-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
bigmasterg
addikt
-
-
-
kicsiogre
tag
válasz K1nG HuNp #135998 üzenetére
Angel mester állitása szerint olyan edzéseket ( 40 másodperces pihenők, brutál súlyok) tol ami egy kokszos versenyzőnek is sok lenne , meg állitása szerint 200 kiloval szériázik ( persze video nincs róla vagy mindig más van rajt ) és ezt vesd össze a kinézetével....
-
-
-
Speeedfire
nagyúr
válasz K1nG HuNp #137037 üzenetére
Egyél többet, ne ilyet vegyél akkor. Vagy ha veszel, akkor ne a hiper szuper drága tejsavót (mert ha nem azt iszod akkor csoffadt leszel). Vannak jó kis fehérje keverékek, amik kilója kb 5e ft.
De alapvetően nem a fehérjétől leszel izmos.Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com
-
Zola007
veterán
válasz K1nG HuNp #137037 üzenetére
Semmi szükséged havi 10k-nyi tejsavora.
Vetess helyette 5 kiló túrót és 90 tojástMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
-
Speeedfire
nagyúr
válasz K1nG HuNp #137055 üzenetére
Nem felesleges. De akkor van értelme, ha nem tudsz annyit megenni rendes kajabol. Vagy kényelmi szempontból.
Illetve szvsz a tejsavonak még mindig csak versenynel van jelentősége. Egy normál hobbi szinten nincs. Legalábbis semmi ilyen tanulmány nincs.
[ Szerkesztve ]
Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz K1nG HuNp #137037 üzenetére
Igazabol nem tok mindegy h iszol-e feherjet vagy sem? Ok annyit latnak h csak ez eves szinten durvan egy atlagos szintu havi fizetesbe kerul nekik amit ugye nem csak megkeresni kell hanem megsporolni mason azert h ilyen hobbid lehessen. Ha esetleg megkeresned magadnak akkor lehet mashogy allnanak hozza. Az h ez kaja az gyenge erv. Egyreszt semennyire nem laktat ergo ugyanigy enned kell mellette masreszt a napi 2 turmixtol aligha leszel izmosabb max placebobol..
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Zola007
veterán
válasz K1nG HuNp #138068 üzenetére
Persze. Kicsit világosítanak rajtuk, nehogy rasszizmussal vádolják meg azt, aki még fehér köztük.
Én azt ilyet csak úgy hívom, hogy bikokszos.
Egyrészt a tesztó, másrészt a feketeszén, harmadrészt meg nem tudom már, hogy bi/hetero/homonak minősül ha lefekszik egy férfival.[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!