-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
panizzi
aktív tag
tejet ne igyatok, mert belehaltok
no limit
-
panizzi
aktív tag
Vettem májprotkós glutamint, k.baszott szar az íze...
mit csináljak, altatás közben fogyasszam ?no limit
-
panizzi
aktív tag
válasz BÁ Nutrition #3688 üzenetére
durván gogszoszott sportolóknak megy le néha 40 köré...
nálam a max 200 (40év, 2m, 120 kiló)no limit
-
panizzi
aktív tag
bontott Brutal Anadrol doboz eladó, kb. 15 szem hiányzik belőle, 3 és fél pénzért
no limit
-
panizzi
aktív tag
bontott Brutal Anadrol eladó, kb 78 szem (kilencven helyett), háromfélért
no limit
-
panizzi
aktív tag
volt valaki a gym cityben?
milyen a hely?no limit
-
panizzi
aktív tag
válasz darkarthur #4833 üzenetére
+100
előbb olvasna néhányszáz oldalt át a gyúrásról, aztán jönne esetleg a nem világos kérdésekkel...
megértem báni pateszt, hogy elhajtja a debileket dulvánno limit
-
panizzi
aktív tag
-
panizzi
aktív tag
válasz darkarthur #4845 üzenetére
ÉS hányan beveszik ezt a hülyeséget...
Ebben a pateszban több az olaj, mint irakbanno limit
-
panizzi
aktív tag
-
panizzi
aktív tag
Valaki izmos tudja, hogy mi van a fitness-2000-rel?
no limit
-
panizzi
aktív tag
válasz python1 #11169 üzenetére
Szervusz, ne szarozz, vágj bele.
Tribulus jó dolog lehet, ahogy írta a kolléga.
Esetleg annyi, hogy piramisszerűen emelj a súlyokon, és ne végkimerülésig nyomjad az első pár hónapban.
Amúgy izomcsoportonként 3x10 gyakszi elegendő. Aztán majd már látod, mit bírsz.Nincs ebben semmi fantasy.
no limit
-
panizzi
aktív tag
mai téma a körbehuggyozott pisszoár?
no limit
-
panizzi
aktív tag
csakaszájtek
no limit
-
panizzi
aktív tag
no limit
-
panizzi
aktív tag
azé kemény ez [link]
no limit
-
panizzi
aktív tag
válasz SocketA #34792 üzenetére
tisztázni kell azért itt pár dolgot :
- lábazol-e?
- kesztyűben nyomsz-e fekve?
- megfogták-e már a bicepsed?
- tejjel iszod-e a fehérjét?
- evés közben mersz-e vizet inni?
- felhajtod-e a wc deszkát amikor éjjel ki mész pisálni?
- be van-e készítve ilyenkorra is egy adag marhahúsos fehérjeturmix?ezek a legfontosabb dolgok egy gyúrós életében, ha ezeket rendbetetted és el tudsz számolni magaddal, akkor jöhetnek a mátrixizés faxságok
no limit
-
panizzi
aktív tag
válasz Miamiquake #35648 üzenetére
na ezt a májprotein biztosította, ha a dolgok mögé nézünk
amúgy jó a topik, kóla-popkorn
no limit
-
panizzi
aktív tag
Jó terem engem is érdekelne.
Bárhogyan keresem, mindig csak a GymCity marad. Utálom, ha egymás hegyén hátán vannak a people, bár már itt is fullon van néha. Na meg celebekkelno limit
-
panizzi
aktív tag
goksszal vagy anélkül?
no limit
-
panizzi
aktív tag
na igen, mindig csodálkozom , hogy a mai korban hogy képesek több 10000 forintot kiadni ilyen jumbókért.
natúr máprotkó meg dextróz edzés utánra, reggel este meg csak a natúr.
kb. egynegyed árban lehet a jumbóhoz képestszerk : most nézem van vagy 20 % marhahúsos fehérje a jumbóba
[ Szerkesztve ]
no limit
-
panizzi
aktív tag
-
panizzi
aktív tag
no limit
-
panizzi
aktív tag
válasz Maxximus #38271 üzenetére
fitnessterem, személyi edző
egyre több "felpuhult" embert látok mostanság, akik akarnak valamit, kilépni az elcseszett életből, nagyon helyes.
egy lelkiismeretes edző kihajtja belőled a sz.rt is, magadtól úgysem fogod megcsinálni
pár hétig kell foglalkoztatni, aztán ha sínre kerülsz, menni fog magadtól is.no limit
-
panizzi
aktív tag
összefutottam egyik nap a teremben a Molnár Petivel
hogy ez mekkora egy mutáns transformers bakker... pedig nem csak egy-két nájmér jár a terembe, hanem vöröszolik, stb.
mint valami rajzfilmfigura bakker...állam leesett[ Szerkesztve ]
no limit
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Politika
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Óra topik
- Windows 11
- Freemail
- NVIDIA GeForce RTX 3080 / 3090 / Ti (GA102)
- További aktív témák...