Új hozzászólás Aktív témák

• #61298 corres78 tag Tenken #61291

  Új Válasz 2014-07-14 14:35:31 #61298

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  corres78

  tag

  válasz Tenken #61291 üzenetére

  Igazad van, de nem töltöttem a fél életemet a kondiban korábban sem.
  Pontosan 10 évet fed le a konditermes múltam (1998-2008) de összesen talán 500 órát voltam kondiban a 10 év lefedésében . Vagyis átlag 50 óra konditerem évente. Abban a 10 évben is volt, hogy 2 teljes év kimaradt. A leghosszabb megszakítatlan kondis időszakom 7 hónap volt, heti 4 napon másfél órás edzéssel (ez kb. 175 óra., vagyis 325 óra jut a maradék bő 9 évre).
  Amikor viszont kondiztam, akkor marhára komolyan vettem, nem volt pofázás, nézelődés, toltam ésszel és elhivatottsággal. Viszont hajlamos voltam belepihenni az elért "eredményeimbe". Aztán majdnem padlóról újra feltornáztam magam. Sosem cuccoltam, porokat is csak fél évig szedtem, ha jól emlékszem 2000-ben (szájtek creatine).

Új hozzászólás Aktív témák