom, ott van egy alap feedback, es kesz.
Tegnap lefutottam a felmaratont 5:01 -es atlaggal. Holnap futok egy 40 -est, kicsit jobban beosztva. 1 eve a felmaraton sem ment, de a 10km is csak 5:30 -as idokkel.
Mindezt ugy, hogy joforman nincs idom semmire, vizsgak, uj munka, koltozes, magyaran uj elet. Ma cross train is munka otthon. A Garmin a nap vegen azt irja, hogy stresszes napom volt, mert 100-120 volt a pulzusom vegig. Kozben dolgoztam 8 oran at.[ Szerkesztve ]
Don't Tread On Me
-
Mezga Aladár
veterán
válasz parandroid #259600 üzenetére
A Garmin jóslásai nem feltétlenül tükrözik a te érzéseidet. Azt azonban nem szabad elfelejteni az algoritmusok nem tudják követni a sérülés utáni rehabot, krónikus betegséget, stb.
Jók az edzéstervei a cuccnak, de azok egy részéhez kell a wattmérő. Mindenesetre nagyon sokat lehet tanulni a saját tested jellemzőiről, erősségeiről, korlátairól.
Accuphase E-306 integrált erősítő eladó.
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz parandroid #259600 üzenetére
Nekem ha szét is hajtom magam, de nincs pulzusövem jön az "ez az edzés nem járult hozzá az anaerób/aerób stb.blah-blah edzettséghez", amint van hozzá pulzus is azonnal jön minden, aklimatizáció, anaerob edzettség növelés, minden, attól függetlenül mennyire nyomtam meg.
[ Szerkesztve ]
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
Új hozzászólás Aktív témák
- Politika
- Élőszereplős trailer érkezik a Call of Duty: Black Ops 6-hoz
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- RAM topik
- Kerékpárosok, bringások ide!
- MG5 menetpróba
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Gyúrósok ide!
- Milyen okostelefont vegyek?
- Békésen legelészik a májusi hardvercsorda
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest